Қалай қызғанышпен, психологпен кеңесу керек

Әр адам өзінің өмірінде кем дегенде бір рет қызғаныштан айырылуға тура келді. Бұл күшті сезім әрдайым бақыланбайды және әрдайым жағымсыз әсерлерімен үйлеседі. Онымен қызғаныш не әкеледі және қайдан пайда болады? Мүмкін, ол сіздің сүйікті адамыңыздан айырылу қорқынышынан туындайды ма, әлде бұл меншік сезімі ме? Және оны сөзсіз қабылдай аласың ба? Ол сүйіспеншіліктің серіктесі ме? Бірақ оның күші неге соншалықты бұзақылық болып табылады және ол соншалықты ауырады? Қалай қызғанышпен, психологтың ұсынысымен күресу керек, біз осы басылымнан үйренеміз. Қызғаныштан арылуға болады ма, егер мүмкін болса, қалай? Біз жақын адамдарымыз үшін бірегей және бірегей болғымыз келеді. Және бұл табиғи тілек. Басқа адамға байланысты ескермейтін болса, жақсы сезіне алады ма? Қызғаныш бұл үшін нақты себеп болғанда пайда болады. Бірақ адамдар басқаларды жазалап, қорқынышсыз зардап шегеді және бұл қызғанышпен қалай күресуге болатындығын білмейді, алайда өзара қарым-қатынас ыдырағаннан кейінгідей болады.

Көбінесе жиіркенішке сенімсіздік көбіне өзіңізге, әріптеске туындайды. Қызған адамдар өздерін әлеуетті немесе нақты бәсекелесімен салыстыра бастайды, әдетте, олардың мүмкіндіктері төмен. «Бұл ханым әдемі / ақылды / ұзынырақ оқыған, бірақ ол оны жақсы көрсе не болады?» Бұл қызғанышты шынайы себеп. Әркімнің қызғанышына қарамастан, зұлымдықтың тамыры төмен өзіндік құндылық болып табылады. Қауіпсіздік өзінен-өзі ұқсас ойларды тудырады: «Егер біреу маған қарағанда жақсы болса, олар мені елемейді».

Кез-келген жағдайда, қызғаныш - қатынаста үйлесім мен қанағаттану әкелмейтін бүлдіргіш сезім. Бұл махаббаттың керісінше. Өйткені, сүйіспеншілік, ең алдымен, сенімге, сыйластыққа, қайырымдылыққа негізделген. Шынайы махаббат, ол шартсыз.

Егер сіз өткенге қызғанышпен қарсаңыз, онда сіз осы қарым-қатынастарды аяқтамайсыз, бұл жағдайға байланысты сезіміңізді жасамаңыз. Егер бұл бәрі шын болса, онда бұл сіздің жаңа шынайы қарым-қатынастарыңыз бен жағдайыңызға теріс әсер етеді. Сондықтан, біз бұл жағдайды аяқтауымыз керек, өткенді бәріміз қалдыруымыз керек. Біз бүгінгі өмірде өмір сүруіміз керек, немен айналысып, қиялдамаймыз, сезімімізге, әрекеттерімізге, ойларымызға толық жауапкершілік аламыз және өзіміз болуға тиіспіз.

Сүйікті әйелдің Он өсиеті. Психологтың кеңесі
Ерлердің психологиясы - олар үнемі өзгерістерді қалайтындығы. Егер сіз өзіңіздің адамыңызды шынымен бағалайтын болсаңыз, онда сіз өзіңізді қашып құтылғыңыз келетін нәрсеге айналдыратын типтік қателерді үйренуіңіз керек. Психологтар «дұрыс емес әрекеттердің» 10 ұпайын анықтады.

1. Ең тиімді ынталандыру - белгілер мен истерия. Егер сіз осы қолайсыз жағдайға тап болсаңыз, онда сен естігіңіз келмейді, бірақ жасырын тітіркенудің нысаны ғана. Қатынастар жақын адамның мінез-құлқына, жағдайына және өміріне әрдайым наразылық туғызады.

2. Жақындаған адамыңызбен тәулігіне 24 сағат болудың қажеті жоқ, өйткені ол жақында болған кезде футбол, балық аулау, жақын дос көргісі келетін қалыпты қажеттіліктерді сезінеді. Ол жанның бұрыштары болуы керек және болуы мүмкін, онда ол жайлы сезінеді. Уақыттың бір бөлігін бір-бірімізден бөлек өткізуіміз керек, содан кейін кездесулер қуанышты және шынайы болады.

3. Өзіңіздің сүйікті адамыңызды бейнесінде және ұқсастықтарында өзгертпеңіз, оны қалай жақсы көресіз, кемшіліктеріне қарағанда оның оң қасиеттеріне көбірек назар аударыңыз.

4. Күн сайын кешектен ерекшеленуге тырысыңыз, алдымен күрделі және еліктіретін көрінеді, бірақ біраз уақыттан кейін бұл ойынға ұнайды. Ішкі жағдайда, сіз өзіңізге дұрыс болып қалдысыз.

5. Дәрменсіздікті көрсетпеңіз. Өз тәуелсіздігіңіз бен өзін-өзі қамтамасыз етіңіз. Ұзақ қоңыраулармен сағатына бірнеше рет зақым келтірмеңіз, ол теріс реакцияны тудырады. Сіз қоңырау шалғанда, басты нәрсені білуге ​​тырысыңыз, оны және шағын сұрақтармен уақытты қабылдамаңыз.

6. Сіз қызғанышқа батыл емес пе? Қызғаныш - адамға нәрсе ретінде меңгеру, құлыпқа еріп, оны таңертеңнен кешке дейін қарау туралы сана сезімінің белгісі. Осыған орай ештеңе жақсы болмайды. Жұмыс немесе іс-әрекеттердің кешігуіне, SMS-хабарламаларды оқуға қатысты тұрақты күдік сіздің қарым-қатынасыңызды күмəндете алады.

7. Сізге қымбат тұратын әйелдердің қателігі - бұл ушығуға деген сүйіспеншілік. Өзіңіздің жақын адамдарыңызбен қиындықтарды шешуге тырысыңыз, үйден кір лақтырып алмаңыз. Достарыңыздың бірінің компаниясында қандай ыңғайсыздық сезінетіні туралы айтпаңыз.

8. Сүйікті адамыңыз дүкендер мен дүкендерге баруға деген ынта-жігеріңізді жігерлендіретін болады деп ойламаңыз. Кез-келген екі бірлескен сапар шынайы қарым-қатынастарды бұзады. Сондықтан, қыздарыңызбен сатып алуға барған жөн, және сізде талқылауға болатын нәрсе болады.

9. Ешқашан сенің сүйікті адамыңның сезімдерің мен ойларыңмен бөлісуін талап етпеңдер. Егер ол ашық пікірге келмесе, әңгімелесуді кейінге қалдыру жақсы.

10. Өзіңізді ұзақ күтуге мәжбүрлемеңіз. Өйткені, бір жарым сағатқа кешікпегеніңізге қуанатын адам табу оңай емес.

Қызғанышпен қалай күресуге болады?
1. Аузыңызды жабыңыз.

2. Шикарный жас жігіт сізді шикарлы автокөлікке апарса да, бұл жаңалықты сүйіктіңізбен бөлісуге тырыспаңыз, сіз мойындамайсыз.

3. Саша деген ат бермеңіз, егер оның аты Миша болса.

4. Тәттінің қатысуымен сіздің алғашқы және соңғы махаббатыңды еске түсірмеңіз.

5. Егер жеткілікті себептер болса да, барлық күмәндерді босатыңыз және оны батылдықпен және сенімді орындаңыз.

6. Дәлелді түрде өтірік айтуды үйреніңіз. Бұл қабілет ғажайыптар жасай алады.

7. Әліби болған жағдайда ғана. Ең сенімді альбиді ең жақсы дос емес, анасы мен әкесі береді.

8. «Кімге киінген едіңіз?» Сұрағы момын: «Сүйікті сенің».

9. Қолыңыздағы телефонмен бөлмеде өзіңізді құлыптамаңыз, тек құпия нөмірлерді шақырыңыз.

10. Күнделікті таңертең сүйікті адамыңызға күнделікті жоспарлар туралы, ал кешке өткен күннің қорытындыларын талқылау.

11. Оның қатысуымен басқа адамдармен қарым-қатынас жасамаңыз.

12. Егер басқа адамдармен флирт жасасаңыз, флирт тудырмаңыз.

13. Әдемі спортшыларды, суретшілерді, тележүргізушілерді шақырып алыңыз. Тек майдың, бальяның және ренжіген кейіпкерлерді көре аласыз.

14. Демалысқа шыққанда, балаларды немесе ананы қабылдаңыз. Ол балаларға қамқорлық жасайды, сіз тәттінің жақын қатысуынан босаңсыңыз.

15. Сексуалдық өмірге бұрын қабылданбаған жыныстық жаңалықтарды енгізбеңіз. Бәрі табиғи көрінуі керек, өйткені оның тек қана оның төсектік құндылықтарының арқасында ғана ойлаған сияқты.

16. Сіздің отбасыңыздың өмірін жиі талқылаңыз, бір-біріңе адалдық сақтайық.

17. Сүйікті адамдарға ескертусіз шаштың түсі мен шашты өзгертпеңіз, алдын-ала 3 немесе 4 күн айту керек.

Психологтың кеңесі бойынша қызғанышпен қалай күресуге болады, сіз үшін қымбат адамға табысқа жету мүмкіндігін арттырасыз. Қызғаныш болмас үшін, өзіңе, сүйікті адамыңа сенің күшіңе сеніп, жалғандық пен келіспеушіліктерге емес, сенімге деген сенімдеріңді нығайта аласың. Барлығы диалог арқылы шешілуі мүмкін.