Сүйіспеншілік мәңгілікке созылмайды. Бір жылдан кейін, үш, сегіз жыл өткен соң, сезімдеріміз баяғыдан басталды, құмарлықтың жойылып, күнделікті өмірде бірге өмір сүріп, жаңа эмоцияларды қанағаттандыра алмады. Біздің тағдырымызды байлап алған кезде біз жақын адамға деген сезімдерді қалай қайтаруға болады? Және бұл принцип бойынша мүмкін бе? «Мүмкін!» Психологтар сенімді. Сонымен қатар, әрбір жаңа романы бұрынғыға қарағанда тереңірек және әдемі.
Идеялану сәттері бір жұптан өтпейді. Біздің пікірімізше: мүмкін, кім бізбен бірге, жай ғана кездейсоқ адам? Біз күйзеліске ұшырағандықтан, мазасыздық сезінеміз, күйеуінің әрекеті тітіркендіреді, ал оның әдеттеріне күлкілі болып көрінеді. Мұндай сезімдер ерте ме, кеш пе әр жұпта пайда болады, олар бірлескен өмір үшін екі емес, тіпті бірдей емес. Өкінішке орай, және мүмкін, және, бақытымызға, осы жағдайға араласуға көмектеспейді. Сіз жай ғана көңіл-күйдің көңіл-күйі өтетінін түсінуіңіз керек. Бұл дамудың табиғи және қалыпты кезеңі.
Сүйіспеншілік пен жансыздық, махаббат пен тітіркену кез-келген қарым-қатынасты - отбасы, мейірімді, жұмысшыларды толтырады. Психологтар бұл табиғат заңы. Сүйіспеншілік - күнделікті жаңа күштерге толы болатын тірі организм, ол төмендейді. Бірақ әрдайым тұрақты әріптесімізге деген сүйіспеншілік бізді әлдеқайда күшті сезімге бөлейді. Мен сенемін, бірде сіз ерлі-зайыптыларыңызбен жақсы және ыңғайлы екеніңізді кенеттен тапсаңыз болады. Және ол сіз үшін - бүкіл әлем, ең жақсы, жақын және сүйікті адам. Бірақ қарым-қатынастың үлгісін түсіну дегеніміз - қолын босату дегенді білдірмейді. Неліктен сіздің өзіңіздің қолыңызда барлығын ала алсаңыз, неліктен өзіңіздің жеке несеңізді қалпына келтіруді күтіңіз? Қиындықты алайық, өйткені сезімін сүйіктіңізге қайтару арқылы отбасын нығайта аласыз. Өзіңе және серіктеске сеніңдер - алғашқы қадамды жаса.
Біріншіден, сіз отбасыңыздағы жағдайға сәйкес келмейтін нәрсені талдаңыз. Ойлаңдар, сізді нақтылы шегеді деп ойлайсыз ба? Бәлкім, сіз күнделікті түскі асты күнделікті бірге өзгермейтін картоппен бірге бір төсекке секс жасай аласыз немесе таңертең күйеуінің тәжін сәлемдесуден «Шарапты кофе, балақай» деп естіген шығарсыз? Уақыт өте келе біз машинада орындалатын кішкене рәсімдердің толық тізімін жинақтаймыз. Жиі олар сіздің өміріңіз бен серіктесіңізді жаңадан көруге кедергі келтіреді. Егер мәселе шын мәнінде осы шағын мәліметтерге негізделсе, оларға жұбайыңыз туралы айтып, оларды бірге өзгертіңіз. Кафеде асханаға бару, теледидарды үстел ойындарымен ауыстыру. Бір сөзбен айтқанда, өзіңіздің сезіміңізді көруге кедергі келтіретін әдеттерден сілкіңіз.
Бізге «бірдеңе жоқ» деп жиі шағымдана аламыз, бірақ біз отыруға лайықпыз, не екенін түсінеміз. Айдың астында романтикалық күндерді өткізбейтіндігіңді, төсек алдында ұзақ сүйемін және жүрекке қымбат, бірақ қымбат сыйлықты адал түрде мойындаңыз. Күнделікті өмірде қандай нәрселерді қоршап тұрғанымыздан сүйікті адамға деген сезіміміз көп нәрсеге байланысты.
Айтпақшы, эмоцияның жоғалуы кезінде әдеттер әрдайым кінәлі емес. Сізде жаңалық болмауы мүмкін шығар? Мысалға, мен секс туралы өте алаңдаған едім. Менің ойымша, бұл аяқталу және құмарлықтың оралуы мүмкін емес деп ойладым. Мен бұрынғы жылытуды қалпына келтіруге тырысамын деп шештім, ал егер мен сәттілікке жете алмасам, онда бөлікке шығу уақыты келді. Мен күйеуімді қонақүй бөлмесіне «шақыруға» шақырдым ... Бұған дейін біз ешқашан істемейтін едік. Мен кешірмеймін, қонақүйге бір сапар біздің ерлі-зайыптылығымызға айналмады. Бірақ ол бізге қажет көп жинақталған қателерді түзету үшін серпін берді. Қанша жыл бірге өмір сүрмесеңіз де, жаңа нәрселерді - жаңа тағамдарды, позаларды, спортты және көңіл көтеруді үйренуді жалғастыра беріңіз. Ақыр соңында шашты өзгертіп, жаңа жиһаз сатып алыңыз. Жаңалықтың қалыпты бөлігі эмоцияны өткір ұстап, жеңілденбеуге көмектеседі. Қол жеткізілген нәрсеге ешқашан тоқтамаңыз. Өйткені сіздің өміріңіз жалғасуда және айналаңызда көптеген қызықты нәрселер бар!
Кейде біз бір-бірімізден кетеміз, өйткені үйден басқа ештеңе жоқ. Бізде әр түрлі мамандықтар, хоббидер мен достарым бар. Егер ортақ мүдделерді таба алмасаңыз, онда оларды жасау керек. Кем дегенде психологтар кеңес береді. Сіз екі адамға би студиясында немесе бассейнде қосыла аласыз, камераны сатып алып, бірге кәсіби суреттерді алуға, сол кітаптарды оқуға, сюжеттің және автордың ұстанымының дамуын талқылап үйренуге болады. Сіз таңдаған мамандықты маңызды емес, тек сізді қызықтыратын болса. Ақыр соңында, сізде болғаннан кейін.
Егер сіз өзіңізді қызықтыратын болсаңыз, өзіңіз үшін ортақ мәселе жасауға тырысыңыз немесе қиын мақсат қойыңыз. Олар бірлескен қиындықтарды біріктіретінін айтады. Бұл, мысалы, Таиландқа сапар болуы мүмкін. Осы мақсатқа жету үшін не істеу керектігін жазыңыз. Мысалы, көп ақша табуға, төлқұжат алуға, елшілікте виза алуға, ваннаға арналған костюмдерді және бейнекамераны сатып алуға, чемодан жинауға және қажетті экскурсиялар тізімін жасауға мүмкіндік береді. Бірлесе отырып, қадамдардың кезектілігін келісіп, тараптардың жауапкершіліктерін анықтайды. Сіз көресіз: соңына жетіп, барлық кедергілерді жеңе отырып, сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен тағы бір рет қана қоймай, жұпыңызда да мақтаныш сезінесіз! Сүйіспеншілігіңізге қайтып оралсақ, қанатыңызды қалпына келтіресіз және өміріңізді толық қанағаттандыра аласыз.
Шын мәнінде, сіздің күйеуіңіз медбикеңде болған сезімдеріңіз бен эмоцияларыңызды көтере алмайтындығын қабылдау және қабылдау оңай. Әрине! Енді азап шегудің осындай маңызды себебі бар. Жоғалған сүйіспеншілікті әрбір мүмкіндікте есте сақтауға болады, өзін-өзі ащы ету. Алайда, бұл конструктивті және деструктивті емес. Ең алдымен, алауызды құмарлықтың мәңгілік болуы мүмкін емес екенін түсіну керек. Бұл да жақсы! Өмір бойы махаббатымнан ұйықтап, ұйықтай алмаймын. Бұл қарапайым болғандықтан, құмарлықтардың қарқындылығы әлдеқайда тыныш және тең сезіммен ауыстырылады. Сонымен қатар, өзіңізге бір сұраққа жауап беруге тырысыңыз: сіздің өміріңізді күйеуіңізсіз елестете аласыз ба? Шынында! Шын мәнінде, қыздарға шағымдану - бір, ал жалғыз болып шығу - мүлде басқа мәселе. Егер сіздің жауапыңыз «ЖОҚ» болса, онда сезім әлі де тірі. Жұбайыңның сені ең басынан ұнатқанын ұмытпаңыз. Ол шынымен де өзгерді ме? Бұл адамнан ештеңе қалған жоқ па? Өз сезімдеріңізді еске түсіріңіз. Оларды эмоционалды түрде елестетіп көріңіз және күйеуіне - әуесқойларға - көзімен қарауға тырысыңыз.