Біздің заманымызда СПА - бұл халықаралық концепция, өйткені адамдар ағзаның қуанышын қамтамасыз етіп, дененің судың емдік әсерін түсіндіре бастады. Денені, шөптерді, балдырлар мен түрлі бальзамды күшейтіп, теріге әсер етеді, сұлулық пен денсаулыққа ие болады. Өз кезегінде, хош иісті майлар тонусымыздағы бұлшықеттерімізді қолдайды. Барлық дерлік түзету кешендеріне жас ерекшеліктерімен күресуде тиімді қолданылатын, сондай-ақ целлюлит пен тері ауруларының пайда болуына қарсы әрекет ететін көптеген SPA рәсімдері қосылады. Заманауи SPA-салондары денсаулыққа жағымды әсер ететін әртүрлі бағдарламалар мен рәсімдерді ұсынады.
Өте танымал болып табылады СПА рәсімдері , артық салмақ пен дене көлемінің пайда болуына байланысты. Бүкіл денеге әсер ететін бағдарламалардың кешені арқасында сіз өзіңізге сенімді боласыз, жеңіл жүруді үйренесіз, бүкіл күннің көңіл-күйін жақсартасыз. Бүгінгі таңда ең танымал сауна, душ, монша, массаж, орау, целлюлитке қарсы бағдарлама.
СПА капсуласы физиотерапиялық факторлардың әртүрлі комбинацияларын, атап айтқанда, құрғақ сауна, душ, жылытылатын шағылысатын үстел, ароматерапия және маймен, тұздармен, емдік балшықпен, балдырлармен, балдырлармен гидромассажды қолданатын үлкен сұраныс пен танымдылықты пайдаланады. Әрине, сұлулық салонында көздер көп рәсімдерден қашып кетуі мүмкін.
Сондай-ақ, әр бағдарламаға арналған жеке бағдарлама, мысалы, релаксация және антистресс бағдарламалары , пилинг, дене көлемін түзету . СПА капсуласы терінің күйін жақсартуға көмектеседі, бұлшықет тінін жылытуға көмектеседі, қан мен лимфа айналымына жағымды әсер етеді, көңіл-күйді жақсартады, көңіл-күйді жақсартады, аяғынан шиеленісті жеңілдетеді.
Кейінгі таңда танымалдылығы жағымды, денсаулығына оң әсерін тигізетін тұзбен бал, хош иісті майлармен SPA саунасы . Саунаның артықшылығы, ол барлық жинақталған шлактар мен токсиндерді лақтырып, дененің термометриясына жағымды әсер етеді. Сондай-ақ, бұл саунаның жүйке жүйесіне әсері бар, ол реакция жылдамдығын арттыруға, үйлестіруді және теңестіруді жақсартуға, қосылған хош иісті майлар мен шөптердің көңіл-күйін көтеруге мүмкіндік береді. Саунада сіз жалбыз инфузиясын, эвкалиптті пайдалана аласыз, ол денені оңтайландырып, ауаны ылғалдандырады. Өз кезегінде, жоғары температура адамның жүректік белсенділігін белсендіреді, оны температурадан тазартады. Қан қысымы жоғары адамдарға 10 минуттан артық уақыт кетуі мүмкін. Релаксация кезінде сауна қан айналымын жақсартады, бұлшықет тонусын төмендетеді, стрессті босатады. Бұл процедура спортпен шұғылданатындарға, яғни фитнес, аэробика және жүзу үшін пайдалы. Саунаның СПА-ға баруының арқасында терідегі қан айналымы көтеріліп, ыдыстар кеңейіп, тері серпімді және икемді болады. Оң әсер дене салмағының төмендеуіне әсер етеді, сонымен қатар күн бойы шаршауды жояды.
Барлық процедуралардың ажырамас бөлігі салонда таңдалуы мүмкін орау . СПА корпусы дененің детоксикациясын қамтамасыз етеді, артық салмақпен, атап айтқанда целлюлитпен күреседі, майлы қабаттарды алып тастайды. Бұл процедура буындардағы ауырсынуды болдырмауға, бұлшықеттердегі ауырсынуды азайтуға, дененің бөліктерін босатуға мүмкіндік береді. Терапевтік балшықты пайдалану теріңізді витаминдер мен әр түрлі минералдармен азықтандырады, шаршауды жеңілдетеді, созылмалы ауырсынуды азайтады, токсиндер мен токсиндердің терісін босатады. Теңіз балдырларына оралған болсақ, ол терінің қабынуын азайтады, ағзадағы безеулердің санын азайтады, токсиндер мен токсиндерді кетіреді. Сондай-ақ, күн сәулесінен кейін дененің терісіне жағымды әсер ететін сезімтал, бірақ тітіркендіргіш теріге ғана емес, суық қабықтары да бар. Қасық балшықтан жасалған саборея, түрлі бас, шаш пен тері аурулары сияқты ауруларға арналған. Бал мен шоколадпен орау процедурасы оңтайлы әсер етеді, теріні пайдалы заттармен нәрлендіреді, оны барқыттай және жұмсақ етеді, артық салмақпен күресуге көмектеседі.
Бүкіл денеге қолайлы әсер массажпен қамтамасыз етіледі, өмір сүру деңгейін арттырады, жүйке қозғыштығын төмендетеді, көңіл-күй мен әл-ауқаттылықты жақсартады. Массаж көмегімен дене терісінің жағдайы жақсарады, май және майлы без бездерінің қызметі қалыпқа келеді, тамырлар мен бұлшықеттердің жағдайына оң әсер етеді, артық салмақты азайтады, дене тіндерінің серпімділігі мен серпімділігін арттырады. Көптеген салондарда антицеллюлит массажын қамтамасыз етеді: жалпы массаж, бүкіл денені 30 минут массаждауды және дененің бөлігіне байланысты жеке СПА массажын қамтиды. Целлюлит байқалмаса, жалпы массаж ұсынылады.
Көптеген жағдайларда SPA процедуралары денеге теріс әсер етпейді, бірақ денсаулықты жақсарту, үн және әл-ауқаттың жақсаруына ықпал етеді.