Шегелерге арналған ванналар.
Жақсы күнбағыс пен зәйтүн майының науасын жақсылап күшейтіңіз. Жылытылған майда лимон шырынын бірнеше тамшысын қосу керек. Сондай-ақ, лимон шырынын қоршаған ногтей төсегіне айналдыруға көмектеседі. Тырнақтарды және таяқша пластинасын кремнің бір бөлігінен тұратын қоспамен және A, D, E. сияқты витаминдердің осындай майлы ерітінділерінің бір бөлігін нәрлендіру қажет.
Желатинді диета.
Мықты тырнақтар тез өсіп, желатинді пайдалану кезінде мықтылығын біледі. Желатин, ол желе, желе және т.б. қосылады.
Мұндай диетаның ең табиғи және жағымды нұсқасы шошқаның аяқтарынан, құлақтарынан, сиыр құйрығынан жасалған желе. Мұндай диеталар шашты, сүйек пен тырнақты күшейтеді.
Шегелер бұзылған кезде.
Егер сізде нәзік тырнақ бар болса, онда бұл стресстің мүйізі ауруы науқастың эмультивтен және тамақтанбау себебінен ауырып жатқанын көрсетеді. Сіздің денеңізде кальций жеткіліксіз болған кезде тырнақтар мазасыз болуы мүмкін. Заманауи кальций препараттарын қолданыңыз, дәрігер оларды таңдауға көмектеседі. Диетада сүт өнімдері, әсіресе ірімшік болуы керек.
Тырнақтарыңызды ағызыңыз.
Қара қарақат шырынын, қызыл қарақат, мүкжидек, лимон шырыны мен үстел сірінін ысыру үшін тырнақ табақшасында пайдалы. Лимон шырыны тырнақтың ыстық қабатын күшейтіп, оны жеңілдетуі мүмкін. Ол тырнақтардың сары болған кезде қолданылуы керек.
Тырнақтарды нығайту осы композицияның ерітіндісімен компресс жасауға көмектеседі: 70 грамм су, 5 грамм алюминий, 25 грамм глицерин.
Тырнақты ағарту үшін 5 бөлік сутек асқын және 1 бөлік глицерин ағартқыш қоспасы көмектеседі.
Шегелерге ешқандай жуғыш заттың әсерінен қабыршақтамаңыз, қолдарыңыз ылғал ортада аз болса, қолғап киіңіз. Ыдыс-аяқтарды жуып, қолғаппен жуыңыз, алдымен ыңғайсыз болады, бірақ содан кейін сіз тез қолданасыз.
Шегелерді нығайту жолдары.
Тұз ванналары.
Тұз ретінде мұхит немесе теңіз тұзын қолдану керек. Жылы суда, шай қасық тұзды ерітіп, осы ерітіндіде 20 минут бойы қолыңызды ұстаңыз. Бұл ванналар теріге және тырнақтарға пайдалы болады. Процедура 10 күн бойы қайталануы керек. Курсты 30 күн ішінде жалғастыруға болады. Алдын алу үшін аптасына бір рет бұл тұзды ваннаны жасау жеткілікті
Тырнақтарыңызды және қолыңызды түнде нәрлендіретін креммен жағыңыз. Сынғыш, жіңішке тырнақшалар күшейе түсті, олар өсімдік майын немесе лимон шырындарын сүрту керек.
Бояу маскасы.
Балдыр-бал маскасы.
Сарымсақ, балдың ас қасық, сұлы шайының қасықтан алыңыз және бәрін араластырыңыз. Бұл қоспамен біз қолдарымызды жағамыз және мақта маскаларын киеміз. Масканы он бес минут ұстаңыз, жылы сумен шаюға және нәрлендіретін кремді қолданыңыз.
Картоп маскасын жұмсартады.
Сүтпен дайындалған 2-3 картоп. Толық салқындағанша, оларды қолына қойыңыз. Шайыңыз, содан кейін қол кремін жағыңыз.
Маска йод-тұз.
Бір ас қасық үлкен тұзды стақан суына салып, бірнеше тамшы йод қосыңыз. Осындай шешімде мақтаны мақтадан сулаңыз, одан кейін тырнақтарды сүртіңіз. Бұл маска теңіздің әсерінен кейінгідей әсер етеді.
Мыктарға арналған май.
Қатты пісірілген жұмыртқаны пісіріңіз, сосын сарысын алып, оны шанышқымен илеңіз. Сары сарайда су ваннасында еріген 4 грамм балауызды қосыңыз. Шабдалы майын қосып, бұл қоспасы қалың мазаға ұқсайды. Әрбір кеште сіз өзіңіздің композицияңызды пайдалана аласыз.
Шегелер үшін шай.
Таңқаларлық емес, себебі шай мен тырнақтарды жақсы көресіз. Витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеуі себебінен мыжылған тырнақтардың себебі сізде көбірек ірімшік пен жаңа піскен көкөністерді жеуге тура келеді. Ал өсімдіктерден шайнек күшейтетін шай жасау керек.
Қара ақжелкен гүлдерін алыңыз - үш бөлік, қызылшық - бір бөлік, бірқалыпты сұр түстің пайда болуы - бір бөлік. Шопанның қаптары - бір бөлік, бидай қыртысының тамыры - екі бөлік. Коллекцияға арналған шай қасық, біз бір стакан қайнаған су құйып, 6-8 сағат ішінде біз термоста боламыз. Содан кейін штамм, ал ½ кесе шай үшін, күніне 3-4 рет, курс - он күн.
Apple орамасы.
Жұмсақ алма жартысын кесіп, саусақтардың салдарына бірнеше минут қалдық. Содан кейін тырнақтардағы кез-келген кремді қолданып, массаж жасаңыз. Бұл саусақтардың массажы қан айналымын жақсартады және тырнақтың қанын көбейтеді.
Nail массажы.
Кейде тырнақтар қан айналымы бұзылуларынан зардап шегеді, олар нәзік, нәзік, жылдам жасқа айналады. Мұндай теріс құбылыстарды жою үшін өзіңізді массаж жасау керек, бұл өте қарапайым және тиімді құрал. Ол күніне үш рет жасалуы керек, бұл рәсім тек төрт минутты алады. Бұл процедура тұрып, отырғанда орындалады. Егер тұрып тұрсаңыз, асқазанға қолыңызды басыңыз, егер отырсаңыз, щетканы жамбасқа немесе үстелге қойып, демалуға тырысыңыз.
Өздігінен массаж басқа қолмен басталады, тырнақшалардан бастап және қолды түйісумен аяқталады. Массаж 3-4 есе. Содан кейін сіз щетканы алақанның шетінен созып, 5-6 рет қайталаңыз. Екінші жағынан да солай істеңдер.
Массажды өткізгеннен кейін, уқалауға барыңыз. Екі қолыңыздың саусақтарын соққыға салып, саусақтардың ортаңғы фалангтарын қосыңыз және оларды жоғары қарай итеріп, фаланкқа жылжытыңыз. Содан кейін артқа жағыңыз. Сіз бұл жаттығуды орындаған кезде, сіз тырнақтың фаланкасын сүрту керек болғанда, жұмыртқаларды аздап бітеу керек. Ортаңғы фаланкаңызды сіңіргенде, жұмыртқаларды аздап қысыңыз.
Сіз тырнақтарыңыздың сұлулық рецептілерін үйрендіңіз және сіз әрқашан керемет көрінетін тырнақтарды көре аласыз.