FACE төмендеді
Тесіктер, торлар мен паука - кеңейтілген қан тамырлары - қызыл түспен, әйелді күні бойы жарылғыш пеште өткізгендей етіп жасаңыз. Сіз өзіңіздің қоршау қабатымен өзіңізді жабусыз үйден кете алмайсыз. Көбінесе, тамырлардың қабырғаларының әлсіздігі мұраға қалдырылады, жасына қарай капиллярлар көбірек байқалады. Қабырғалардың қабырғалары келмеуі мүмкін, қан бетіне шығады және оны «күйдіреді». Әдетте, кеңейтілген капиллярлар мұрынның қанаттарында, бет жағы мен шегеде көрінеді - жұқа, аллергияға және теріге тітіркенуге бейім.
Не істеу? Ваннаға барудан бас тартуға тура келеді. Солярийде күн суытып алмаңыз. Егер сіз жақсы көрінгіңіз келсе, тау шаңғысы курортына бару арқылы азғырылма, жел тердені құрғатып, жұқарады. «Жұлдыздардың» ұстаушылары, кез-келген жағдайда, бетті кетіре алмайды, ыстық компрессорлар мен жылыну маскаларын жасай алмайды. Ыстық, дәмді тамақ, кофе, алкоголь, қан айналымының шатысын тудырады, сондай-ақ сіз туралы емес. Бірақ сіздің тағамыңыз C (цитрус, қытырлақ, тәтті бұрыш), P (жасыл шай, шие, қара қарақат) және K (шпинат, түсті және брюссельдік өсімдік) дәрумендері бар өнімдер. Капиллярлар контрастын рәсімдерден де күшейтіледі: мұзбен (минерал болуы мүмкін) және ыстық лосьондармен сумен жуыңыз. Бірақ, кемелерді оқыту, есіңізде болсын: ыстық процесс мұздың жартысы болуы керек. Косметика - лосьон, крем - тоңазытқышта сақтаңыз. Қыста, үйді көшеге тастағанда, әрдайым тұлғаның майы майы бар. Күніне бірнеше минут, оңай бет массажын береді.
Егер кішкентай қызыл веналар ұнтақпен маскировать қиын болса, сіз косметикалық клиникаға баруыңыз керек. Онда сізге лазермен қызарудан құтылудың тиімді және ауыртпалықсыз әдісі ұсынылады. Кейбір адамдарға озонды инъекциялау және крио-массаждың жеңіл тоник рәсімдері көмектеседі. Сондай-ақ, дәріханада сіз «жұлдыздардың» пайда болуына жол бермейтін арнайы косметиканы сатып ала аласыз. Бәлкім, бұл сіздің бетіңді әдемі және жақсы күтім жасау үшін жасалуы керек. Бірақ бұл жеңіс емес.
NECK CARE
Мойын әйелдің денесінің «опасыз» бөлігі деп бекерге емес. Оның үстіне, оның беті мен фигурасы 25-ге тең болса да, ол иесінің шынайы жасында бағалануы мүмкін. Мойынының терісі жұқа, нәзік, май бездерінің болмауы себепті өте серпінді емес. Оның бұлшықеттері бұлшықеттерге қарағанда әлсіз, қан айналымы баяу, сондықтан мұнда, ең алдымен, әжімдер, жарқырау және екінші шұңқыр пайда болады.
Не істеу? Мойынның сұлулығын сақтау үшін, сіз төмен және қатты жастықтарда ұйықтауыңыз керек, сіз төсекде оқуды де бастай алмайсыз. Жаяу жүру кезінде басын төмендетпеңіз, басыңызбен иығыңызбен жүрмеңіз, иығыңызды төмендетіңіз. Бұл серуендеу жылдарды қосуға ғана тән, терісі ілінуі мүмкін, бұлшық еттер - олардың икемділігін жоғалтады. Мақтанышпен және тікелей ұстап көріңіз, басыңды жоғары көтеріңіз. Ылғалдандыратын бет кремін пайдаланбаңыз. Оны таңертең және кешке мойын аймағында қолданыңыз - төменнен жоғары қозғалыстарды жасаңыз, бірақ тері созылмайды және созылмайды.
Ал егер сіздің бетіңізде теріні майлы болса да, мойнында қалыпты немесе құрғақ болуы мүмкін, сондықтан сізге арнайы кремді сатып алу керек. Бірдей косметикалық сызықтың азаюы мен қоректік масканы қосу үшін өте ыңғайлы. Аптасына бір реттен артық емес қолданыңыз. Контраст сығындыларды көп көмектеседі: суыған сүлгісін, сосын ыстық суда мойынға жағыңыз. Салқын компрессті 5 секунд ұстап тұру қажет, ыстық - 1-2 минуттан аспайды. Тері сияқты, дәріханада сатылатын алое, теңіз балдыры сығындылары бар түрлі плаценттік маска. Олардың айқын көтеру әсері бар, коллаген мен эластиннің синтезін ынталандырады.
Егер сіз 40 жасар шекараны кесіп өткен болсаңыз және мойын мыжылып қалатын болса, ботулинум токсинді енгізіңіз. Косметолог сізге мезотерапия курсын ұсынуы мүмкін. Майы мен глюколды жеміс қышқылымен тазартады. Арнайы жаттығуларды да ұмытпаңыз. Сіз қарындашты қысып (ауысыммен - тістері мен ерні) және әуе нөмірлерінде және әріптерінде жаза аласыз. Мойынның өзіндік массажын арнайы массаж щеткасымен немесе салқын душ реакторымен жасауға болады.
Тістерді тәртіпке келтіріңіз
Біз әңгімелесушіні тыңдаған кезде, біз аузына қарап отырмаймыз, сондықтан тіспен проблемалар айқын. Сондықтан, әдемі және мейірімді болу үшін, сіздің тістеріңізді тәртіпке келтіру керек. Кейде адамға антитапияны жұқтырып аламыз, себебі оның зиянды сарғыш немесе қоңыр түстің реңі бар. Шынында, сау тістің табиғи түсі өте ақ түске боялады. Протездерде тіпті арнайы палитра бар - дүкенде сатылатын ногтей лакасының гүлдері бейнеленген. Онда 20-дан астам реңк бар және олардың барлығы дұрыс деп саналады. Табиғи сүт сирек кез-келгенде кездеседі және тіпті тіндердің нашар минералдануының белгілері болуы мүмкін. Ең жақсы әуендері слоны және ашық сарғыш-бежевый көрінеді. Мәселе мынада, егер тіс қара, қара, қоңыр, қызыл болса. Бұл «түстің» себептері жаппай. Кейде кариттерді емдейді. Түсті және тісті жойылған жүйкемен өзгертеді. Табиғи емес түсі ескірген толтырғыш материалмен емдеген тіс дәрігерінің арсыздығы туралы айтуға болады. Тістері сұр, қоңыр және сары дақтар болса, онда сіздің анаңыз жүктілік кезінде антибиотиктерді қабылдауы керек. Мұндай тістерге тетрациклин деп аталады. Тістерге жағымсыз тақта шылым шегетіндерге, күшті шай мен кофені жақсы көретіндерге арналған. Тістеріңізді кейбір жемістер, шарап бояйыңыз.
Не істеу? Біріншіден, тіс дәрігеріне түсінің өзгеруіне әкелген барлық стоматологиялық қателерді түзету үшін барыңыз. Дәрігер сіздерге кәсіби ағартуды ұсынуы мүмкін - Ультрадыбыспен немесе бластермен (күшті қысыммен сода ерітіндісі ең қиын сызықтарға енеді). Сондай-ақ жақсартылған әдістер бар - термокаталитикалық (тістер лампамен қыздырылған), лазер (лазер сәулесіне жауап беретін катализаторлық препарат тістерге қолданылады). Ақ тістің күлімсіреуі үшін күресудегі соңғы сөз - бұл фото ағарту. Дәрігер сізге тіс негізіндегі ақаулық бар болса, ағартылудың керегі жоқ екенін ескертеді. Ағартқыш қоршаған тінге еніп кетуге тән және 2-3 жылдан кейін тіс еруі мүмкін және бөлінеді. Сондай-ақ, тістің ақтығы арнайы тіс пастасы болып табылады - олар дәріханада сатылады және әдеттегіден қымбатырақ. Кәрі әженің қаражаты жақсы: блендерде пеште пісірілген баклажаны кесіп, ірі тұзды тұзды қасық қосып, бұл қуысты тістерімен сүртіңіз. Ағартуға арналған үйдегі тіс пастасы үшін тағы бір рецепт: 3 кесте, 2 ас қасық сүті бар жаңа мұздатылған құлпынайлар. Сіз бұл әдісті қолдануға болады: тіс пастасы мен пісіру содасы сутек асқын тотығының әлсіз ерітіндісінің бір тамшысы қосылатын қоспаны жасай аласыз. Есіңізде болсын: күннің күйген жағының фонында, тістер ақшылдайды. Сондықтан мәселені шешуге болады және солярийге барады. Немесе ерін далабының түсін қараңғылыққа өзгертіңіз - ол тістерден айырмашылығы болады және олардың жарық тонусын баса көрсетеді.
ЖИНАҚШЫЛЫҚТАРДЫ АЗАЙТУ
Қолды жиі жуғаннан кейін (немесе көптеген жуу, тіпті ұнтақ) витаминдердің жетіспеушілігі пайда болады. Қолдың терісін құрғатып, түрлі қағаздармен жұмыс істеңіз. Burrs сыртқы көріністі ғана емес, көңіл-күйді де бұзуы мүмкін: саусағыңыз ауырады және қан кетеді, маникюр дұрыс емес. Егер сіз бір нәрсеге қол жеткізіп алсаңыз, саусаңызды қатты жарақаттауға болады.
Не істеу? Егер бөртпе әсері болса, жылы ваннаға қол терісін тітіркендіріп, оған 10 лимон немесе бергамот эфир майы қосыңыз. Алкоголь немесе сутек асқынымен өңделген қайшы немесе қайшы. Ешбір жағдайда бөренені тартпаңыз, оны ақырын кесіңіз. Дезинфекцияландырғышпен өңделген шағын кесектер мен жаралар, мысалы, балғын тұнбалары.