Сіздің балаңыз жиі жүрек соғуды бастады ма? Немесе ол айналуы мен шағымына шағымдана ма, ал шупа шпустың орнына борты сұралады? Сіз жалғыз емессіз. Соңғы деректерге сүйенсек, әлемдегі балалардың жартысы анемиядан зардап шегеді. Ал соңғы жылдары нәрестелер саны - «анемондар» айтарлықтай қарқынмен өсіп келеді. Балаларда анемияның жақсы себебі, себептері мен салдары енді құпия емес. Оқыңыз және сіз - және оны ешқашан қолайлы етпеңіз.
Аурудың (анемияның немесе анемияның) атына қарамастан балалардағы қан мөлшері қалыпты. Өкпенің орган мен тіндерге оттегін жеткізу үшін жауап беретін гемоглобин мен эритроциттер (қызыл қан жасушалары) өте нашар. Осылайша, жүрек көп жұмыс істеуге тырысады, сондықтан барлық органдар қажетті қоректік заттардың көлемін алады. Кез-келген жастағы анемияны анықтаңыз, бірақ бірінші кезекте тәуекелге - жүкті әйелдерге, өсіп келе жатқан кезеңдегі балаларға, сондай-ақ жасөспірімдерге гормоналды түзету кезінде. Иә, жасөспірімде анемия үлкендерге қарағанда әлдеқайда кең таралған. Және бұл таңқаларлық емес. Өйткені бұл кезеңде организммен қандай метаморфоз болмайды? Жағымсыз және жағымсыз ...
Бұл қалай болады?
Темір жеткіліксіздігінің анемиясы балалардағы анемияның ең таралған түрі болып табылады. Бұл жағдайлардың 80% -ында кездеседі. Оның пайда болуы темірдің жетіспеушілігінен болатындығын түсіну қиын емес. Қалған 20% В 6 , В 12 және фолий қышқылы (дәрумені жетіспеушілік анемия), ақуыз (ақуыз жетіспеушілігі анемиясы) дәрумендері болмайды. Дәрумендерді қандай ішімдіктер мен диетаға қосатындығын анықтау үшін сіз сауалнамаға қатыса аласыз. Бірақ анемияның тамақтанудағы қателіктерге байланысты емес жағдайлары да бар. Аурудың қоздырғышы көбінесе әр түрлі жарақаттар мен операцияларды жүргізеді, олар үлкен қан жоғалтуымен бірге жүреді. Бірақ бұл жеке оқиға және алдын-алу туралы сөйлесудің қажеті жоқ, бірақ шұғыл көмек туралы.
Нормадан ауытқулар.
Бүкіләлемдік денсаулық сақтау ұйымы гемоглобиннің қалыпты мазмұнын қанға 1 литр 120-140 г анықтады. Нәрестелердің төменгі шегі 130 г / л, балаларға 3 ай - 95-100 г / л, 1-ден 3 жасқа дейінгі -110 г / л, 4-12 жыл -115 г / л. Жалпы алғанда, бұл көрсеткіштер өте шартты. Барлық балалар қандағы қызыл қан жасушаларының молынан туады. Осы себептен, өмірдің алғашқы екі айында гемоглобин деңгейі 90 г / л төмен болуы мүмкін. Бұл қорқынышты емес: көп ұзамай жаңа эритроциттердің пайда болу механизмі қосылып, бәрі қалыпты жағдайға оралады. Дегенмен, шала туған нәрестелерде жаңа қан жасушаларының пайда болуы темірдің жетіспеушілігімен баяулауы мүмкін - бұл жағдайда шын анемияның даму қаупі артады. Егер эритроциттердің деңгейі бірнеше ай бойы қалыпты түрде қайтпаса, дыбыс шығарады! Алғашқы үш жылдағы балада гемоглобин деңгейінің 110 г / л дейін төмендегені алдын-ала қалыптасқан мемлекет болады. Жағымсыз тосын жағдайлардан аулақ болу үшін, күнделікті тексеру барысында балаңыздың гемоглобин деңгейін сұраңыз. Балалардағы талдаулар жиі кездеседі, бірақ ананың осы көрсеткішіне деген қызығушылық тек кейде ғана көрсетіледі. Бекер.
Белгілері.
Бозғылт тері және шырышты қабықшалар, шабуылдар, тыныс алудың қысымы, бас аурулары мен шудың, айналуы, әлсіздік және шаршағандық - бұл анемияның барлық түрлері үшін жалпы симптомдар. Егер сіздің балаңыз жерді немесе бор тауып тамақтанғысы келсе, онда ата-аналар үшін бұл әрекет үшін сигнал! Осы ерекше жолмен, пациент денеде темір мен минералдардың жетіспеушілігін инстинктивті түрде толтырады. Кемшіліксіз анемияның баласын күтуге тағы бір себеп - оның астық пен сүтке шамадан тыс сүйіспеншілігі. Әсіресе, егер баланың бұрын оларға қарағысы келмесе. Өзгерту тек азық-түлік преференцияларын ғана емес, сонымен қатар өзін-өзі ұстауды да мүмкін. Балалар неғұрлым қызықтырақ, күлімсіреп, керісінше, бей-жайсыз және бей-жай қалдырады. Әдетте, жеткіліксіз анемиясымен, тырнақтардың және шаштың жай-күйі нашарлайды, тері қабықшадан кетеді, ал тіл «лакпен» көрінеді. Жасөспірімде жасөспірімдерде аурудың жоғарғы іштің ауыруы, жүрек айнуы, етеккір циклінің бұзылуы көрінеді.
Анемия - бұл ащы ауру. Кейде бұл ұзақ уақыт бойы өзін сезінбейтін аурудың жалғыз және ерте белгілері. Жұмсақ жағдайларда жалпы симптомдар мүлде болмауы мүмкін, ал жасырын формасы тек жұмсақ аурумен ғана көрінеді. Ауыр формасы туралы не айтуға болмайды. Оған тіпті эритроциттердің патологиялық формалары да қосылуы мүмкін.
Ол немен жейді?
«Анемия» диагнозы - ата-аналарына баланың азық-түлікпен қамтамасыз етілуіне немесе сапасыз өнімдерге тамақтана алмайтындығы. Кемшіліксіз анемияның себебі көбінесе біркелкі диетада жасырылады. Сіздің балаңыз бауыр, ет, жұмыртқа және жасыл, әсіресе шпинат, салат және жасыл пияз туралы қалай сезінеді? Қарсы ештеңе жоқ па? Содан кейін «темір күндері үшін шайқас». Ұнатпайды? Біз балама әдістерді іздестіруіміз керек. Әрине, алма алмадан бас тартпайды. Үйде ақ сиқырдың сеансын ұмытпаңыз: жасыл алмадағы екі ногти ұстап, бір күн қалдырыңыз. Apple алма-малийді темір шығарады, бұл сіздің сүйікті жемістеріңіздің пайдасын арттырады, ал сіздің анаңыз жақсы сиқырлы беделі болады. Айтпақшы, термиялық емдеу анемияға жол бермейтін пайдалы элементтердің мазмұнына әсер етпейді, сондықтан шикі жасылға ұнамайтын балалар оны қайнатылған түрінде (сорпаға қосып, картоп пюресі) бере алады. Бірақ оны асықпаңыз! Көптеген темір де жақсы емес. Оның артық болуы гемохроматоздың дамуына әкеледі. Бұл ауруда артық темір темірге қойылып, олардың функциясын бұзуы мүмкін.
IRON мазмұны (мг 100 г өнімдері):
Сиыр сүті - 0, 05
Сәбіз - 0,7
Шпинат, салат - 6
Балық - 1
Жұмыртқа - 2,5
Қыбек ұнынан нан - 2,4
Бауыр - 10
Ұн ұннан жасалған нан - 1,2
Картоп - 0,7
Брокколи - 0,8
Қырыққабат - 0,5
Тауық еті - 1,5
Жаңғақтар - 3.0
Бұршақ - 1,8
Томаттар - 0,6
Алма, алмұрт - 0,8-0,9
Брюссель бұқалары - 1,2
Апельсиндер - 0,8-0,9