Адамның алдында өзін-өзі бағалауды қалай арттыру керек?

«Сіз табысқа жете алмайсыз!», «Сізге камера керек, сіз бұл туралы ештеңе білмейсіз!», «Сіз және сіздің мансабыңыз? «Мені күлдіре алмайсың ба?», «Сен мені қоздырасың!». Көпшілігіміз сүйікті ер адамдардан бұл сөздерді тыңдауға бейім. Бірақ неге біз соншалықты нәзік болса, тым ақылды емеспіз және техниканы түсінбейміз, олар әлі де бізбен бірге тұрады? Мүмкін, ер адамдар бізді осылай сақтап қалуға тырысады? Немесе өз кемелсіздігіңді жасыра ма? Адамның алдында өзін-өзі бағалауды қалай арттыру керек - мақаланың тақырыбы.

қисық айна

Сізде 48-ші өлшем бар ма? »,« Бұл сұлудың киноларда қандай кеудесі бар? »,« Мына қызда жағажайдағы целлюлит жоқ! »(Кез-келген әйел:« Сізде жоқ ») «Оның әйелі - нағыз сұлулық» (біз көріп отырған «Сен емес» деген мәтін). Ерлер біздің кешендеріміздің негізгі көзі болып табылады. Бір қате сөз, басқа бағытта бір қуанышты көрініс, және біздің өзін-өзі бағалауымыз теріс индикаторларға қарай жылдам қозғалады.

Жұбайыңыз сіздің кемшіліктеріңізді көрсетсе, бұл мәселе. Ал, біріншіден, ол сізге зиян келтіру құқығына ие емес және сіз оны орнына қоюға тура келеді («Маған ұнай ма?», «Мен сенің типің емеспін бе? Сен мені үйлендісің бе? «- деп сөзін аяқтады. Екіншіден, оның сөздері өз кешендерін жасыруы мүмкін. Ол сізді қызғанышпен қарайды және әсіресе өз көздеріңде сені қорлайды. Қызықты да, бірақ бұл жағдайда сіз оның кемелділігі екеніне сендіріп, оған риза боласыз. Сіз көресіз: Сіз дереу оның көзге айналады.

Қарсыластың төсегінде

Жіті сала - ең ауырлардың бірі. Сенімсіз кәмелетке толмаған мәртебелі мейірімді мансапты құрып, үйлесімді адам бола алмайды. Мұнда бәрі бір-бірімен байланысты. Сондықтан, егер сенің адамың «мені қоздырмайсың, өйткені сен жасырын емес, тәжірибесіз емес, сүйкімді емессің», «Мен сені қаламаймын», «Мен сені аяқтай алмаймын» деген ойлар болса, сізді ойлану керек. Не істеу? Сіздің күйеуіңіздің төсекке қабілетіңіз туралы бір немесе басқа түсініктемесін тыңдаудың қажеті жоқ, Камасутраның екінші және үшінші томдарын дереу іздеңіз және «өзіңе жұмыс істей» бастаңыз. Ең жақсы секс - жоғары деңгейде орындалған дене жаттығуларының жиынтығы. Елеулі эмоциялар, көңіл-күй мен бірлік сезімі. Сіздің күйеуіңіз өзіңізді немесе жалпы төсек-орындарыңыздағы төсек-орындарда өзіңізді айыптауға мүмкіндік берсе де, сөйлеуге жақындау мүмкін емес. Оған проблемаларыңызды талқылаңыз, оның сөздеріне қаншалықты зақым келтіргеніңізді түсіндіріңіз және жыныстық қанағаттанбаудың себебін (психологиялық немесе физиологиялық) табуға тырысыңыз. Егер бұл көмектеспесе, жұбайыңыз сізге наразылық білдіруді тоқтатпайды - ең алдымен, шұғыл шаралар қабылдау керек. Секс тақырыбы бойынша кешендер әйелдер үшін өте зиянды. Ал ең жақсы медицина басқа жұмсақ, сыпайы, мұқият және сүйгіш адам болады.

Таланттар мен жанкүйерлер

30 лот бойынша мамандықты өзгерту керек пе? Бұл туралы ойланбаймын ба? »,« Сіз басқаруға басшылық етесіз бе? Сіз табысқа жете алмайсыз! «Бас тарт!», «Сіз тек көлік жүргізесіз!» Сіз оны телефонмен біле алмайсыз! «,» Сізде жоғары білім жоқ! « Өкінішке орай, кейде біздің еркектеріміз біздің мекен-жайымызда мұндай түсініктемелерге жол береді. Берілген стереотиптерді ескере отырып, олар бізді әлдеқайда кем емес, өте ақылды және истериалық деп санайды.

Әрбір әзіл-қалжайда

Өздеріңіз білесіздер, кейбір шындық бар. Бұл сіздің күйеуіңіздің жағымсыз пікірлеріне де қатысты. Әрине, барлық нәрсеге барынша баға бермеңіз. Өйткені сіздің күйеуіңізге өзіңіздің кружаңызды айтудың себептері миллион болуы мүмкін (мысалы, ол көңіл-күймен бүлінген және ол сізді зұлымдыққа мәжбүрлейді немесе ол сізді ұстап қалуға тырысады немесе қорғаныс позициясын алады және сіздің шабуылдарыңызға жауап береді, сөздің мағынасын түсіндіру). Дегенмен, шынайы жанжал серіктес жағымсыз мәлімдемелердің артына жасырынып қалуы мүмкін фактіні жоққа шығармайды, бұл оған тұрарлық емес. Ойлап көріңізші, жұбайыңызды қорлай аласыз ба? Мүмкін, оның шабуылдары үлкен дау-дамайдан кейін келе ме? Немесе оған өзінің кемшіліктерін көрсеткеннен кейін, ол сізге көбірек қарауды шешті ме? Оның үстіне, оның сөздерінде аз ғана ақиқат бар ма, жоқ па деп адал болу керек. Мүмкін сіз шынымен де жауапты болуыңыз керек, өзіңді ұсақ-түйекке тастамаңыз немесе, мысалы, диетаға барып, тренажерге тіркеліңіз. «Егер сіздің күйеуіңіздің айыптамалары бекер еместігін сезсеңіз, кемшілігіңізге назар аударғаныңыз үшін және қолдау сұрағаныңыз үшін алғыс айтамыз (« Құрметті, өзімді ұйымдастыруыма, жұмыс табуға, телефонмен жұмыс істеуге көмектесу »). Рас, егер сіз оны қайырымдылықпен көрсетсеңіз, оның сын-пікірін қабылдауға келісесіз. Есіңізде болсын: сізде дөрекілік пен қорлауға жол бермеңіз. Тіпті егер сенің күйеуің де дұрыс болса да. Екінші жағынан, егер күйеудің кінәсі шексіз болса және барлық нәрсеге (қалай тамақтанатын болсаңыз, қалай қозғаласыз, қалай сөйлесесеңіз), ең бастысы сіз құрметтемеген серіктес қажет пе екеніңіз туралы ойлануға тура келеді және, өкінішке орай, ; Ол сені жақсы көрмейді.

Сізге керек?

Еркектер міндет сезіміне үндеуді ұнатады. Ал қазір бізге дайын емес кешкі асқа, достарымен кездесуге, тіпті жыныстық жағынан да ұмтылмаған. Дегенмен, қорлайтын айыптаулар, әдетте, адамның жасырын себептерін жасырады. Күрделі емес пе ... Сіздің күйеуіңіз машина жүргізу мектебіне баруыңызды қаламайды, мұның себебі сіз сәттілікке жете алмайсыз. Ол сізге қорқады (немесе автокөлікті бөлісуге келмейді). Сіздің күйеуіңіз сізді сыныптастарымен кездесуге барғаныңызды және түскі ас дайындамағанын айыптайды - ол сізді ғана қызғандырады. Күйеуі мини сізді қанағаттандырмайды және сіздің жасыңызға сәйкес келмейді дейді - ол басқа адамдар сізге назар аударатынына қорқады. Сіздің күйеуіңіздің пікірінше, сіз «арсыздықты бұзғансыз» - ол өзінен шығып кетпек және сіз үшін бәрін істеуді күтеді.