Қалай жинау керек?

Жаздың басталуымен белсенді демалудың уақыты келді. Теңізге саяхаттау, демалыс үйлеріне немесе қалалық партияларға бәрі де ұнатпайды, көптеген адамдар ашық демалысты жақсы көреді. Бірақ қалғаны бүлінбегендіктен, сіз тек қана жаяу жүруге дайындықты біліп, тек қана пайдалы емес, сонымен бірге рахатқа бөлену керек. Қателерді жасамау және ең қажетті нәрсені ұмытпау үшін тәжірибелі туристердің кеңестерін тыңдау маңызды.

Орынды таңдау.

Саяхатқа қалай дайындалу керектігін ойлаудың алдында жолды мұқият ойластыру керек. Одан көп нәрсе - сапардың уақыты, қажетті жабдықтар, тасымалдау және өткізгіштердің болуы.
Егер сіз жақын арада орманға баруды қаласаңыз, бұл бір нәрсе. Егер сіз тау маршруттары немесе белгісіз аймақта жаяу жүріп жүрсеңіз, жоғалтпай қалу үшін нұсқаулық қызметін қажет етуіңіз мүмкін.

Егер сіз қайда барғыңыз келетінін шеше алмасаңыз, сапардың мақсаты әр түрлі жолдармен таңдалуы мүмкін. Мысалы, туристік фирмалардың ұсыныстарын біліңіз. Барлық пікірлерге қарамастан көптеген туристік агенттіктер тек теңізге немесе әлемнің әйгілі қалаларына ғана емес, сондай-ақ Ресей аумағында әдеттегі экспедицияларды ұйымдастырады. Балама ретінде әуесқойлық туризмге арналған сайттар мен форумдарды зерттеуге болады. Онда сіз ең қызықты маршруттар туралы егжей-тегжейлі сипаттамаларды таба аласыз және өзіңізге ұнайтын нәрсені таңдай аласыз. Бұған қоса, сіз ізашар бола және бұрын ешқашан болған емес жерлерге баруыңыз мүмкін. Алайда, егер сіз тәжірибелі турист болсаңыз, онда мұндай сапарларды жасау жақсы.

Кімге баруға болады?

Олар, әдетте, топтағы жорыққа баратыны құпия емес. Орманға немесе тауларға дейін бару қауіпті. Топты мұқият таңдаңыз. Бұл сізден сенімді адамдар, сіздер жағымсыз эмоцияларды тудырмаған адамдар болуы керек, себебі үйден алыстатылған қасірет қайғылы салдарға әкелуі мүмкін. Егер сізде бірнеше күн бойы жабайы табиғатта болу тәжірибесі болса, жақсы. Егер топта тек қана жаңадан бастаған болса, ауыр жүктемелерге және ұзақ уақытқа созылатын күрделі маршрутты дереу таңдау ұсынылмайды. Алғаш рет маңайдағы айналаға қысқа серуендейтін болады.

Дайындау.

Науқаны арнайы дайындықты қажет етпейді деп ойлайтындар қателеседі. Көптеген километр жүруге тура келеді, ал ауыр жүкті алып жүруге тура келеді, сонымен қатар, ормандағы тұрмыс жағдайлары қалада өмірден өте ерекшеленеді. Бұл үшін сіз дайын болуыңыз керек.
Егер сіз жаяу жүруге дайындық туралы ойласаңыз, онда сіздің физикалық пішініңізге қажетті талаптар туралы ойлануға тұрарлық. Біріншіден, саяхат кезінде топтың ешқайсысы ауырып қалмауы керек. Кейде суық суық жолда елеулі кедергі болуы мүмкін және бүкіл топ қайта оралуға мәжбүр болады. Егер біреу ауыр аурулардан зардап шексе, онда ешқандай байланыс және медициналық көмек жоқ жерде орманға бару өте қауіпті.
Егер бәрі сау болса, мұның бәрі баруға дайын екеніңді білдірмейді. Тұрақты өмір салты ұзақ мерзімді стресске ықпал етпейді. Демек, сапардың басталуына бір ай қалғанда дене шынықтыруды бастау маңызды. Әсіресе жақсы серуендеу, жүгіру жолы мен жаттығу велосипедінде жаттығу, жүзу. Бұл дене күтетін нәрсеге дайындайды. Температураны бастау артық емес, сондықтан температураның төмендеуі мен түнгі салқындықты сақтап қалу керек.

Жабдық.

Күнделікті өмірде қолданылатын қажетті заттарсыз, жаяу жүруді қалайсыз? Бұл өте қиын, бірақ көпшілігі құрбан болуы керек.
Сізге бөлісетін көптеген нәрселер қажет. Біріншісі - шатыр. Егер топ шағын болса, жеке шатырлардан тұрудың қажеті жоқ, біреуін сатып алу жақсы. Егер сіз көп болсаңыз, онда 3-5 адамға қолайлы шатырлар, өз кезегінде, қолдануға болады.
Үйде жылу болса да, ұйықтау сөмкелерін ұмытуға болмайды. Түнде орманда, тіпті жазда да өте әдемі, ал жалаңаш жерде ұйықтайтындар өте жағымсыз.
Сізге матчтар, әмбебап пышақтар, туристік шляпалар, пияз, табақтар және тамақ дайындауға арналған өзге де керек-жарақтар керек. Сізбен бірге алынатын өнімдер ұзақ уақыт сақтау керек. Сондықтан, консервіленген тағамдар, шошқа, кептірілген жемістер, тәттілер жақсы. Ауыз су мен тұзды жинауды ұмытпаңыз - бұл өте маңызды.
GPS-навигаторлары, компас, шам, батареялар мен сағаттар туралы ұмытпаңыз. Сізге бірінші көмек жинағы қажет: жәндіктердің репелленті, антипиротер және анальгетиктер, бинттер, турникет, мақта, жабысқақ сылақ, жасыл, алкоголь, күннің күйдіруі, дезинфекциялық майлары немесе спрейлері. Кейбіреулер созылмалы ауруларға арналған препараттарға қажет болуы мүмкін, мысалы, астмадан. Олар үйде ұмыта алмайды. Жеке гигиена құралдарын ұмытпаңыз, бірақ косметикадан, көптеген кремдер мен гельдерден бас тартуға болады.

Тиісті киім-ақ өте маңызды. Бұл ыңғайлы, ыстық күндер мен түндерге жылы болу керек. Аяқ киімге ерекше назар аудару керек. Оның таңдауы сіз баратын жерге байланысты. Өзендерге немесе жаяу жерлерге саяхат жасау үшін сізге етік, таулар арқылы жаяу жүру және орманға арналған су өткізбейтін кроссовкалар керек. Егер сіз екі жұпты ыңғайлы аяқ киім немесе кроссовкаға салсаңыз, онда сіз жоғалмайсыз. Жолда бәрі жүреді, сондықтан қосымша нұсқа болуы керек. Сонымен қатар, кейбір жағдайларда альпинизм жабдықтарын пайдалану қажет болуы мүмкін - әсіресе тауларға барсаңыз.
Қару-жарақ, балық аулау шұңқырлары, пневматикалық қайықтар және басқа заттар сіздің еркіңізден алынуы мүмкін, бұл сіздің трассаңыздың мақсатына және бағытына байланысты.

Қаншықталып кетуге дайындық туралы қарапайым ережелерді есте сақтаңыз. Ең бастысы, барлық маңыздылықтарды ескеріп, біраз уақыттан бері қалдыруға болмайды. Мысалы, мақта мен жүнсіз шұлықсыз ерін далабы немесе сусабынсыз қарағанда әлдеқайда қиын болады.