Құлпынай сорпасының пюресі

1. Құлпынай жақсы жуу және шайқау. Құрамы:

• Құлпынай - 500 грамм
• йогурт - 2 кубок
• апельсин шырыны - 1/2 кесе
• қант - 1/2 кесе
• су - 1/2 шыныаяқ
• кардамон - 1/8 шай қасық

Нұсқаулық

1. Құлпынай жақсы жуу және шайқау. Сіз үстелде жеке тағам ретінде қызмет ете алмайтын пюре жидектерін пайдалана аласыз - сорпа пюресінің картоптың дәмдік сапасы осыдан зардап шекпейді. 2. Назар аударыңыз: егер арнайы диетаны бақылап жатсаңыз және тұтынылған калориялар мөлшерін көру үшін аз май йогуртін таңдаңыз! Миксермен жоғары қысқышта құлпынай сорпасының барлық ингредиенттерін араластырыңыз, 1,5-2 сағат бойы езбе қосып, оны үстелге қызмет етіңіз. Бұл тағам ересектер мен балаларға ұнайды.

Қызметтер: 5