Балаға алкоголь мен темекі шегудің зиянды екенін қалай түсіндіруге болады?

Жасөспірімде темекі шегу және алкогольді ішу тек медицина тұрғысынан ғана емес, әлеуметтік тұрғыдан да маңызды проблема болып табылады. Және бұл жыл сайын өткір болады.

Көптеген елдердің статистикасы жасөспірімдердің жалпы санының үштен бір бөлігін құрап, темекі шегу мен ішудің оннан бір бөлігін ішуін көрсетеді, ал олардың басым бөлігі жеті жылдан он жылға шегетін және ішетін. Соңғы жылдары шылым шегетіндер мен қыздардың ішуінің саны толықтырылып, темекі шегу мен ішетін балалардың саны артып отыр. Жастар ішімдік пен темекі шегудің қауіп-қатерін түсінбейді, өйткені олар үнемі алкогольді және темекі шегуді ішкенде ақсақалдарды бақылайды. Сондықтан көптеген ата-аналар балаға ішімдік пен темекі шегудің зиянды екенін қалай түсіндіру керектігін білмейді.

Балаларға әсер ететін факторлар:

Жасөспірім ересек адамның толық көлемде қалыптасқан көшірмесі емес. Оның барлық жүйелері мен органдары әлі күнге дейін дамиды және өз ерекшеліктері бар, сондай-ақ организмдегі зат алмасу. Жасөспірім денесі ересек адам денесінен гөрі, зиянды заттардың, соның ішінде алкоголь мен темекі уларының әсеріне әлдеқайда осал және сезімтал болғандықтан.
Темекі шегу мен алкогольді тұтынатын бала ең алдымен жүрек-тамыр және орталық жүйке жүйесінің қызметін өзгертеді. Мұндай балаларда, ең алдымен, тез қозу, жылдам мінез-құлық, тітіркену, немқұрайлылық бар.
Әрине, тәуелділік біртіндеп дамып келеді. Егер темекі болмаса немесе ішу мүмкіндігі болмаса, денсаулық жағдайында ыңғайсыздық пайда болады, ол жиі алаңдаушылық тудырады.

Американың ғалымдары темекі шегушілердің оқу барысында материалды есте білуге ​​қабілетсіз екенін, мәтіндерді оқу барысында қиындықтар туындағанын анықтады. Шылым шегушілердің жартысы жақсы оқымайтыны анықталды.
Жасөспірімдерді темекі шегу мен алкогольді ішу органдарында, зат алмасу процестерінде, A, B6, B1, B12 витаминдерін ассимиляциялау бұзады және С дәрумені бұзылады және тұтастай алғанда жойылады. Бұл жалпы дамудың тежелуіне, өсуін бәсеңдетуге, анемия мен миопияның дамуына себеп болады. Шылым шегу назофаринстегі қабынуды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, ерте жастағы шылым шегудің нашарлауы нашарлайды, соның нәтижесінде темекі шегетін балалар төмен дыбыстарды естиді.
Ересек адам үшін өлімге әкелетін никотин дозасы - бірден ысталған темекі қорабы. Ал жасөспірім үшін орамның жартысы жеткілікті!


Балаға алкоголь және темекі шегу зиянды екенін қалай түсіндіреді, сондықтан жаман әдеттер жоқ?


Бірнеше кеңестер бар:

Аналардың біреуі, қызына және ұлына ас ішуге шықты. Ол шылым шегелеріне және темекі шегелерінің бос пакеттерін тапты. Әйтпесе, анасы күйеуіне бұл туралы шылым шегетін адамға мәлімдеді. Балаларды тәуелділіктен арылту үшін ата-аналар оларды қолдау және оңалту бағдарламасы бойынша жазды.
Балаңызды темекі шегуден және алкогольді ішімдікке ұшыратқандығынан күдікке алсаңыз, бірақ оларды мүлде ұстай алмайсыз, сіз мектептен кейін және олармен сөйлескенде уақытты қайда өткізетінін білуге ​​тырысыңыз. Біреу сізге сіздің балаларыңыздан достарыңызды кім ішіп, шылым шегу керектігін айқындайды.
Қызына немесе ұлына темекі шегу мен алкогольді достармен араласпау туралы сұрау салу сізге ешқандай жігерлендіретін нәтиже бермейді. Оның орнына, өз достарын үйіне шақыруға тырысыңыз және бейнедегі, интернетте немесе адам денесінде темекі мен алкогольдің қайтымсыз әсерінің детальдарын көрсететін бейнелерде көрсетіңіз.

Сонымен қатар, темекі шегу мен темекі шегудің қауіп-қатері туралы кітаптар беріңіз немесе медициналық қызметкердің қатысуымен мектепте сабақ ұйымдастырыңыз немесе ата-аналар жиналысында шылым шегу мен алкогольмен байланысты қауіп-қатерді талқылаңыз. Ата-аналарды жұмылдырып, мектептің жетекшілері мен мұғалімдеріне темекі шегуден және ішімдік ішуден бас тартуды сұраңыз. Мектепте шылым шегу орны және темекі шегуге болмайтын орын болуы керек. Бұл үшін темекі шегуді толығымен тыйым салу қажет. Наразылықтар туындаған жағдайда, сіз кейде мейірімді болу үшін мұғалімдер мен ата-аналар қатаңдық пен ауырлықты көрсетуі керек екенін түсіндіріп алуыңыз керек. Темекі шегу мен алкогольді ішу қауіпті ауруларға әкелуі мүмкін.
Жасөспірімдердің темекі шегу мен алкоголизммен күресте жасаған күш-жігеріне қатаң қарау керек. Шылым шегу және жастарды ішу ересек адамдар сияқты темекі шегуге және ішуге болады, ал болашақта жаман әдеттердің зардабынан зардап шегеді. Табиғи апаттан құтылудың орнына, бүгінгі күресті бастаңыз. Егер сіз шынымен балаларыңызды сүйсеңіз, қатты шешім қабылдаңыз. Әрине, бір сәтте балалардың сіздерге барлық күш-жігерін жұмсағаныңыз үшін және оларға өлімге және қорқынышты әдеттерден арылуға көмектесу үшін табандылық танытқаныңызға рақмет.

Осы ережелерді ұстануға тырысыңыз, сіз өзіңіздің жақын адамдарыңызды және өзіңізді құтқарасыз.

Сондай-ақ, жасөспірім білуі керек:

Бірақ сіз үнемі немесе уақытша темекі шегуге және ішуді бастасаңыз, онда шығудың уақыты келді. Бұл екі есе артықшылығы: сіздің денсаулығыңыз үшін баға жетпес пайдасы бар және сіз көп ақша үнемдейсіз. Сонымен қатар, темекі тартпайтындар мен ішімдіксіздер әдемі және сау көрінеді. Киімнен, шаштан және аузынан жағымды иіс, сондай-ақ қардың ақ және жылтыр күлкі.
Сіз әрқашан денсаулықтың пайдасына таңдау жасауыңыз керек!