Қыша қасиеттері
Мұндай ваннаны жасаудағы басты мақсат - екі еселенген жылыту. Айта кету керек, мұндай қатты қыздыру кезінде тіпті ванна теріге тітіркендірмейді. Бұл оның үлкен артықшылығы және басқа ұқсас әдістердің айырмашылығы. Қыша ұнтағының құрамында эфирдің қасиеттері бар, ол мирозинді қамтиды. Бұл фермент тері астындағы майдың жылдам диссоциациялануына ықпал етеді.
Жылы қыша ваннасы жалпы денсаулыққа пайдалы, өйткені оны қабылдаған кезде теріңіздің қызуы ғана емес, сонымен бірге денелер. Капиллярлы жүйе белсендіріледі және қанның ұлғаюын қамтамасыз етеді. Кемелер кеңейтіледі, қысым төмендейді. Дене толығымен қызады, бұл босату жүйесі белсендірілуіне, метаболизмнің жақсаруына, сондай-ақ жасуша бөлу процесі едәуір жеделдетіледі. Ішкі ағзалар да белсендіріледі, бұл организмнің жұмысына өте жағымды әсер етеді. Қандағы сұйылтылған, жаңартылған және оттегімен байытылған. Ішектің тоны көтеріледі, бүйректің функциясы, жалпы гормоналды фоны да жақсарады. Сіз тек 5 минут ішінде ваннаға шыққаннан кейін, дене әлдеқайда белсенді және артық майды бөліп, шлакты кетіруге бастайды.
Қыша ваннасындағы термикалық ваннадағыдай қызады, бұл өте пайдалы, өйткені ол қан тамырлары мен жүректеріне стресс қоймайды. Терінің астында майдың әсері ең жоғары. Бұл қыша ваннасының ерекше ерекшелігі. Бұл тіпті гипертония сияқты аурулармен тағайындалады.
Тиісті пайдалану туралы кеңестер
- Ең алдымен теріңізді аллергиялық реакцияға тексеріңіз. Білекке аздаған қыша мөлшерінде, жақсырақ артқы жағына тартыңыз. Отыз минут аяқталғаннан кейін, оны жуу керек, нәтижесін емес, келесі күні бағалаңыз. Егер кенеттен теріде бөртпе немесе қызару пайда болса, онда қыша ваннасын жасаудан бас тарту керек.
- Ваннада бұл рәсім үшін қажет ұзағырақ отыруға болмайды және әрқашан зығыр матада қалып қойыңыз.
- Бұл процедураның қолданылуына қарсы жағдайлар бар, мысалы, жүкті әйелдерге, ісіктер мен түрлі қабыну процестеріне қолдануға болмайды. Жағымсыз әсерлерден аулақ болу үшін, дәрігермен кеңес алуды ұмытпаңыз.
- Ваннаға дейінгі және кейінгі сағатқа жуық уақыт ішінде ішпеңіз немесе ішпеңіз.
- Жүректің аумағын сумен жаппау керек, бұл маңызды, бұл ұмытпау керек!
- Ваннада тым күшті пальпитация пайда болса немесе сіз қолайсыз қолайсыздықты сезсеңіз, процедураны дереу тоқтатыңыз және болашақта бұл әдісті қолданбаңыз.
- Процедура аяқталғаннан кейін сіз өзіңізді сумен жууыңыз керек, бірақ сабынды қолданбаңыз. Содан кейін, сыпырып, бір нәрсенің үстіне қойып, көрпеге ораңыз. Ұйқының алдында рәсімді орындау жақсы.
- Процедураны тиімдірек ету үшін целлюлит арнайы маска пайда болатын жерлерге қолданыңыз.
- Ең жақсы нәтиже сізге спорттық және дұрыс тамақтануды, сонымен қатар қыша ваннасын қосуға көмектеседі.
Ең жақсы рецептер
Ваннаның бірінші нұсқасы үшін шамамен 150 грамм қыша ұнтағы қажет. Алдымен оны жылы сумен араластырыңыз, содан кейін ваннаға құйыңыз. Судың температурасы 16 градустан жоғары болмауы тиіс, егер температура көтерілсе, термиялық күйікке ұшырау қаупі бар. Он минуттан артық ванна алыңыз.
Қыша теріге өте агрессивті түрде әрекет ететіндіктен, қанық ваннаны қабылдау схемасы келесідей болуы керек:
- қыша ұнтағы қосылған ванна;
- толық сүтті ванна;
- сода бар ванна (ас қасық);
- Ванильді ванна (1p.l ваниль және ½-ден ылғалдандыратын гель);
- Әк әкеп суыту қосылған ванна;
- қыша моншасы;
- қасық кебекті қосып, ванна;
- инелерді қосу арқылы монша.
Курсты аяқтағаннан кейін қысқа үзіліс жасаңыз.
Екінші тәсіл
Стакан қыша арқылы бір стақан суды жібітіп, алынған қоспаны ваннаға құйыңыз. Рәсім оннан он екі минутқа дейін, бір күннен кешікпей, айына он беске дейін созылуы керек.
Мясистің ваннасы сүт пен тұзды ауыстыруы керек. Бұл ваннаны дайындау үшін сізге теңіз тұзы мен сүттің килограммын қажет етеді. Бір литр сүтті тұз, жақсырақ майлы, қоспасы жылы ванильге құйылады. Шамамен жиырма минутқа жуық ваннаны алыңыз
Егер сізде қышады қолданудың қандай да бір жеке сипаттамалары немесе қарсы көрсеткіштері болмаса, оны салмақ жоғалтуға және денені жақсартуға қауіпсіз пайдаланыңыз!
Қымызды ваннаны қолдануға қарсы
Қыша моншасы - ағзаның денсаулығын ынталандырудың керемет тәсілі, тіпті салмағын жоғалту, бірақ мұндай ваннаға тыйым салынған жағдайлар әлі де бар. Егер сізде тері ауруы болса, қыша ваннасын қабылдауға болмайды, себебі олар одан да нашарлай алады. Сіз безгегі бар кезде ваннаны қабылдауға болмайды. Температураның көтерілуінде қызған денеге қажеті жоқ, сіз тіпті нашарлай аласыз және температура кейде секіре алады. Егер сізде онкологиялық ауру болса, ваннаны қабылдауға болмайды, сонымен қатар гемопласта кезінде қыша ваннасы ұсынылмайды.
Егер сізде мұндай аурулар болмаса, қыша моншасынан артық салмақпен күресуге жақсы көмекші таба алмайсыз.
Бұл ванна ғажайыптарға ие! Бірнеше аптадан кейін сіз салмақ жоғалтады, целлюлит көріністері төмендейді, сіз жас және нәзік болады. Көптеген әйелдер бұл туралы өз тәжірибесінде көрген!
Қыша ваннасы спортпен айналысуды бастайтын қыздарға көмектеседі, жүктің қабылдануына бейімделеді.