Тағы да есіңізде болсын, қандай да бір «апельсин қабығын» нашарлатады. Ия, әрине, гормональды секірулер де бар, тіпті биотермтік зерттеу зертханалары жақында ғана - генетикалық мутацияларды растады, бірақ бәріне бәрібір кінәлі - баяу метаболизм және тері астындағы артық сұйықтық пен токсиндердің жинақталуы май жасушалары. Бұл жасушалардың саны өзгермейді, бірақ олар 600 есе ұлғайта алады! Тері астындағы бұл шірік қалдықтар пайда болады. Өсіп келе жатқан май жасушаларын тыныштандырудың жалғыз жолы - тым тығыз болатын және артық босатылған конверттерді бұзу. Содан кейін әр ұяшық қалыпты мөлшерге дейін төмендейді және қайтадан дененің зиянсыз және қажетті бөлігіне айналады. Массаждың және әртүрлі ақылды машиналардың қолдары іздейді, бұл адамдар өздері үшін бұл қиын жұмысты орындауға үйретті. Мәселен не істеу керек?
Қолмен жұмыс
Сіз қандай массажды таңдауыңыз маңызды емес: испан немесе қытай. Ең бастысы, ол қолмен жасалуы керек. Құрылғының алдында саусақтардың артықшылығы айқын. Массаж, осы немесе басқа сайтты қандай қарқындылықпен өңдеу керек екенін сезеді. Машина жоқ. Сол себепті LPG технологиялары немесе целлюлитке қарсы вакуумдық массаж және 2-3 сеанстардан кейін артық салмақпен керемет нәтижелерді көрсеткенде, тоқырау пайда болады. Құпия кез келген антицеллюлит массажы (хош иісті массадан басқа) ауырсынуды білдіреді. Машиналар әрдайым ауырсынуға мәжбүр болады, ал дененің жарақаттанған аймақтағы жүйке аяқтарының сезімталдығын төмендету үшін машинада емдеуге «жауап беру» үшін уақыт бар. Сеанстан сессияға қолмен массажда бұл әсер сәл өзгеше болады, яғни дененің әсер ету әдістеріне үйреніп, оларға жауап бермейтінін білдіреді. Денедегі өз процестерін басқарады, шебері оларды тек дұрыс бағытта басқарады.
Сарапшылардың пікірінше, целлюлитке қарсы препараттар бұлшықеттердің жылынуына және лимфа ағынын жеделдетуге, целлюлитке және артық салмаққа қарсы массажға негізделген, ең алдымен қытайлық, индонезиялық (балий) және тайбалық технологияларға негізделген еуропалық емес.
Шығыс массажында шамамен 150 әсер ету техникасы белгілі. Бұл әртүрлі қарқындылық пен түрлі бұрыштарда итеру, иіру, басу, басу, дірілдеу. Әртүрлі массаж мектептерінде белсенді қолданылатын инелер, идентификаторлар, идейлер, күміс плиталар, бамбук таяқшаларын қолданбастан да, массажға қарағанда саусақтарды, қолдарды, тіпті локтарды және тіпті тіпті массаж жасаудан гөрі, басқышты қандай күшпен таңдау керек бүкіл дененің салмағы (аяқты массаж).
Қытайлық тәжірибеде массаж батыс медицинасында әдеттегідей, лимфалық ағындарды есепке алмайды, бірақ энергетикалық ағымның ішінде - меридиан деп аталатын: 12 негізгі, 2 қосымша және 8 керемет. Негізгі және қосымша меридиандар ішкі органдармен байланысты және организм арқылы энергияны таратады, ғажайыптар энергетикалық артықшылықтарды жоюға жауапты. Нақты сарапшы оларды табу керек.
Сондай-ақ, әрқайсысы меридиандардың бірімен және, демек, денелермен байланысты арнайы энергетикалық нүктелердің жүзінде шашыраңқы жүздеген. Комбинация мен дәйектілікке байланысты бүйрек, бауыр, көкбауырды емдеуге арналған жасартатын немесе терапевтік массажда сол нүктелер қолданылады ... Ұпайларға әсер етудің ең танымал жолы - акупунктура немесе акупунктура.
Кофе брейк
Соңғы кезге дейін косметологтар кофені целлюлит өнімдерінің мағынасында ең арандатушы деп санаған. Сонымен бірге, кофеин №1 антицеллюлитке қарсы сыртқы емдеу құралы деп жарияланды. Кофеин барлық антицеллюлитке қарсы кремдер мен гельдерге кіреді, ал одан кейінгі қарапайым кофе дәмдері керемет массаж құралы болуы мүмкін. Қазіргі уақытта диетологтар қалпына келтіріп, «кофе ішінде» - бұл қазіргі заманғы зерттеулермен дәлелденеді.
Сонымен қатар, кофе бізге жақсы пішінді ұстауға көмектеседі. Кофеин майдың метаболизмін белсендіреді, оның әсерінен тіндерге липолиз бар (майларды бөліп алу). Осылайша, энергияны тұтыну ынталандырылады, ал майлы қабаттар азайды. Целлюлит қалыптастырудың алғышарттары жоқ! Керісінше, кофеин майдың пайда болуына ықпал етеді. Қалыпты мөлшерде кофе құрамында антиоксиданттар мен кофеиндердің болуына байланысты денсаулығы мен сыртқы түріне оң әсер етеді.
AromaMagic
Ия, олар көмектеспейді, теріні тек тітіркендіреді. Егер хош иістен кейін танысудың қайғылы нәтижесі болса. Целлюлитке қарсы массаж дәл осылай, дәл сол немесе төмен, сапалы жартылай синтетикалық майларға дейін, мұнда және сол жерде табысты түрде шығарылған немесе технологияны бұзған.
Хош иісті антицеллюлитке массаж жасау үшін пайдалы және шын мәнінде оған тән сиқырлы трансформацияға алып келу үшін жоғары сапалы май (майлы өсімдік майы - жүзім тұқымы, бадам, жержаңғақ және т.б.) және бірнеше тамшысын 100% Антицеллюлитке қарсы арнайы белсенділігі бар табиғи майлар: лимон, грейпфрут, кішігірім дәндер немесе қара бұрыш.
Хош иісті массаж қарқынды болмауы керек: лимфа ағынды сіңдіруге оңай. Массаждың манипуляциясы емес, эфир майы, майлы туберкулезді бұзады, суды кетіреді және көлемін азайтады. Сондықтан сіз «эфирлік» массажды «эфирлік» сол ваннаға ауыстыра аласыз. Үйде салон әсеріне қол жеткізу үшін күніне үш аптадан кейін 50 мл кремді майда немесе теңіз тұзында ерітілген арнайы қоспамен жылы ваннаны қабылдаңыз. Тері астындағы туберкулез және аскөк немесе ақжелкен майына арналған майлар үшін - май құйылыстарын, қара бұрышты қарқынды шабуылдау үшін петрит дәндері мен лимонгаз майларын пайдаланыңыз - артық сұйықтықты кетіру үшін.
Үйде бір
Салон рәсімдерінің талғампаздығы плюс, бұл жерде жұмыс істейтін мамандар сізге үйреніп, бұлшықеттер мен майға әсер етудің арнайы әдістерімен үйренеді. Бірақ үйде әлдеқайда көп нәрсе ойлайсыз. Мұнда антицеллюлитке қарсы үйлесімділік шаралары:
Қатты бетіне жатып, аяқтарыңыздың тізелеріне итеріп, асқазанға қарай тартыңыз, оларды қолыңызбен сүйреңіз. Бірнеше рет (6-10) айналмалы омыртқаға сілкіңіз. Бұл зат алмасуды төмендетеді (әйелдердегі ең проблемалы). Дене бөліктері. Үстіңгі үш сағатты немесе аптасына төрт рет итеріп тұрған орынды қайталаңыз.
Теріні орташа қаттылықтың табиғи табанымен щеткамен массаждан өткізіңіз, содан кейін термометрге қарсы экстрактты орнатыңыз: жылы суға қосыңыз, содан кейін бірнеше минутқа өте суық болады. Аптасына екі-үш рет қайталаңыз. Сіз душ қабылдаған сайын, проблемалық аумақтарды массаждауға ұмытпаңыз, сондықтан біз тоқырау құбылыстарына және майларға төтеп беруге қарсы тұрамыз. Сабын массажды плиталарды қолдану ыңғайлы. Осындай пайдалы өнім «2-ден 1-де» көптеген брендтерде пайда болды.