Бекітулер - адамның белгілі бір жоспарын жүзеге асыру үшін сана-сезімін болжайтын қысқаша мәлімдемелер. Егер сіз оларды жүйелі түрде қолдансаңыз, сіз тез арада сіз өзіңіздің әсеріңізді сезінесіз, өйткені бұл біздің болашағымызды қалыптастыратын ойлар. Өз күшіне сенбейтін адам ешқашан табысқа жете алмайды. Тіпті дарынды маман, өзін-өзі бағалауды төмен бағалап, өзін осал етеді және көп ұзамай сәтсіздікке ұшырайды. Сондықтан күнделікті табысқа жетудің маңызы зор.
Өзіміз туралы жағымсыз түрде айтсақ, біз өзімізді сәтсіздікке жібереміз. Тағдырдың ештеңесі қалмайды, тек қана біздің қалауымызды орындайды.
Өзіңізді сәттілікке, табысқа жетуіңізге және өзін-өзі бағалауды арттыру үшін, расталымды қолдану жеткілікті. Сізге бірнеше ұсынамыз, және өз қалауыңызды жақсы көрсететіндерді таңдай аласыз.
Өзіне деген сенімділік
Бекітулерді жұмыс істеу үшін олар үнемі жариялануы керек. Бұл ретте, сіз айтқандарыңызға сенуіңіз керек:
Өзіме тыныш және сенімдімін.
Мен күшті адаммын және өзімді қалай әрекет ету керектігін өзім шеше аламын.
Мен жақсы маман және әрдайым тиімді шешімдер ұсынамын.
Өміріммен бақыттымын, өмірім толы және жақсы эмоцияларға толы.
Мен үнемі өз нанымдарымды ортақ пайдаланатын адамдардан қолдау көремін.
Мен әрқашан кеңес сұрап, көмек сұрайтын біреуім бар.
Мен достарымның, туыстарымның және көшбасшылықтың алдындамын.
Менің кеңесім жоғары бағаланады және олар мені үнемі тыңдайды.
Мен әрдайым адамдарды өз идеяларыммен таныстырамын.
Өмір мен жұмысымнан барынша рахат аламын.
Мен әрдайым өз мақсаттарыма қол жеткіземін.
Мен бағалы адаммын және әрдайым өзім лайық деп тапқан нәрсені аламын.
Менің жалақым *** болуы керек, өйткені мен оған лайық.
Сіз өзіңіздің жеке мақсаттарыңыз бен тілектеріңізге негізделген бұл растауды пайдалана аласыз немесе өзіңіз жасай аласыз. Есте сақтаудың басты себебі - ойлар материал. Күніне бірнеше рет жүйелі түрде қайталаңыз. Мұны істеу үшін, жалғыз қалуға және өзіңізге көңіл бөлуге тырысыңыз. Көздеріңізді жауып, осы сөздерді өзіңізге айтыңыз. Олардың әрқайсысының мағынасын шынымен сезінуге тырысыңыз және бәрі солай деп ойлаймын.
Өзіңіздегі әрбір күмәніңіз шындыққа айналуы мүмкін және сіздің табысқа деген сеніміңіз қалаған мақсатқа жетуге көмектеседі.
Егер үнемі жағымсыз энергияны дамытатын болсаңыз, ол сіздің өміріңізге қиындық тудырады. Керісінше, заттарға деген оптимистік көзқарас тіпті ең ақылсыз жоспарларды жүзеге асыруға кепілдік береді.