Күннен қорғайтын экранды қалай таңдауға және пайдалануға болады?

Адамдардың көпшілігінде жазғы қызғылт күн сәулесі тек қана жақсы танумен ғана емес, сондай-ақ белгілі бір тері проблемасымен байланысты: күйік, тітіркену, аллергия және т.б. Бұл барлық құбылыстар, бірінші көзқараста, зиянсыз күн сәулелерінің әсерлі нәтижесі ретінде әрекет етеді. Олар әртүрлі күн көзілдіріктерінен аулақ жүреді, олардың күн сәулелерінің әсері табиғи түрде ең көп таралған. Күн қорғанысы теріні күн сәулесінің теріс әсерінен қорғауға көмектеседі, сонымен қатар оны ылғалдандырады, теріге қатты және тіпті таниды, терінің қартаюына жол бермейді, сондай-ақ терінің қатерлі ісігі сияқты аурудың пайда болуына қарсы профилактика ретінде әрекет етеді.

Күн қорғанысын таңдағанда, SPF индексіне назар аудару керек. Бұл көрсеткіш кремді таңдау барысында ең маңызды болып табылады және үшден отызға дейінгі сандармен белгіленеді. Бұл суреттер қосымша қорғаусыз емес, күнде қанша рет қолдануға болатынын көрсетеді.

Тері күнге аса сезімтал, SPF - индекс жоғары болуы керек. Сонымен қатар, SPF индексінің санын таңдау географиялық ендікке байланысты. Мысалы, Түркияда демалған кезде, сіз жоғары қорғау дәрежесі бар кремді қоректендіруіңіз керек. Демалыс күндері шет аймақтардағы коттеджде төменгі қорғаныс деңгейі бар кремді сатып алу керек. Алайда, дерматологтар ұсынғандай, күн қорғанысын пайдаланбаңыз, онда SPF - төмен индекс 15.

Күннен қорғайтын экрандар 2 типке бөлінеді: олар күн сәулелерін, сондай-ақ күн сәулелерін бөгеп тастайды.

Күннің сәулелерін суретке түсіретін экрандар, ультракүлгінді жұтатын арнайы фильм, теріге арналған өтініш формасында. Бұл кремдердің минусы, олардың көпшілігі тек ультракүлгін сәулелердің бір түріне ғана бағытталған (B), бірақ А-ға қарағанда зиянды, олар жіберіп алмайды. Сонымен қатар, күн қорғаныс кремі теріге еніп, адам ағзасына аз мөлшерде түсіп, аллергия тудыруы мүмкін.

Сол себепті скринингтік күн скринингін таңдаған кезде оның композициясына ерекше назар аудару керек және 1789 парсолы немесе авобензон бар кремді таңдауға тура келеді - бұл зат ультрафиолет түрінің екі түрінен де қорғайды. Алайда, ол аллергия тудыратындығын анықтау үшін теріні кішкентай аймағына жағып, крем үлгісін жүргізу артық болмайды.

Күн сәулесінен қорғайтын күн шоқтары, титан диоксидін немесе мырыш оксидінен тұрады, соның арқасында мұндай крем терілерде сақталады, бұл A және B түрлерінің ультракүлгін сәулелерін көрсетеді.

Теңіздегі демалысты өткізетін адамдар үшін суды регенерлеу әсері бар күн шоғырлары маңызды. Бұл кремдердің арнайы құрамы тіпті шомылу кезінде ультракүлгін сәулелерден теріні қорғайды. Бірақ жүзуді жақсы көретіндер, жуудан кейін бірден өзіңді құрғатып, күннен қорғайтын кремді қолдануға болатындығын ұмытпау керек.

Сонымен қатар, күн қорғанышында сонымен қатар теріге жақсы әсер ететін дәрумендер, өсімдік сығындылары, минералдар болуы керек, тітіркенуді ылғалдандырады және алып тастайды. E және A дәрумендері, жасыл шай, алоэ, түймедақ, гибискус және календула дәрумендері бар күн қорғанысын қажет етеді.

Кілегейдің жарамдылық мерзіміне назар аударыңыз және күн қорғанысын 6 айдан артық пайдаланбаңыз.

Алғашында теңізге сапар шегуден кем дегенде бір апта бұрын күн сәулесінің терісін дайындауға тура келеді. Күнге әсер етуден бұрын 30 минут ішінде денеге және бет жағына кремді жағыңыз - бұл күннен кейін күн сүзгісі жұмыс істей бастайды, ол қазірдің өзінде теріге толығымен сіңеді. Қолдану үшін, кішкене кілегей алыңыз, оны теріге бірте-бірте бөліп, оны толығымен сіңіріп алыңыз.

Кремді кремнің жоғары қорғау сүзгісі болған жағдайда да, әрбір үш сағат сайын қайталау керек. Бұл, әсіресе сезімтал жеңіл теріге, сондай-ақ балаларға арналған. Күннен қорғайтын құрал қолданылған күннің өзінде, күн сәулесінен күніне 15 минуттан басталуы керек.

Күн қорғанысы бұлтты күндерде де пайдаланылуы керек, әсіресе, бұлттардан жасырынған күн әсіресе қасақана. Күн белсенділігінің артуы кезінде күн сәулесінен аулақ болу керек - 11-ден 16 сағатқа дейін. Дәл осы уақытта ең берік кремнің тиімділігі төмендейді. Сондай-ақ, алты жасқа толмаған балаларға күн қорғанышы ұсынылмайды.