Көшеге шығып, теріңізді қорғау керек, бұл сізге кремді береді. Таңдау үшін бір ереже: көшедегі суық, кремді борсық болуы керек. Кремді таңдағанда, ол жұмсақ болуы керек екенін ұмытпаңыз. Егер ол тым қалың болса, ол ұзақ уақыт бойына сіңіріледі, бұл белгілі бір қиындықтарды тудырады. Кілегейді қолдану үшін көшеде шығуға немесе шығудан бір сағат бұрын қажет, алайда ол жай ғана жұтып қоюға уақыт болмайды. Сондай-ақ дәстүрлі кремдер негізінде өзіңіздің креміңізді жасауға болады. Егер сізде құрғақ және қалыпты тері болса, онда бір шай қасық spermaceti кілегейін, бір шай қасық мырыш майын және өсімдік майы бір шай қасық араластырыңыз және сіз теріңізді суықтан қорғайтын крем алуға болады.
Көшеде ұзақ уақытқа жететін болсаңыз, онда теріде қызару және қабыршақ бар. Олармен күресуде емен қабығының саңырауқұлақтарынан лосьондарға көмектеседі. Майлық 10-15 минут ішінде сорпаға малынған бетіне немесе дәкеге қолданылады. Содан кейін жұқа крахмал қабаты бар бетті жабыңыз. Сондай-ақ, егер сіз теріні линден гүлдерінің оттығы арқылы сүртіп алсаңыз, қызарудан құтылуға болады. Сорпа жылы болуы керек, теріге күніне 2 рет - 3 рет сүртіңіз. Қызару әлсіреген ыдыстардың нәтижесінде пайда болады. Мамандар қызарудың алдын алу үшін кемелерді нығайтуды ұсынады. Мұны істеу үшін С витаминін қабылдап, С витамині бар маскалар жасаңыз. Қыста да түймедақ сорпасынан жасалған компрессорды қолдануға болады.
Суық теріңіздің түрін едәуір өзгертеді. Суықта майлы тері қалыпты болып, қалыпты - құрғақ болады, ал құрғақ сусындарға айналады. Қысқы кезеңде косметиканы таңдауды ескеру қажет.
Қыс мезгілінде май негізінде негіз негізіндегі кремді пайдаланыңыз. Косметиканы таңдағанда жарық пен пастелді түстерді таңдау керек. Қыста жағыңыз, қолданылмаңыз, себебі суықта табиғи жарқыл пайда болады. Көзге арналған су өткізбейтін косметика ең қолайлы, өйткені жел мен суық сіздің макияжыңызды бұзуы мүмкін. Еріндер ең нәзік теріс болғандықтан, оларды қорғаусыз қалдырмаңыз. Көшеде далап жоқ болса, шығуға болмайды. Түнде ерні нәресте кремімен ластанып отырады, бұл оларды тым ыстық етіп жасайды және оларды крекингтен сақтайды.
Сондай-ақ, қыста сіздің теріңіздің сау күйін сақтау азық-түлік құрамында жеткілікті мөлшерде дәрумендермен қамтамасыз етіледі, себебі оларсыз теріні құрғатып, тазарта бастайды. Осы кезеңде жаман әдеттерден арылып, тамақтануды қалыпқа келтіріңіз. Көптеген көкөністер мен жемістерді жеуге болады, өйткені қыста витаминдер қажеттілігі артады. А, Е, С дәрумендері әсіресе маңызды.
А витамині жиі шикі сәбізде, кілегеймен, кептірілген жемістермен, қаймақпен және итмұрынмен кездеседі. А дәрумені терінің құрғақтығы мен қабынуына жол бермейді.
Е витамині жаңғақтарда, зәйтүн және күнбағыс майларында кездеседі. Е витамині суықтан туындайтын тері ауруларының нашарлауына көмектеседі және алдын алады.
С витамині қырыққабатта, тәтті бұрышта және цитрустық жемістерде кездеседі. Бұл витамин терінің иммунитетін арттырады және сепкілдермен күресуге көмектеседі.
Бұл витаминдер азық-түлікте де, витаминді кешендерде де қолданыла алады. Қыста мүмкіндігінше көп су ішіңіз. Ораза ұстауға қарсы.
Қысқы тері күтімінің жақсаруына байланысты теріңізді қорғау үшін нәрлендіретін масканы қолдану маңызды. Егер сізде майлы тері болса, онда екі ас қасық бұршақ ұнынан және екі ас қасық сарысызды алыңыз, қалың, біркелкі массаға араластырыңыз, бет терісіне жағыңыз. 15 минут ұстаңыз, содан кейін сумен жуыңыз. Барлық тері түрлеріне руан маскасы қолайлы, ол үшін екі ас қасық бал қосылған тау күлін жидектерді біріктіріп, бір литр қаймақ қосыңыз. Тегіс болғанша араластырыңыз, бетіне 20 минут бойы жағыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Теңіз балдыры маскасынан кем емес пайдалы болады, оны дайындау үшін қажет болады: теңіз шыршасының жидектері және айранның бірнеше шай қасық. Біз жидектерді қалың масса алынғанша дайындаймыз және біз айрандарды қосамыз. Масканы теріге қойдық, 20 минут ұстап, содан кейін оны жуыңыз. Бұл маска терінің ерте қартаюына жол бермейді.
Ол сондай-ақ сарымсақ майы масканың терісін нәрлендіреді және ылғалдандырады. Ол екі шай қасық жеміс шырынын (алма, лимон немесе грейпфрут), шикі жұмыртқаның сарысын жартысын, майлы үйдегі екі шай қасық пен бір шай қасық өсімдік майын қажет етеді. Барлық ингредиенттер топырақ пен аралас болуы керек. Қоспаны бетіне араластырып, 15-20 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін жуыңыз.
Косметикалық өнімдерді таңдаған кезде, косметологтар SPF-сүзгісі бар күндізгі кремді таңдауға кеңес беріп отырады, өйткені қыста ультракүлгін сәулелерден терінің қорғалуы қажет.
Барлық жастағы кез-келген теріні қорғауға мұқтаж. Жақсы көңіл-күй сіздердің сыртқы көріністеріңізге әсер ететінін ұмытпаңыз. Жыл сайын кез келген уақытта, кез келген ауа-райында күлімсірейді.