Ішкі байланыстар - бұл тырнақтардың стратификациясын тудыратын ішкі себептер: адам ағзасының қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті көптеген заттардың болмауы, теңгерімсіз тамақтану, стресс, созылмалы аурулар, метаболикалық бұзылулар мен иммунитетті төмендетеді.
Шегелердің денсаулығына теріс әсер ететін сыртқы факторларды бейтараптандыру үшін сіз резеңке қолғаптарды, қорғаныс кремдерін немесе қол гелін қолдана аласыз, мамандарда немесе кәсіби салондарда маникюрлерді жасай аласыз немесе өздігінен ұстаудың барлық ережелерін қолдана аласыз.
Лак кетіру үшін ацетоны жоқ өнімді пайдаланыңыз. Нактар әр 5 күн сайын лакпен бірнеше күн қалдыруы керек. Металдан жасалған ногталар тырнақтарды құрғатып, тырнақтардың қабынуын тудыратындықтан, арнайы жабындымен тырнақ файлын пайдалану керек. Шегелердің барлық қозғалысы бір бағытта - шегенің ортасынан орталыққа дейін болуы керек. Сондай-ақ, жарықтар мен сынықтар себептері жағынан шегелерді аралау болып табылады, сондықтан сопақ немесе жартылай квадрат нысаны әрқашан қажет.
Тырнақтар: емдеу
Қазіргі таңда проблемалық тырнақтар үшін тиімді емдеуге арналған дәрілік заттар кешені жасалды. Косметология оның арсеналында да осы мәселемен айналысатын өз әдістеріне ие.
Мөрлену - тырнақтарды өңдеу әдістемесі
Косметология бөлмесінде стрингерленген кезде тырнақты күшейтетін «шегелерді тығыздау» рәсімін орындауға болады. Шегелерді тығыздау - бұл тырнақтарды стратификациядан және кептіруден қорғау үшін микроэлементтер мен витаминдер, протеиндер мен арнайы «кристалды минералдар» бар әр түрлі препараттардың қабатталған қолданылуы. Бұл заттар тырнаққа еніп, оған екі апта бойы қалады, содан кейін тырнақтардың қорғаныш лак жабуына қажеті жоқ. Сәндік лак илеуге болмайды.
Тырнақтардың халықтық жолдарының беткі қабатының бұзылуын емдеу
Теңіз тұзы бар ванна. Үйдегі шегелерді нығайтудың қарапайым тәсілі - теңіз тұзын қолданатын ванналар. Бір жарым литр жылы суды бір ас қасық тұз қабылдайды, содан кейін 15-20 минуттан кейін шеге пісірілген суға түседі. Процедурадан кейін біз тырнақтарды сүртіп, оларға нәрлендіретін крем қолданамыз.
Процедуралар курсы - 10 күн, бір айда қайталаңыз.
Йод және зәйтүн майынан жасалған шегелерге арналған маска. Су ваннасында оливковой маскадан бір ас қасық қыздырыңыз және оған бірнеше тамшы йод қосыңыз, содан кейін біз бәрін араластырамыз. Алынған массалар тырнақтар мен айналасындағы теріні сүртіп, мақталы қолғап кигізді. Процедура аптасына бір рет, кешке жасалады. Маска таңертең ғана жууға болады.
Бұл маскадан құрғақ шегелер жойылады. Маска кутикулаға қолданылғандықтан, тырнақтың өсу аймағы да жақсарады, тыныс алу жақсарады, тырнақ икемді әрі тығыз болады.
Шегелерге арналған зәйтүн майы. Зәйтүн майы шегелерге арналған пайдалы заттардың букетін қамтиды. Аптасына бірнеше рет шырмауықта лимон шырынын қолданып зәйтүн майын қолданып, мақта қолғаптарын түнде қалдырады.
Қызыл бұрышты пайдаланып, шегелерге арналған маска. Жердегі қызыл бұрыш тырнақтарды нығайтады және олардың өсуін күшейтеді. 0, 5 шай қасық бұрыш кез-келген нәрлендіретін қол кремі аз араласып, содан кейін алынған массаны қыздырыңыз және 15-20 минут қалың қабаты бар тырнаққа мұқият жағыңыз. Бұл процедураны айына бір реттен артық орындауға болмайды.
Шегелерді күшейту үшін тамшыларда Е және А дәрумендерін ұмытпаңыз.
Шегелерге арналған өнімдер мен микроэлементтер
Ішкі факторларды тағамдарды ұйымдастыру қатесін шешу арқылы түзетуге болады. Кейбір кемшіліктер капсулаларда витаминдер мен микроэлементтерді қабылдау арқылы оңай түзетілуі мүмкін.
Кальций, кремний, темір сияқты заттардың жетіспеушілігі көбінесе шегелердің түйінін тудырады.
Кальций. Кальций фосфор мен D витамині арқылы алынуы керек, себебі ол оның таза түрінде сіңірілмейді.
Біздің әдеттегі өнімдерде, мысалы, жемістер, көкөністер, жарма және нан, D дәрумені сирек кездеседі. Оның негізгі көзі шикі жұмыртқа сарысы, ірімшік, ірімшік, қышқыл сүт өнімдері, теңіз өнімдері, балық бауыры, май. Дәрумені ең көп мөлшерде галибут пен сиыр, майшабақ, тунца, скумбрия және скумбрия бауыры бар.
Кальций-бай азық-түлік: жас шалқан жасыл қарақат, өрік, жүзім, қара бүлдірген, қарлыған, құлпынай, сәбіз, қызылша, қияр, шие, шабдалы, апельсин, ананас, ақжелкен, балдыркөк, құлпынай, фенхель, пияз, бұршақ, жасыл, шыңдары, шпинат, кебек балмұздақ, бал, қышқыл сүт өнімдері, бадам.
Фосфор өнімдеріне бай: алмұрт, қара бидай, барлық түрдегі жаңғақтар, арпа, соя, жасымық, бидай, саңырауқұлақ, ет.
Кремний. Банандарды, ақжелкенді, салат, дәндер мен қарақаттарды қолдану арқылы денеде кремнийдің жетіспеушілігін жоюға болады.
целлюлоза бай тағамдар, кремний көп қамтиды: сұлы үлпек, кебек, ұн, жарма, балдыркөк, қара нан, жуа, бақбақ жапырақтары, қышқыл сүт, күнбағыс тұқымы, редис, репа, қызанақ, шөптер - питомник фармация, далалық жылқылар, балдырлар.
Темір. Донбасс, дуйнек, қымыздық құятын шәйнекті темір арқылы шайыңыз. Сондай-ақ, жасыл көкөністер, акварель, шелпектер, қызылша, қыша, бүйрек, бауыр, ракушки, жұмыртқаның сарысы, кептірілген жемістер мен бұршақтар пайдалы.
Осы өнімдердің маңызды элементтеріне бай тізімін пайдалану арқылы сіз күн сайын жеке тамақ жасауыңызға болады. Бұл тырнақтарыңызды нығайтуға, сондай-ақ денеңді темір, кремний, кальциймен байытуға көмектеседі.
Осы заттардың сіңірілуін жақсарту үшін таблеткадағы сыра ашытқысын қабылдауға болады. Оларда иммунитетті күшейтуде, сондай-ақ тырнақтардың өсуіне маңызды рөл атқаратын селен бар. Сарымсақ селенді қамтиды.
Қабылдау никотин қышқылдары және Aescusan (талшын жеміс үзінді) органға толық қанмен жабдықталуын қалпына келтіреді.