Қант диабеті үшін тері ауруларының, құрғақ тері ауруларының, ауруға шалдыққан кезде, бүкіл дененің тіндерінде және ең алдымен көзге ұсақ тамырлар әсер етеді. Жетіспеушілік немесе дұрыс емес емдеу кезінде ауру перифериялық нервтердің зақымдануына байланысты аяқтардағы ауырсынудың пайда болуымен бірге жүреді.
Қант диабеті созылмалы ауру болып табылады, бірақ егер белгілі бір ұсыныстарды орындасаңыз, науқас жұмыс істей алады және белсенді өмір салтын жүргізе алады. Аурулар қан тамырларына әсер еткендіктен, алдын алу, әсіресе, аяқты күтімге жеткілікті назар аудару қажет.
Диабетпен аяқтарыңыздың күтімінде белгілі бір қатаң ережелерді ұстаныңыз. Сонымен бірге бұл ережелер қарапайым және интуитивті түсінікті.
Аяқтарды үнемі тексеріп отырыңыз. Сіз терінің зақымдалуын анықтауға, тері түсінің ықтимал өзгеруіне, тырыршалардың пайда болуына, тырнақтардың, саңырауқұлақтардың пайда болуын анықтауға тырысыңыз. Көрнекі тексеру өте маңызды, себебі диабетиктер өздерінің сезімін жоғалтады және адам аяқтың жарақатымен пайда болатын ыңғайсыздыққа сене алмайды. Тоқтар мен интердигиттік кеңістіктерді зерттеу табиғи жарықта жақсы.
Негізінде, қант диабетіне арналған аяққа күтім кәдімгіден ерекшеленбейді, бірақ процедуралар мұқият және жүйелі түрде болуы керек. Күн сайын аяғыңызды жуыңыз, қатайтылған аяқтың учаскелері помпа немесе өрікпен өңделеді. Аяғыңызды сүртіп, саусақтарыңыздың арасында дымқыл болуды ұмытпаңыз.
Аяқыңызды креммен майланған жағдайда, жарықтар пайда болуына жол бермеңіз және аяқтарыңыздағы терінің құрғауын күресіңіз. Төсектерді ұмытып кетпеңіз, кілегей олардың ішіне нашар сіңіреді, бірақ ол кілегейдің пайда болуына қарсы болады. Аяқ теріңізде тальк ұнтағын пайдаланыңыз.
Егер соққылар әлі де пайда болса, оларды помпа таспен мұқият емдеуге болады, бірақ кез-келген жағдайда кесіп, жүгері сылдарын қолданбаңыз.
Аяқтардағы жаралар хлоргексидин, фуракилин немесе диоксин, сутегі асқын сияқты заттармен өңделуі керек. Теріге тотығу әсері бар препараттарды қолданбаңыз. Бұл әдеттегі йод, алкоголь, калий перманганаты және зеленка. Диабетпен аяқталған жағдайда, бұл препараттар жараларды емдеуді баяулатады. Бұдан басқа, олар теріні бояйды, сондықтан олар тіндердің түсінің өзгеруінде көрінетін патологиялық процестерді жасыра алады. Зақымдалған тері аймағы стерильді бинтпен жабылуы керек. Егер жара 12-14 күннен артық емдемесе, немесе өзіңізден алып тасталмайтын жүгері бар болса, сіз ауруханаға баруыңыз керек.
Шегелерді күту кезінде өзіңізге зиян келтірмеу үшін, олар әрқашан аралау дискімен жерге оралып, қайшымен кесілмеген болуы керек. Жіңішке тырнақтарды 1-2 мм қалыңдығына арамен қаптаған жөн. Егер сіз мұны жасамасаңыз, жаяу жүретін тырнақ аяқ киімге жабысып, саусақты басыңыз. Тұрақты саусақ жарасы жарасына әкеледі. Шегелер саңырауқұлақ инфекцияларының пайда болғанын көрсеткен жағдайда, шегелер, маңдайшалар мен аяқтардың табаны антигенді шешіммен өңделеді.
Егер сіз аяқтарыңызды жылытуды қаласаңыз, күйікке жол бермеу үшін мұны мұқият орындау керек. Аяқтары тиетін заттардың температурасы алдымен қолмен тексеріледі. Қыздырғыш немесе электр аспаптарын қолдануға кеңес берілмейді. Жүннен жасалған шұлық кию немесе жылы кию киімін киетін болсаңыз, әрқашан салыстырмалы түрде жылулықта тұру керек.
Жалаң аяқпен жүрмеңіз, бұл аяқтың терісіне жарақат алу қаупін арттырады. Аяқтар ыңғайлы, кең, бірақ тым үлкен болмауы керек. Шапшаңдықтың және абразивтің пайда болуы тар және үлкен мөлшердегі аяқ киіммен қамтамасыз етіледі. Артқы жағынан тәп-тәпішке немесе тәп-тәуір киюге болмайды. Мұндай аяқ киімді киіп жүргенде, өкшеге жүктеме артады. Жүктемені азайту үшін аяқ киімге жұмсақ кірістіруге болады. Көше аяқ киімін жалаң аяққа киюге болмайды. Кез-келген аяқ киімді киер алдында, сіз көзбен көріп, бүктемелердің ішіндегі қандай да бір бөтен заттар бар-жоғын тексеру үшін қолыңызбен жақсы сезінуіңіз керек.
Шұлықтар мен шұлықтар күн сайын өзгеруі керек. Шұлықтарды таңдағанда, сіз резеңкеге тым тығыз емес екеніне назар аударуыңыз керек және сіздің теріңізді аяғыңызға қыспаған. Тым бос шұлықтар немесе шұлық пішінді бүктемелер, олар бұрын айтылғандай, аяқтың терісіне зақым келтіруі мүмкін. Мүмкін болса, синтетикалық емес, мақтадан немесе жүннен жасалған шұлықтарды таңдаңыз.
Қант диабетіне арналған аяқ-қолды күту ережелерін ұстану сіз жағымсыз тосын жағдайлардан аулақ жүретініне сенімді бола аласыз. Аяғыңызды күту алдын-алу: барлық жоғарыда келтірілген кеңестер орындау үшін жеткілікті және оларды кейін ұзақ уақыт жақсы қалыпта ұстауға көмектеседі.