Әрбір әйел мінсіздікті қалайды, сондықтан ол әрдайым өзін көруге тырысады. Бірақ дененің ерекшеліктеріне байланысты, кейде біздің денемізді идеалға жеткізе алмаймыз. Мысалы, бұл тырнақтың бір бөлігі. Шегелер бос болған кезде өте нәзік көрінеді. Көптеген әйелдер уайымдап, әрдайым ойлайды: аяқтары күртірек, тырнақшаны нығайту үшін не істеу керек және қолыңызды керемет етіп айналдыру керек?
Стратификацияның себептері
Не істеу керек екенін түсіну үшін, егер тырнақтар бүктелген болса, ең алдымен тырнақтың табанын стратификациялауға қандай факторды анықтаңыз. Тырнақтар жуғыш заттың немесе ылғалдың жиі пайдаланылуына байланысты кебуі мүмкін. Сондай-ақ, шегелер сынған жағдайда, оларда қажетті минералдар мен микроэлементтер болмауы мүмкін. Денедегі мөлшерін арттыру үшін әртүрлі кремдер мен майларды қолдануды кеңесіңіз. Кальцийдің қарапайым жетіспеушілігінен әлі күнге дейін тырнақ немесе тырнақ жоғалып кетеді, өйткені, сонымен қатар, тырнақ - бұл сонымен қатар ішек тінінің бір түрі. Егер кальций жеткіліксіз болса, онда біздің сүйек тіндері бұзылудан зардап шегеді. Шегелердің жағдайын жақсарту үшін «Д витаминімен кальций» витаминінің курсын ішу керек.
Қуаттылықты білдіреді
Бірақ таблетка алуды қаламасаңыз, онда сіздің шегелеріңіздің жағдайына оң әсер ететін көптеген халықтық құралдар бар. Мысалы, жоғарыда айтылғандай, кальций жеткіліксіз болса, жұмыртқа қабығын жинап, жуу және кептіру қажет. Мұны істегеннен кейін, оны мөлшерлеңіз, бірақ тым мұқият емес және оны 10 минут ішінде пешке салыңыз. Белгіленген уақыт өткеннен кейін қабықты ұнтаққа салып, тығыз жабылатын ыдысқа салыңыз. Жұмыртқа ұнтағы қараңғы және салқын жерде сақталуы керек. Бұл дәрі-дәрмекті қолдану тәсілі келесідей: екі аптаға бір шай қасықтан күніне бір рет қабылдайды.
Егер сіздің тырнақтарыңыз құрғақ болуына байланысты бос болса, онда келесі құралдарды пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз. Алдымен, сіздің шегелеріңізді маймен нәрлендіру қажет, өйткені майы мінсіз көрінгісі келетін әрбір әйелге қажет. Кішкентай майды алып, тырнақшаға айналдыра отырып, саусақтарыңызды шашыратыңыз. Осыдан кейін апельсинді пайдаланып, кутикуланы қозғаламыз, ол сіздің шегесіңізді дем алады. Айта кету керек, бұл шегелерді нәрлендіруге жауап беретін кутикуланың астында орналасқан аймақ. Қолдар мен тырнақтар үшін өте пайдалы және жағымды - ол зәйтүн майы. Әрине, ол майдың басқа түрлеріне қарағанда қымбат, бірақ оның әсерін ештеңемен салыстыруға болмайды. Бұл майда тырнаққа пайдалы заттар алып келетін көптеген дәрумендер бар. Сондықтан аптасына кем дегенде екі немесе екі рет зәйтүн майымен қолдарыңызды жағып, мақта қолғаптарын киіп, түнде қалдырыңыз.
Тамақтану дұрыс
Тырнақтарыңызды тәртіпке келтіру үшін оларды дұрыс тамақтандырып қана қоймай, дұрыс тамақтану қажет. Сондықтан, сіз тырнақтарыңызбен проблеманы байқасаңыз, онда әрдайым сүт өнімдері, бадам, күн, інжір, сондай-ақ өсімдік майы бар тағам, мысалы, тұқымдар сияқты жеуге болады. Сәбіз, бұршақ және апельсиннің шырындары әлі де пайдалы болады. Сондай-ақ, күніне бес граммда медициналық желатин алуға болады. Аптасына үш рет теңіз тұзымен ванналар жасаңыз. Сіздің шегелеріңізді қорғау үшін «тығыздау» сияқты рәсімді қолданыңыз. Ол үшін микроэлементтер мен витаминдер бар препараттардың шегелер қабаттарына қолданған жөн.
Бұл рәсім барлық сұлулық салондарында жүзеге асырылады. Осы процедураны және ұнтақтауды өткізгеннен кейін, крем шегелерге, сондай-ақ, аяғын жылтырататын майға жағылады.
Ақыр соңында халықтық рецепттердің бірнеше түрі бар. Мұндай шешімнен компрессорлар жасауға болады: жетпіс грамм су, бес грамм алюминий және жиырма бес грамм глицерин. Егер сіздің шегелеріңіз бос болса, кез-келген нәрлендіретін креммен төсек алдында қолдарыңызды жағыңыз.