Әрбір қыз әрқашан жас әрі әдемі болғысы келеді. Бірақ бұл табиғатқа тән, бұл біздің денеміз жасқа байланысты өзгерістерге ие болып табылады. Және осы өзгерістердің бірі әжімдер. Бүгінде косметологтар оларға қарсы көптеген жақсы құралдарды ұсынды. Бірақ біз бәрінен кейін одан құтылудың орнына әжімдердің пайда болуын болдырмау оңай екенін білеміз.
Алғашқы әжімдер үш жерде пайда болады: көз аймағында (қарақұрықтың аяғы деп аталады), мойнында және декольтеде, аузына айналады (әсіресе күлімсіреген адамдардың көңіл-күйлері). Әжімдер сегіз жастағы қолдарда пайда болады. Дегенмен, әрқайсысы өз генетикасы бар, сондықтан біреу 35 жасында әжімдер туралы алаңдатып, алаңдатуы мүмкін, ал біреуі кремдерге түсуді бастайды.
Неліктен әжімдер пайда болады?
Әжімдердің пайда болуын болдырмау үшін, олардың пайда болу себептерін білу қажет. Және бірнеше себептері.
Әжімдердің табиғи себептері
- ешкім қашып құтыла алмайтын жас өзгерістер;
- күн. Сіз өмір сүретін жерде көбірек күн сәулесінен бұрын әжімдерді алуыңыз ықтимал, сондықтан күн қорғанысын пайдалану өте маңызды;
- генетика және тері типтері. Жұқа адамдарда толған адамдарға қарағанда әжімдер жиі пайда болады деп дәлелденген.
Әжімдердің табиғи емес себептері
- өмір салты Сіздің денсаулығыңыз бен сыртқы келбеңізге тікелей әсер етеді;
- тағам - өте тұзды, май және тәтті ыдыстар әжімдердің ерте пайда болуына әкеледі;
- Жиі кернеу біздің келбетімізге теріс әсер етеді және емшек сүтіне әкеледі;
- жаман арман бізді бірнеше жыл бойы жасайды, сондықтан кем дегенде сегіз сағаттан ұйықтау өте маңызды;
- жаман экология.
Әжімдерді жоюдың «табиғи» әдістері
Әрине, дүкенге барып, қартаюға қарсы кремді сатып алудың ең оңай жолы. Бірақ ол тек қана проблеманы маскалап, оны толықтай құтқармайды. Бет пен денеге әжімдердің ертерек пайда болуын болдырмау үшін қымбат косметиканы пайдаланудың қажеті жоқ. Сіз өміріңіздің ажырамас бөлігі бола алатын қарапайым ережелерді ұстануға болады.
Әжімдерге дұрыс тамақтану
Адамдардың 90% -ында ерте мыжылғандар дұрыс тамақтандырылмағандықтан пайда болады. Өмірдің қазіргі заманғы ырғағы, жылдам тағамдар мен уақыттың жетіспеушілігі нашар сапалы тамақтануымызға әкеледі. Біз мейрамхана тағамдарын тез тамақтануды жөн көреміз, сондай-ақ салауатты азық-түлік емес. Біз қуырылған, майлы, тұзды, дәмді көп жейміз. Бірақ мұндай азық-түлікте пайдалы ештеңе жоқ. Онда дерлік витаминдер мен элементтері жоқ теріге қажетті, және олар арқасында денесі қажетті заттардың қорларын толтырады біздің сұлулық.
Дұрыс тамақтанатын қыз тек қана жақсы көрінбейді, кіші жасамайды, теріге қажет емес проблемалар болмайды. Біздің теріміз үшін ең пайдалы болып табылады жаңа піскен көкөністер мен жемістер, сондай-ақ шпинат, жасыл салат, балық және басқа да өнімдер. Оларда антиоксиданттар, темір, омега-3 май қышқылдары және басқа да маңызды заттар бар.
Әжімдерге қарсы спорт
Қашықтықты өмір көптеген денсаулыққа әкеледі. Бұл сыртқы келбетімізге тек қосымша фунттар ғана емес, сондай-ақ әжімдердің ерте көрінісі әсер етеді. Бұған жол бермеу үшін, таңертең нәзік жандыларды ойнау, би немесе аэробика, бассейнде немесе йогаға баруды үйрену керек.
Жақсы жағдай
Адам денсаулығы, тамақтану және белсенді өмір салтын ұстанған кезде ғана жақсы сезінеді. Мұның бәрі бір-бірімен тығыз байланысты. Бұған қоса, бұл факторлар біздің ағзаға стрессті төмендетеді. Белгілі болғандай, стресс денсаулыққа және әжімдерге әкеледі. Ұзақ тұратын, егде жастағы адамдар жүрек-қан тамырлары ауруларынан және онкологиялық аурулардан жиі зардап шегеді.
Шаршау дереу терінің әсерін тигізеді: көз астындағы көгерістер, өңді түтетеді, әжімдер айқын көрінеді. Сондықтан әжімдерге қарсы тұру үшін күнделікті стресске қарсы тұруды үйреніңіз.
Кішкентай шақтар
Әжімдердің алдын алу үшін халықтық әдістерді пайдаланғанды ұмытпаңыз. Жақсы қытырлақ көмектеседі. Оны шешу маска үшін керемет және жасартатын әсерге ие, жасыл шайды қолдануға болады. Қатты пісірілген шай көзіне лосьондар жасаңыз. Айтпақшы, антиоксидант ретінде оны күнделікті ішу ұсынылады.
Әжімдерге қарсы жақсы өнімдер - лимон, жүзім және бал. Маски және осы өнімдердің әртүрлі лосьондары сырттай жасартуға тамаша көмектеседі. Табиғи өнімдер экологиялық таза және қауіпсіз болып табылады. Олар тері жамылғысын жақсартады, гүл бөренесін ағартады және теріні жұмсақ етеді.
Астық бетінің контурын күшейтеді және тері қартаю белгілерімен күреседі. Ұқсас қасиеттері шикі жұмыртқаға ие. Одан бет пен мойын ойнауға арналған маска жасауға болады.
Ішкі су
Егер сіз үлкен мөлшерде су мен жаңа шырындар қолдансаңыз, бұл организмдегі зат алмасуды қалыпқа келтіруге көмектеседі, әжімдер пайда болуының себебі болып табылатын токсиндерді жояды. Күнде кем дегенде сегіз таза таза көмірқышқылдандырылған суды ішу керек. Денеңіз судың жеткілікті мөлшерін алған кезде, тері жақсы ылғалданған және икемді болады.
Зиянды күн сәулесінен аулақ болыңыз
Күнге шамадан тыс әсер ету теріге өте зиянды. Теріге ультракүлгін сәулелердің зақымдануы бәріне белгілі - олар ерте қартаюды және рудалардың пайда болуын тудырады. Күн көзінен қорғайтын көзілдірік пен күн көзілдірігін қолданғаныңыз жөн, күннен көз тігетін болсақ, біз қазіргі заманның әжімдерге әкелетін көздеріміз бен терілерімізді шатастырамыз.
Салауатты ұйқы
Ұйқы жеткіліксіз адамдар ескі емес көрінеді. Ұйқы кезінде ыңғайсыз жағдай да сыртқы түріне теріс әсер етеді. Сіздің бетіңіздің жастықшаға тигізбеуі үшін артқы жағында ұйықтау жақсы. Әйтпесе, бүйір бетінде жатқан кезде, ерте әжімдер пайда болуы мүмкін.
Зиянды әдеттерден арылыңыз
Темекі шегу және алкогольді ішу денсаулығына, терісіне және сыртқы түріне зиянды. Vsigaretah және алкоголь - бұл коллаген мен эластин талшықтарына зиян келтіретін заттар. Сондықтан, сіз осы жаман әдеттерден тезірек құтыласыз, соғұрлым тезірек сыртқы келбетіңіз жақсарады. Ең алдымен, бұл өзгерістер теріге шығады: әжімдер азаяды, келбет жақсарады.
Дұрыс жуу
Кейбіреулер өздерінің бет-әлпетін жиі жуады деп есептейді. Әрине, күн сайын кірді, косметиканы және басқа заттарды тазалағаныңыз жөн. Дегенмен, бұл жууға арналған арнайы құралдарды қолдану арқылы мұқият жасалуы керек. Бетіңізді жууға болмайды - теріңізді тым көп құрғатыңыз. Айтпақшы, сіз жиі жууға болмайды, себебі бұл табиғи ылғалдану мен қорғауды қамтамасыз ететін бет терісінен табиғи майды жояды. Жуғаннан кейін, теріні сүлгімен сүртіп алмаңыз, сонда сіз әжімдердің пайда болуын тездетесіз.
Шоколадты жейміз
Жоғары сапалы қара шоколадта қан айналымын жақсартатын, сыртқы факторлардан теріні қорғайтын және ылғал сақтайтын табиғи антиоксиданттар мен флавоноидтер бар. Дегенмен, шараны ұмытпаңыз. Көптеген шоколад сіздің суреттеріңізге көмектеспейді.
Сонымен қатар, мен қосқым келеді - дүкен косметикасын пайдаланбауға тырыспаңыз. Ерте әжімдердің алдын алудың ең жақсы жолы - теріні ылғалдандыру. Сондықтан, 22 жастан кейін, бет пен ылғалдың ылғалдандыратын кремін пайдалану керек.