Сүт безінің қатерлі ісігі кафеде достармен талқыланатын тақырып емес. Өздері ғана емес, көптеген әйелдер де осы мәселені түсінуге дайын. Бірақ жылына бір рет, күзде, әлем сүт безі қатерлі ісігіне қарсы әрекет жасайтын кезде, барлық қорқыныштар мен алдын-ала ескертулеріңізді түсіріп, сауалдама жүргізуіңіз керек. Өйткені тұрақты диагностика сізге өмірі мен денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді. Сүт безі қатерлі ісігіне қарсы іс-қимылдың тағы бір шарасы IT туралы әңгімелеудің сәті.
Бір нақты оқиға.
36 жасымда дәрігерлерге жиі келмедім, бақытымызға, ерекше себептер болмады. Мен гипохондрия емеспін, бірақ мен өзімнің денсаулығымды әрдайым бақылап жүрдім. Тек дәрігерлерге, әсіресе, «жоспарланған» консультацияларға барғым келмейді. Неге бұл сізді ештеңе істемейді? ..
Бірінші шағымдар.
Сондықтан жақын арада ойладым. Кенеттен кеудеде қатты ауырсыну болды. Әрине, кейде сыни күндерден бұрын көкіректегі ауыр сезім пайда болды. Бірақ мен осы сезімдерге үлкен мән бермедім. Бірақ бұл жерде ауырсыды. Және біреудің кеудеіндегі күдікті мөрді сезіну үшін жанасудан болды. Менде маммологияда ешқашан өмірде болмады. Менің басым арқылы мылқау ойлар жарқырап кетті. Және ата-аналарындағы әжесі емшектегі рак ауруы болғанын еске түсірді.
ХХІ ғасырдағы ауру.
Голливудтан жұлдыздардың, туыстарының, дос қыздың достарының, әріптесінің апасы ... Мен өзім жақсы білетін ондаған әңгімелерді естідім. Егер сіз бұл туралы ойласаңыз, қарттар ғана емес, сонымен бірге өте жас әйелдер де ауырады. Және іс жүзінде бәрі біледі: егер рак ауруы уақытында табылса, емделеді. Бірақ мен мұндай жағдай туралы ойлағым келмейді. Мені алаңдамайтынына сенімдімін. Мен қалай жауапсыз бола алмас едім және не болып жатқанды ескермеймін? Шынында да менде ме? Бірақ мұндай жағдайларда күйзеліске ұшырай алмайсыз. Қажетті емтихандар жасап, содан кейін не істеу керектігін ойластыру керек.
Диагнознан қорқу.
Мен клиникаға барып, маммологқа тіркелдім. Менің дәрігерім тек тәжірибелі маман ғана емес, жақсы психолог болды. Менің шағымды тыңдап болғаннан кейін, ол маған көңіл бөлді: сүт безі ауруларының көпшілігі онкологиямен байланысты емес және жақсы процестерге жатады. Бірақ сіз оларды кез-келген жағдайда іске асыра алмайсыз, себебі сүт безінің созылмалы аурулары іс жүзінде қатерлі ісікке әкелуі мүмкін. Сондықтан жасөспірімдерден үнемі мутахологта - жылына бір реттен жиі тексерілу керек. Әсіресе сіз өзіңіздің денсаулығыңызды тәуекелге ұшыраған әйелдерге қадағалауыңыз керек. Кеудеге жоспарлы тексеру кезінде ауруды ерте сатыда анықтауға болады. 18-30 жас аралығындағы қыздар сүт бездерінің ультрадыбысын жасау керек, ал 35-40 жылда бір рет маммограмма жасау қажет.
Ескерту және бейтараптандыру.
Зерттеу менің қорқыныш пен қорқынышымды растамады. Дәрігердің диагнозы «Жиырмалы-диффузиялық мастопатия».
Мастопатия белгілері жиі етеккірдің алдында нашарлайды, ал көптеген әйелдер көптеген жылдар бойы осы белгілерге назар аудармайды. Статистикаға сүйенсек, бұл әйелдің ең көп таралған түрі және 30 жастан асқан әрбір екінші әйелде кездеседі. Гормональды тепе-теңдік, стресстің себептері көбінесе. Мастопатиядан басқа, сүт безінің ауруларынан басқа, әйелдерде басқа проблемалар бар: фиброменомалар, кисталар, интрофостатикалық папилломалар, маститалар, гематомалар. Барлық осы аурулар қатерлі ісік деп саналмайды және емделеді. Ең бастысы, ауруды қоздырмаңыз, себебі ол аса ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Бірақ диагноз «сүт безі қатерлі ісігі» болса да, бұл шешім емес. Ерте кезеңде анықталған қатерлі ісік емделеді! Ал табысты нәтиже ықтималдылығы - 94%!
Статистика.
ДДҰ-ның канадалық мамандарының айтуынша, сүт безінің қатерлі ісігінің 25 пайызы кеш жеткізілумен, 27 пайызы тамақпен майланумен, 13 пайызы артық салмақта. Тағы 10-20% мұрагерлік бейімділікпен байланысты.
Ізгі істер.
Қызғылт лента XXI ғасырдың ең сұмдық ауруларының бірі - сүт безі қатерлі ісігіне қарсы күрестің символына айналды. Бұл аурудың символы емес, жеңіс символы. Шынында да, медицина дамуының және осы мәселеге қоғамның назарын аударудың арқасында, сүт безі қатерлі ісігіне шалдықтыруға болады. Бұл проблеманы болдырмаудың қажеті жоқ, оған қорқудың қажеті жоқ, оны шешу керек және ескерту керек. Жыл сайын қазан айында онкология саласындағы ғылымды дамытуға қаражат түскен қайырымдылық акциялар мен түрлі бағдарламалар басталады. Белсенді жұмыстарды Эсте Лаудер және Авон сияқты косметикалық компаниялар жүзеге асырады. Өйткені бұл қазіргі заманғы өмір салты туралы идеяларды қалыптастыратын сұлулық индустриясы. Авон қайырымдылық акциясының арқасында «Бірге бірге көкірекке қарсы» науқаны Ресейдің аймақтарында жаңа тегін диагностикалық жабдықтар пайда болды. Эсте Лаудер корпорациясы үнемі өз кірістерінің бір бөлігін Сүт безінің обырын зерттеу жөніндегі қорға аударады және Федералды Қабылдау Орталығымен белсенді түрде жұмыс істейді.
Өзін-өзі тексеру.
Емшек ай сайын етеккірдің басталуынан бастап 7-10 күнде жүргізіледі. Менопаузадан кейін бұл процедура үшін айдың белгілі бір күнін бөлу керек.
♦ Айна алдында тұрыңыз. Екі қолы да басымен көтеріледі. Назар аударыңыз:
а) басқа біреуіне қатысты бір кеуде мөлшерінің ұлғаюы немесе азайғаны;
б) сүт безінің жалаңаш немесе бүйіріне ауысуы;
c) сүт безінің контуры мен пішіні, соның ішінде емізік, өзгерген бе (құйып алу, батып кету, кері кету);
e) қызаруы бар ма, сондай-ақ «лимон қабығы» түрінде терінің жергілікті ісінуі. Қолыңызбен бірдей тексеруді сіздің жамбасыңызда орындаңыз.
♦ Артқы жағына өтіңіз. Сол қолыңызды көтеріңіз. Саусақтарыңызды сол жақ төсінде мұқият пальпациялаңыз. Тексеру ақсуладан басталады және спиральда ниппеге қарай қозғалады. Содан кейін, кеуденің ішкі жағынан бастап, төменнен түбіне дейін тікбұрышқа тігінен ауысыңыз. Түйіндерге, шағылыстыруға және тығыздалуға назар аударыңыз. Қолыңызды денеге қойып, содан кейін - қолыңызды жағына созыңыз. Сондай-ақ оң жақ кеудеге тексеріңіз.
♦ Емдеу кезінде аксиларлы және супраклавикулярлық аймақтарға, атап айтқанда, лимфа түйініне назар аударыңыз.
♦ Әрбір мамықты саусақтарыңызбен жеңіл сығыңыз, кез-келген секреция бар-жоғын біліңіз.
Егер сіз кеудедегі мөрлерді тапсаңыз, қорықпаңыз. Бұл уақытша өзгерістер болуы мүмкін. Кез-келген жағдайда, маммологияға сапарды кейінге қалдырмаңыз.
Сүт безі қатерлі ісігі бар топтар.
Тұқым қуалаушылық
Сүт безінің қатерлі ісігі генетикалық жолмен, әсіресе, аналық сызық арқылы берілуі мүмкін. Егер анасы, әжесі немесе әпкесі сүт безі қатерлі ісігіне шалдыққан болса, онда бұл генетикалық зерттеуге тұрарлық. Қауіпті «тұқымдық» гендер: Bersey I және Bersey II. Бүгінгі таңда талдаулар тіпті жеке зертханаларда, мысалы, INVITR0-де жасалады. «Осы гендермен рак ісігінің шамамен 60% -ында дамиды. Онкологтар онкогендердің тасымалдаушылары үшін онкологтарды бақылап отырғанда, ісіктердің бақыланбайтын өсу мүмкіндігін іс жүзінде алып тастауға болады », - дейді ресейлік онкологиялық зерттеулер орталығының дәрігер-маммологы, м.ғ.д., аға ғылыми қызметкері Галина Корженкова. Н.Н. Блохин, AVON компаниясының кеуде қатерлі ісігіне қарсы іс-қимыл кезінде кеңесшісі «Бірге бірге көкірекке қарсы».
Репродуктивті функция
Қазіргі заманғы әйелдің репродуктивтік мінез-құлқының өзгеруі бүгінгі күні сүт безінің қатерлі ісігінің негізгі себебі болып табылады. Бала туылғаннан көп ұзамай, әйел жұмысқа баруға асығады. Баланы емізу үшін кемінде бір жыл жұмсау қажеттілігі туралы ойланбаймын. Ерте түсік түсіру, әсіресе 18 жаста, ісік дамуына себеп болуы мүмкін », - деп жалғастырады Галина Корженкова. Бала туудың санын және емшек сүтімен қамту ұзақтығымен рак ауруы төмендейді.
Гормондық теңгерімсіздік
Сүт безінің қатерлі ісіктерінің қалыптасуы гормоналды бұзылулардың көптеген түрлерін тудыруы мүмкін, әсіресе әйелдер гормондарын - эстрогендердің өндірісімен байланысты. Сондықтан эстрогендерді қамтитын гормоналды контрацептивтерді пайдалану кезінде гинекологтың тұрақты мониторингі қажет. Рагы бар қатерлі ісік ауруы эстрогенді ұзақ уақыт қолданғанда менопаузадан кейін гормондарды алмастыру әдісі ретінде айтарлықтай артады.
Диета
Тамақтанбау, азық-түліктегі канцерогендер, май өнімдері, А, бета-каротин, Е дәрумені тапшылығы, бұл факторлардың барлығы қатерлі ісік ауруларын арттырады.
Күнге күйген
Күн тіпті ең кішкентай неоплазманың өсуін ынталандыруы мүмкін. Жоғарғы безендіруге болмайды. Мастопатияның кейбір түрлерімен күн толықтай қарсы келеді.
ҚАЙДА ҚАЛАЙ.
Avon «Өмірді бірге өткіз» жедел желісі 8-800-200-70-07 - маммологтар мен психологтармен консультациялар тегін беріледі.
Федералды мемлекеттік мекеменің рентгендік радиологиясы Ресейлік ғылыми орталығының федеральдық маммологиялық орталығы. Тел: (495) 771-21-30, (495) 120-43-60.