Теледидардың алдында диванға пассивті демалу идеясы ностальгияға әкеледі ме? Сізге хобби жасауға уақыт келді. Күнделікті қамқорлықтан қызықты іс-әрекетке ауысу - бұл тек қызықты ғана емес, сонымен қатар пайдалы.
Шығармашылық вена
Психологтар ең жақсы нұсқа - бұл жұмыспен ешқандай байланысы жоқ хобби. Өйткені, басқа «толқынға» ауысу миы бұрын қолданылмаған мүмкіндіктерді пайдаланады.
Ең нақты нәтиже физикалықдан психикалық жұмысқа ауысу арқылы (және керісінше) сізге жеткізіледі. Сіз жұмыстан босаңсамайсыз, содан кейін жаңартылған қуат пен жаңа идеялармен айналысасыз.
Хобби шығармашылық ойлауды дамытуға көмектеседі, түйсігі, көптеген өмірлік проблемаларды шешуге өзіндік тәсілдерді табуға үйренеді.
Жақсы нәтиже хоббиді таңдауға мүмкіндік береді: «Менің кейіпкерімде не жетіспейді?» Егер сіз тынышсыз болсаңыз, бизнесті аяғына дейін аяқтай алмайсыз, тоқылған немесе тоқылған нәрселермен айналыса аласыз - бұл шыдамдылықты қажет етеді. Сіз үйден шықпайсыз ба? Туристік клубқа кіріңіз, суретке түсіріңіз, велосипедпен жүріңіз. Сондықтан сіздің хобби табиғаттың әлсіздіктерін өтейді.
Өз-өзіңіздің беделіңіз жаман уақыттардан келе ме? Коллекциядағы жаңа көшірме, жеке жазбалар өзіңізді мақтан тұтатын, өз қабілеттеріңізге сенімді болудың тамаша мүмкіндігі.
Сіз ұялшақ және ұялшақ адамсыз ба? Хобби басқа адамдармен қарым-қатынас жасауға көмектеседі және таныстар шеңберін кеңейтеді. Өзіңіздің сүйікті бизнесіңіз туралы әңгімелесіп, қызықты фактілерді әңгімелесушілерге айтып, сіз өзіңізге назар аударасыз. Көрмелер мен тақырыптық сайттарға бару сізді қызығушылық танытатын достар, және, бәлкім, өмірлік серіктес.
Жаңа адамдар
Егер сіз өзіңізге ұнайтын мамандықты тапқан болсаңыз, ойлаңыз, ол қосымша кіріс көзі бола ма, әлде тіпті негізгі қызмет түрі болады? Күнделікті жұмысқа айналған кезде әуесқойға деген ынта-жігердің өзгеруі мүмкін екенін ескеріңіз. Сіз бұл кезекке дайынсыз ба?
Айтпақшы, егер хобби пайдалы болса, туыстары оны уақыт пен күш жұмсау деп санамайды.
Егер сіз таныстырған киімдер мен әшекейлердің үлгісін көргендер танысып, ызаланса, бұл олар бай алуға көмектеседі дегенді білдірмейді. Өнімдердің сұранысы бар екеніне көз жеткізіңіз: сатып алу, кәсіби мамандармен сөйлесу. Көрмелерге қатысу және сату. Ағымдағы жұмысыңызды қалдырмаңыз. Хоббиді негізгі жұмыспен қамту үшін сізге тәжірибе керек, әсіресе егер ол жеке кәсіпкерлік мәселесі болса.
Пайдалы нәрсе!
Өзіңіздің әуесқойыңызға күйеуді немесе баланы тартуға тырысыңыз - ортақ іс сіздің қарым-қатынасыңызды керемет түрде нығайтады. Енді сіз сыйлықтармен проблемаларыңыз жоқ - оларды өзіңіз жасай аласыз (түпнұсқа суретті түсіріп, блузканы тігіңіз).
Өзіңіздің әуесқойыңызды түйіндемені көрсетіңіз. Бұл егжей-тегжей-тегжейлі жұмыс берушіге сіз жігерлі және кең көрініс беретіндігіңізді білдіреді.
Флирт жасамаңыз!
Егер сіз өзіңізді қызықтыратын және экстремалды жолмен жүруге бейім болсаңыз, есіңізде болсын: хобби отбасында жанжал мен түсінбеушілікті тудырмауы керек. Түнде компьютерде тұру немесе соңғы ақша қаражатын сүңгуіш жабдығына жұмсау, сіз өзіңіздің жеке өміріңізге зиян келтіре аласыз. Сіздердің жақындарыңыз сіздің назарыңыз бен қамқорлығыңыздан айырылып қалмағаны үшін жасаңыз.
Ғалымдар әйелдердің сыныптары - тігін, тоқылған және басқа да қолөнер бұйымдары - денсаулығы мен әл-ауқатына жағымды әсер ететіндігін білді.
Олар жүрек соғу жылдамдығын және қан қысымын қалыпқа келтіреді, сондай-ақ алаңдаушылық сезімін азайтады. Адамдар ынталы, шығармашылық, созылмалы аурулардан зардап шегеді - денені сауықтырады.