Кешендегі кешендер, бірақ сіз қандай да бір себептермен олардан зардап шегеді ме? Әрине. Бірақ үміт үзбеңіз - шығуға жол бар! Ең бастысы - бұл жағдайға бейімделмеу! Сіз өзіңіздің адамыңызға өз қорқыныштарын жеңуге көмектесе аласыз. Мәселен, бүгінгі күнгі негізгі мәселе: 10 ерлер кешені және олармен бірге әйелдермен айналысуға қалай. Талқылауды?
КЕШЕНДІ 1. ЕМЕР ЕКІНШІМІМІЗ.
Сіз қалай білесіз? Ол сізді барлық кешке қарап, оның таңданысын жасырмайды, бірақ ол бірінші қадамды жасауға қорқады. Қалай ақыл-парасатқа қарасаң да, ол сізбен таныс емес, бірақ «сұр тышқан» сөзі әдетте жақындаған адамға оңайырақ болады.
Мен не істеуім керек? Психологтар ер адамның алдында әдемі әйелді көрген кезде, ой дереу оған: «Мұндай сұлулық жалғыз болмайды» деп түсіндіреді. Оны өздігінен өсіріп, ол осы әйелдің серіктесі бар екенін дәлелдейді. Тіпті егер ол онымен танысып, кез-келген қарым-қатынас жасаса да, болашақта оған назар аудару үшін әрдайым күресуге тура келеді, өйткені оның айналасында «қукаватся» ерлердің тобы болады ... Оның қиял-ғажайыптары тым алысқа кетіп, бастаманы өздері қабылдасын. «Ол өзіңізге деген қызығушылығыңызды бағалайды және өзіңізбен оңай байланыса алатын адам екеніңізді түсінеді», - деді психологтар.
КОМПЛЕКС 2. Мен «ЖАН БОЛДЫ».
Сіз қалай білесіз? Бір төсекке келгенде, ол қазірдің өзінде жасаған нәрсесі үшін кешірім сұрай бастайды және әр 30 секунд сайын барлық нәрсені дұрыс жасайтынын сұрайды - ол сізге артық қамқорлық көрсетеді немесе жаман нәпсі комплексінен зардап шегеді. Мәселелерді өзін-өзі бағалау тұрғысынан көрсету әрқашан біреумен бәсекелесуге талпыну болуы мүмкін. Сіздің әріптесіңіз сізден салыстыруды күтуде ме? Ол сіздердің алдыңызда қаншалықты жақсы көретінін біледі, олардың қайсысы ең жақсы болуы мүмкін және неге? «Егер сенің аңызға айналған әңгімесінен кейін, ол сенің көптеген әуесқойларыңның (егер сіз тек екеуі туралы айтсаңыз да), тым бұзылғанын айтатын болса, таң қалмаңыз. Енді ол сені толықтай сендіре алмайды, демек, сіздің компанияңызда толық босаңсуға болады », - дейді сексологтар.
Мен не істеуім керек? Сізге қажетті сөздерді дұрыс таңдау керек. Оған сенің бұрынғы адамдарыңды қалдырғаның туралы бірдеңе деп айтуға тырысып көріңіз, өйткені олар тіпті «бірге тұра бермеді». Оны тегін алуға көмектесуге тырысыңыз, бірақ оны алып тастамаңыз. Өйткені бәрі керемет деп айтуға болады, ал өтірік айту мүлдем бірдей емес.
КОМПЬЮТЕР 3. Мен алдауға тырысамын.
Сіз қалай білесіз? Сіз бірге көп уақыт өткізесіз бе, және ол тіпті сізді құшақтады? Таңертеңге дейін қолдарыңызбен ұстап, онымен бірге жүргіңіз келеді, бірақ ол ешқандай бастаманы көрсетпейді ме? Сіз оның иығына жабысқыңыз келе ме, бірақ ол дереу кетеді? Әрине, егер ол өзінің бұрынғы қыздары туралы қайталап айтпаса, оның жыныстық бағдары туралы күмәндануы мүмкін. Немесе, дәлірек айтқанда, олардың барлығы қалай шапшаң түрде тастағаны туралы. Ол өзіне тәжірибе жасап, өзін-өзі танытатын цинизмді жасауға тырысады, ол бірнеше сағат бойы барлық қатынастардағы қасірет туралы сөйлесуге дайын.
Мен не істеуім керек? Біріншіден, мұндай адамдар сирек кездеседі, өйткені олардың көпшілігі табиғат бойынша аңшылар. Олар «алданған өмірге арналған» кешені әйелдерде жиі болатындығын қамтамасыз ету үшін барлық мүмкіндікті жасайды. Екіншіден, интимофобиямен - бұл осы кешеннің атауы - сіз күресіп, күресуіңіз керек. Мұнда күту тактикасы қажет. Сіз қарым-қатынас орнату үшін асығыс болмаңыз, өйткені ол сенім артқаннан кейін, ол дереу өзімшіл мақсаттарда қолданатындығынан қатты қорқады. Өз бастамаңызды өз қолдарыңызға қоссаңыз, қарым-қатынас жасауды қаласаңыз, онда оларды бұзу, яғни оны тастау, сізге қиын болмайды. Оған бірінші қадамды күтіп отырғаныңызды түсінсін. Мүмкіндік ретінде өздігінен және шыншыл болыңыз. Бұл сізден күтпеген нәрсе. Оның барлық қарапайым схемалары құлдырайды - ол жақсыға өзгереді.
КОМПЛЕКС 4. Мен алмаймын.
Сіз қалай білесіз? Ол әрқашан кеңседе күні бойы құжаттардан тұратын қалталарды орнына жылжытса да, шаршап қалады. Немесе жүздеген рет дүкенде керісінше өлшеген аяқ-киім туралы әңгімеңізді тыңдауға дайын, бірақ өздерінің жеке проблемалары туралы ешқашан айтпаңыз.
Мен не істеуім керек? Ер адамның өз жұмысында жұмыс істеуі өте маңызды. Бірақ ол кәсібін таңдағанда қателескен болса да, бұл оның өмір бойы осы кешеннен зардап шеккенін білдірмейді. Балалық шақта ол ұнаған нәрселер туралы әңгіме бастауға тырысыңыз. Өйткені, балалар көбінесе ең жақсысын жақсы көреді. Ұшақтар жасауды ұнататын болса, әуежай модельерлерінің аймақтық клубы туралы кездейсоқ емес. Ол барлық жерде ескі зенитпен барды және бәрін түсірді ме? Содан кейін сіз оны фотокөрмені шақырамыз және сыйлық жасаңыз - жаңа камера. Және, ең соңында, жұмысына байланысты емес, бірақ оған қуаныш әкелетін болса да, ең болмағанда бір хобби болады, оның кеңсесінде оның іс-әрекеті жақсы болады.
КОМПЕКС 5. «ПАПИК».
Сіз қалай білесіз? Әдетте адам өзінің «арсеналында» жас ханшайым немесе оның сұлулығы көп ұзамай любовника кішкентай табады деп қорқады. Екінші нұсқада ол сіздің қарым-қатынастарыңызға мүмкіндігінше аз адам ретінде көргісі келеді. Әсіресе, сізбен бірге пайда болған кезде - кенеттен сіз өзіңіздің немереңіз деп ойлайсыз ба?
Мен не істеуім керек? Оны оны атасы ретінде көрсетуге болатын жерге сүйреп апарудың қажеті жоқ. Тәрбиешілердің ешқайсысы сізге берген нәрсесін бере алмайтынын жиі еске түсіріп көріңіз. Өйткені сіз онымен қызықтырасыз ба? Мұнда бұл туралы және назар аудару керек.
6-КОМПЬЮТЕР. МЕН ЕМЕС.
Сіз қалай білесіз? Сізге бұл кешеннің бар-жоқтығын түсінудің қажеті жоқ - ол бәрі де, сіз де, оның ішінде. Сіздің әріптесіңіздің қаншалықты күрделі екенін және оның бейбіт өмір сүруіне нақты мүмкіндік бермейтінін ғана шешу керек. Жалғыздық, ол жүз пайыздық белгісіздік кешені болып табылады қызғаныш.
Мен не істеуім керек? Егер оның іс-əрекеті созылмалы болса, ең бастысы - оның сенімсіздігіне әкеліп соқпау. Мысалы, бұл кішкене өсім, сыра ішпеңіз, балта басы және т.б. болуы мүмкін. Өйткені, сіздің аяқтарыңыздың үйлесімділігі туралы кешеніңіз бар болса, онда олар қаншалықты әдемі екендігін айтпаңыз, олар сен үшін нәзік болмайды. Сондықтан егер ол қысқа болса, оның ақыл-ойын және юмор сезімін мадақтаңыз; егер ол балта болса - тамаша шихматаны ойнау және т.б. Ерекше назар аударылмаған жағдайда, толықтай интеграцияланбаған адам айналасындағы адамдарды қорлау арқылы кемшіліктерін өтеуге тырысады. Егер сіз кенеттен сізді өзіңізге қайтаруға тырысып жатқанын сезсеңіз, ойланып көріңізші: ол сізбен өткізген қарым-қатынастарыңыздың күші. Егер солай болса, онда бұл мәселені шешуге көмектесу үшін мамандарға көмек сұраңыз.
КОМПЛЕКС 7. Мен кереметмін.
Сіз қалай білесіз? Егер ол барлық жерде болса және әрдайым жақсы болғысы келсе, бұл жаман емес пе? Әрине, бұл жақсы, бірақ барлық шараларды білу керек. Ол нақты баға тұрақты тұрақты басшылықты беретініне назар аудару керек. Егер, мысалы, ол сізге бірдеңе істеуді уәде еткен болса, бірақ әртүрлі себептермен ол мүмкін болмаса, онда ол уәдені орындай алмайынша, оны ішінен ішуге болады. Тіпті, егер сіз онсыз оңай таба аласыз деп жақсы білсеңіз де.
Мен не істеуім керек? Адамды сені жақсы көретіндігіңді түсіну өте маңызды. Оны қалай жақсы көресің. Және аспандағы бір кішкентай жұлдызша сізге жетеді. Мәселен, егер осы жазда Гавай аралдарына демалыста сізбен бірге жүре алмасаңыз: «Дарлинг, егер бұл демалысты сіздің саяжайыңызға өткізсеңіз не болады?» Ол, әрине, қайран болады, бірақ сендерге ақыл-кеңес береді «Рақмет». Одан кейінгі барлық іс-әрекеттеріңіз оны жақсы көретіндігіңіз үшін алғыс сезімімен ғана қойылады. Тұрақты қымбат сыйлықтар үшін ғана емес, сонымен бірге сүйіспеншілік.
КОМПЬЮТЕР 8. Мен ақшаға айналдым.
Сіз қалай білесіз? Ол басында төмен қымбат мейрамханалар бар, ақшалай мәселелер туралы сөйлесуге кедергі келтіреді, барлық немесе одан да көп қарақшылармен сөйлеседі және мыңдаған долларға арналған костюм тек қасқыршының сатып алатындығын айтады. Тағы бір нұсқасы - керісінше: онымен бірге адам, Рублевкада өмір сүру қаншалықты ғажап, лимузинді алып, ең кем дегенде, Ральф Лоренден киім киюді айтады.
Мен не істеуім керек? Екі жағдайда да, сіздің адамыңызда басымдықтарды белгілеу мәселесі бар. Сіздің негізгі міндет - материалды емес, рухани артықшылықтар туралы мүмкіндігінше көп сөйлесу. Сіз, ең алдымен, бір немесе екі мысал келтіруге тырыспаңыз және оның құндылығын қайта бағалауға тырысыңыз. Онымен бірге қарапайым дәмханаға барып, тыныш және ыңғайлы жерде жүруге тырысыңыз және жүрекке жүрекпен сөйлесе аласыз. Сіз көрмеге келуге болады, оған кіру жарнасын төлемейтін кейбір сәнді суретші көрсетіледі. Немесе клубтарда тегін ойнайтын қызықты, бірақ әлі де жақсы дамыған топтың концертіне. Сіз көресіз, ол барлық ақша қымбат екенін түсінгеннен кейін, ол ақшаны қорқытуды тоқтатады, міндетті түрде жақсы емес. Оны жақсы көретіндігіңді және сенің сүйіспеншілігің ақша тапқан ақшаның немесе сыйлықтардың мөлшеріне байланысты емес. Сіз оның назарынан гөрі шынымен маңызды.
КОМПЛЕКС 9. Мен оны орындамаймын.
Сіз қалай білесіз? Мұндай мысал: сіз Мәскеуге келесіз - ол провинциялы, керемет ақша табасыз - ол әр стенді құтқарады, сіз Мәскеу мемлекеттік университетін қызыл дипломмен бітірдіңіз - ол бірінші жылы машина жасаудан шығарылды. Сіздің еркіңізде қалыпты өзін-өзі бағалауы болуы мүмкін. Ия, иә, және оның барлық айқын кемшіліктері - еңбегімен салыстырғанда ештеңе жоқ. Әлемдегі барлық нәрсе тепе-теңдікке ұмтылады. Сізге жетіспейтін нәрсе жеткілікті болғанда, бір-біріңе қарым-қатынаста тепе-теңдікті пайдалануға үйрететін нәрсе бар. Әр түрлі «құмсалғыштардан» болғаныңыз - маңызды емес. Егер адам аузынан көбікпен тынбай еңбек етпесе, онда қиындық туындайды, егер ол туған москвалықтарға қарапайым өмір сүруін жеңілдетсе, онда кез келген университеттің дипломын сатып алу үшін барлық нәрселер оңай, және сіз адал жолдармен үлкен ақша таба алмайсыз. Бірақ бәрібір де сіз жеңе аласыз.
Мен не істеуім керек? Оған тіпті оның көңіл-күйі мен мінез-құлқы оның ішкі проблемаларын таң қалдырады деген тікелей қателік. Егер сіз қоғамның әртүрлі категорияларына жататын болсаңыз - сізді бөлетін кішкене нәрселерге назар аудармаңыз. Сіз ортақ мүдделерді табуыңыз керек, кейбір нәрселермен айналысу керек, көбінесе «біз» дейді. Сонда сіз екеуіңіз бір боласыз. Және ол бір-біріңе дос емес екеніңді ойлауды тоқтатады.
КОМПЛЕКС 10. Мен орта ғасыр дағдарысым бар.
Сіз қалай білесіз? Өмірде әр адам екі жасқа толған дағдарысқа ұшырайды: біріншісі - отыз жасқа, екіншісі - қырық қырық беске жеткенде. Біріншісі, ол адам қол жеткізген жетістіктерін бағалаған кезде, не істеу керек екенін алғашқы қорытындылау уақыты. Екіншісі - бұрынғы қателіктермен жұмыс істеуге деген ұмтылыс: жұмыс орындарын өзгерту және жиі айналадағы адамдар.
Мен не істеуім керек? Сіздің горизонттың бірінші нұсқасы, барлық қарым-қатынастардың бұзылуы немесе үйлену туралы ұсыныс. Екіншіге күш салу - өзіңіздің қиялыңызға отбасылық өмірдің радуга суреттерін түсіруге тырысыңыз. Қырық жылдағы дағдарыс адамның өмірін қиындатады. Мұнда ең бастысы - шыдамдылық пен оған ең алдымен жақсы дос болуға тырысу.
Соңғы диагноз.
- Қыздардың 75% ерлердің кешендерінен зардап шегеді.
- 50% ерлер кешендерімен күресуге тырысады.
- 13% өздерінің жастарында жаман нәпсі бар кешенге ие деп есептейді.
- 28% -ы адамның оған ұқсамайтынына сеніп, жүріп жатыр деп есептейді.
- 50% еркектер кешендер жоқ, және, негізінен, мүмкін болмайтындығына сенімді. Ал еркектік табиғатқа қарсы тұру - уақыт пен энергияны ысыраптау.
- 27% ерлер кешендерімен күресуге тырысты, бірақ, өкінішке орай, нәтижеге жете алмады.
- Қыздардың 23% -ы өздерінің ерлеріне олардың кешендерінің ақталмағанын дәлелдеуге тырысты.