Жазда косметикалық дүкендер бізді жайландырып, теріні тазартатын кремдер мен басқа да күнбағыс өнімдерінің үлкен ассортиментін ұсынады, олардың бағасы өте әсерлі сандарға жетуі мүмкін. Түтікшелердің әртүрлі бөліктерінде шатастырмау және сіз үшін дұрыс құралды қалай таңдау керек? Біз шағын тексеру жүргіземіз.
Біздің мектептегі сахнадан білетініміздей, біздің денеміздегі күн сәулелерінің әсерінен Д витамині біздің сүйек тіндеріне қажетті болып табылады, бірақ күн сәулесі Д витаминінің көзі ғана емес, ең алдымен бұл энергия көзі, денсаулық және оң эмоциялар. Солнечная радиацияның нақты жетіспеушілігі бар солтүстік ендік кезінде біз күн сәулесінің нәзік жанасуы үшін біздің ағзаны алмастырып, күн сәулесіне жетеміз. Кейде біз бұл шараны білуіміз керек барлық нәрседе ұмытып кетеміз.
Күнге ұзақ әсер ету жақсыға қарағанда әлдеқайда көп зиян тигізуі мүмкін. Әдемі қола тырнағын іздестіру үшін ультракүлгін сәулелену әсерінен туындайтын күн сүйектерін алу мүмкіндігін, сондай-ақ теріге түсіру процесін ұмытуға болмайды. Күн сәулелері эпидермистің төменгі қабаттарына еніп, коллаген мен эластин талшықтарын жойып жібереді. Әжімдердің ертерек пайда болуына әкелетін бұл күн әсері.
Бұл әсіресе біздің озон қабаттарының жасында, жаһандық жылыну мен күннің сәулелену белсенділігін арттыруға қатысты. Қатты ультрафиолет пайда болады, ал қазір Ресейдің орта белдеуінде тіпті күнге күюге арналған косметиканы қолдану ұсынылады. Сонымен қатар, күннің күдері тек қана күн сәулесінен қорғайтын функцияға ие, енді күнделікті қолдануға және тері күтіміне арналған кремдердің қасиеттерін біріктіреді. Алдымен, бояудың қазіргі заманғы сұлулық индустриясының бізге қандай құралы ұсынатындығын және шын мәнінде не қажет екенін және не екенін білейік.
Sunblock . Бұл барлық адамдарға ұсыныс жасауға болатын негізгі күн қорғанышы. Теріге қолданылатын тері зиянды сәулеленудің сүзгісі болып табылатын және күннің әсерін он есе азайтатын фильмді құрайды.
Күнге жағуға арналған май . Теріні ылғалдандырып, тез, біркелкі тануға ие болуға көмектеседі. Құрамында күнбағыс майы күн сәулесінің барлық түрлерінен қорғайтын компоненттерден тұрады, бірақ ол кремнен әлсіз болады.
Бет жағына арналған күнбағыс . Тендер және сезімтал бет терісі көбінесе күн сәулесінің әсеріне ұшырайды, сондықтан ол арнайы қорғауды қажет етеді. Бетке арналған күн қорғанысы теріні жұмсартады және нәрлендіреді, өңдейді және витаминдермен қыдырады. Жазда жағажайда ғана емес, макияж астында да қолданған жөн.
Күннен кейін тазарту . Атауынан көрініп тұрғандай, оны күн сәулесінен кейін пайдалану керек. Арнайы компоненттердің арқасында күн сәулесін түсіріп, ұзартады, қызаруды кетіреді және күнге тітіркенген теріні ылғалдайды. Тотығудан кейін өнім қарапайым ылғалдандырғышпен ауыстырылуы мүмкін.
Күн көзінен кейін шашыратыңыз . Ол жағымды салқындатқыш әсерге ие, теріні ылғалдандырады, балғындық пен жұмсақтық сезімін береді, тыныштандыратын әсерге ие. Дегенмен, бұл құрал қажет емес және сіз онсыз жасай аласыз.
Күнге күйгеннен кейінгі крем . Бірақ бұл шын мәнінде демалушылар мен саяхатшылар үшін қажетті құрал. Күн қорғанысы үшін әжеңнің қорғау құралдарын ұмытпаңыз - айран, қаймақ және қияр қабығы. Күн көзінен келетін крем қабынуды тез арада жояды, теріні қалпына келтіру процестерін жандандырады және едәуір жылдамдатады.
Күн қорғанысының деңгейі
Кез-келген күн қорғанышының тиімділігі әдетте SPF (күн қорғанысы факторы - күн қорғаныш факторы) өлшем бірліктерінде өлшенеді. Егер бет кремі пакетінде сізде SPF-аббревиатурасын тапсаңыз, онда сіз кремнің күн қорғанысы әсері бар екеніне сенімді бола аласыз. SPF белгісінен кейінгі сурет, егер сіз құралды қолдансаңыз, қанша рет күн суыту уақытын арттыра аласыз.
Мысалы, егер теріңіздегі алғашқы қызару күннің жартысына жуығы пайда болса, онда теориялық жағдайда SPF 10 кремін қолдансаңыз, бұл уақытта он есе, яғни бес сағатқа дейін белсенді күйдіруге болады. Не іс жүзінде біз ешқандай ұсыныс бере алмаймыз. Бұл әсері күн сәулесінен қорғайтын өнімдердің бөлігі болып табылатын арнайы қоспалар есебінен жүзеге асырылады. Титан диоксидінің ең кішкентай ұнтақтары, ультракүлгінді көрсететін, миллиондаған микроскопиялық айналар сияқты әрекет етеді.
SPF-ден 2-ден 50-ке дейін ауытқиды. SPF 2 қорғаудың ең нашар деңгейі болып табылады, ең зиянды ультракүлгін-УК-Б 50% кешіктіреді. Ең танымал өнімдер - SPF 10-15, қалыпты теріге өте қолайлы. Қорғаудың максималды деңгейі SPF 50 арқылы қамтамасыз етіледі - зиянды сәулелердің 98% -ын кешіреді.
Қазір - ең қызықты. Дүние жүзіндегі косметологтар өз жұмыстарында доктор Томас Фицпатриктің кестені ұзақ уақыт бойы пациенттің тері түрін анықтау үшін пайдаланды, әйтпесе - меланоциттердің белсенділігі анықталған фототүту. Меланоциттер - меланин синтезіне жауап беретін тері клеткалары, теріні күн көзінен қорғайды және құрғақ теріге қола түс береді.
Фицпатрик шкаласы алты фототүрлікті ұсынады. Соңғы екеуі қарастырылмайды, өйткені олардың өкілдері көбінесе Африкада және басқа да ыстық елдерде тұрады. Ал бізде, еуропалықтар, алғашқы төрт фототүбір бар. Сіздің «күнді» түрді анықтау қиын емес, біз оны қазір жасауды ұсынамыз, сонымен бірге ең қолайлы күн қорғанысын таңдаңыз.
II түрі: ашық тері, көк немесе қоңыр көз, жеңіл немесе қызыл шаштар, сепкілдер. Бұл фотосуреттің тері күн сәулесін шығара алады, бірақ күйіп қалмау үшін күн сәулесін біртіндеп үйрену керек. Жағажайда су өткізбейтін өнімдерді қолдану жақсы: алғашқы күн - SPF 30, кейінірек - SPF 15.
ІІІ түрі: әділ теріні, қара көзді, каштанты немесе шашты шашты сәндеу. Бұл біздің еліміздегі ең кең тараған фототүсірілім. Оның өкілдері теріге қызарудың жағымсыз кезеңін жиі айналып өтіп, тез және тез суға батады. Бұл терінің ортаңғы ендік күнінен қорықпайды, бірақ оңтүстік оңтүстік өрісі қауіпті. Күннің алғашқы күндерінде кем дегенде SPF 15, одан кейін - SPF 8-10 қорғаныс коэффициенті бар құралдарды пайдалану қажет.
IV түрі: қараңғы тері, қара шаш, қара қоңыр көз, ешқандай сепкілдер жоқ. Бұл фототүтудің өкілдері тез және оңай күн сәулесінен, күнде ешқашан сөнбейді. Дегенмен мұндай терілер иелеріне күннің күйіп қалуымен байланысты қиындықтарды бермейтін болса да, оны әлі күнге дейін ылғалдандыруға және одан да әдемі етуге мүмкіндік беретін «сары терілер үшін» белгілеу арқылы фотосуреттерден қорғауға тура келеді. Тері ашық және күннің ұзақ сақталуына наразылық білдірмесе де, фотосуреттерден қорғау үшін SPF 6-8 күн қорғанысын қолданған жөн.
Күн қорғанысын пайдалану ережелері өте қарапайым. Жағажайға барар алдында 15-20 минуттан кейін жағыңыз. Кілегейге еш өкінбеңіз - оның бүкіл тұтыну үшін тұтынуы шамамен 4 ас қасық болуы керек. Алғашқы күндерде жоғары қорғау индексі бар құралдарды қолданыңыз, содан кейін оны азайтыңыз. Күн қорғанысы жууға, тазартуға және күйіп кетуге жол бермейді, сондықтан екі сағат сайын кілегей қабатын жаңартуды ұмытпаңыз. Күн сәулесінен күн сәулесінен құтылмаңыз. Теріңіздегі таниды күшейтетін «күннен кейінгі» құралдарды пайдаланбаңыз.
Нәзік күн және тіпті та tan!
resnichka.ru