Табиғи туғаннан гөрі кисарийдің қалпына келуі кейінгідей қиынға түседі. Мұны алдын-ала дайындаған маңызды. Бұл мақалада кезералдық бөлімнен кейін әйелдің жағдайын тез және оңай тұрақтандыруға және оны қалпына келтіруге көмектесетін бірнеше пайдалы әдістер қарастырылған.
Операциядан кейінгі алғашқы бірнеше сағат ішінде сіз өте суытылған сезінесіз. Сіз орнынан тұра алмайсыз, сізде бас ауыруы болады, ештеңеге күш болмайды. Алғашқы күні қарқынды күтім жасайтын боласыз. Әдетте, бұл әйел үшін ең маңызды сынақ, себебі ол нәрестені көрмейді, қай жерде екенін немесе онымен не екенін білмейді. Бірақ ең бастысы алаңдату емес. Дәрігерлердің қамқорлығындағы бала оған қамқорлық жасайды және сіздің міндетіңіз оны тезірек көру үшін жылдам қалпына келтіру.
Операциядан кейін 7-10 сағаттан кейін ғана қозғала аласыз. Алдымен барлық қозғалыстар сізге өте қиын болады. Тіпті жай отыру да нағыз проблема болады. Асқазан ауырлығы төмен қарай тарылуға бастайды, егер оның салмағы оны тоқтатса. Сондықтан, тұрып жатқаныңызда, ұйықтатқанда, ұсақ немесе жөтел кезінде бұлшықетке тікелей әсер ететін қозғалыстарға өте абай болыңыз. Мүмкіндігінше, бұлшық еттердің алшақтықты тудырмауы үшін іш қуысының шырышын азайтыңыз. Бұл барлық қозғалыстарға тыйым салынғанын білдірмейді. Керісінше! Жылдамырақ қозғалуға тырысқанда, бейімделу жылдамырақ болады. Ең бастысы бәрін тегіс және мұқият жасай білу. Және сіздің денеңізді тыңдаңыз - күшпен «бұзбаңыз».
Тікенді кесарлы бөлімнен кейін бір аптадан кейін жойылады. Осыдан кейін сіз дәрігердің ұсынымдарын ұстануды жалғастыруыңыз керек. Мүмкін, алғашқы бірнеше күнде сіз жараны дымқылдата алмайсыз, ал сауытты тек медицина қызметкерлері жасайды. Кез-келген қызару немесе ауыр қабынудың алдын алу үшін сіз дереу дәрігерге баруыңыз керек. Үйде болған кезде де қиындықтар пайда болуы мүмкін.
Кесариялық бөлімнен кейін алғаш рет арнайы диета тағайындалады. Кез-келген операциядан өткен барлық адамдар үшін бұл әдеттегідей. Қазіргі кезде асқазан жүктемесі өте қажет емес, себебі операциядан кейін алғашқы бірнеше күн ішінде олар тауық сорпасы мен сұйық ботқа тағайындалады. Кесарьдың күнінде сіз аз ғана судың көлемін шектей отырып, мүлде жеуге болмайды.
Кесариаттық бөлімнен кейінгі әйелдің күйі көбінесе газ өндірісінің өсуімен байланысты. Кез-келген операциядан кейін бұл сөзсіз. Іш қату да жиі кездеседі. Сіздің мәзірінде бұршақ, қырыққабат және барлық өнімдерді аулақ болыңыз, олар «пучить» және ішектің моторикасын бұзады. Сорпа мен жемістерді жегіңіз.
Кезарьдан кейінгі негізгі қиындық - бұл ауырсыну. Бұл шамамен екі апта бойы сізді алаңдатады, қалыпты қозғалуға мүмкіндік бермейді. Ішкі зақымдануды болдырмау үшін хирургиялық күннен кемінде 3 ай бойы салмақ көтермеңіз. Естеріңізде болсын, сіздің жараңыз тек қана сыртқы жағынан емес, сонымен қатар ішкі жағында да бар. Ал жара аз емес. Әрине, сіздің денеңіз қалпына келтіруді талап етеді. Қалағаныңызша, баланы қалпына келтіру кезеңінде қолыңызды көтермеңіз. Оны диванға отырғызыңыз немесе оған жақын жерде отырыңыз. Ата-анаға немесе басқа туыстарына сенім артуға.
Кесария бөлімінен кейін асқазаныңыз жақсы күйде болмайтынын мойындау керек. Және бұл жай ғана дөңгелек емес, енді біз, мүмкін, мүмкіндігінше неғұрлым айқын емес, сонымен қатар ішдің нысаны туралы үйрендік. Ол табандылық танытып, одан кейін табиғи туғаннан гөрі әлдеқайда қиынға түседі. Барлық әйелдер бұл суретті қалпына келтіру үшін жаттығулар жасауды бастауға болатын мәселені алаңдатады. Сіздің физикалық жағдайыңызға байланысты қатаң жеке. Бірақ операциядан кейін бір айдан ерте емес. Әдетте дәрігерлер қалыпты (және жыныстық) өмірдің басталуына бір күнді белгілейді - 40 күн.
Таңертеңгі жаттығулармен айналысатын жалпы жаттығулардан бастау керек. Баспасөзге бірден ауыспаңыз. Бұл жақсы ештеңеге әкелмейді. Бұлшықет массасы денеде гормоналды баланс орнатылмайынша өседі. Сіз өзіңіздің денсаулығыңызға қауіп төндіресіз. Сіз үшін ең маңызды жүктілік бірнеше айға созылған іш қабырғасын алып тастау. Егер қажет болса гимнастиканы ертерек жасамауды шешсеңіз - сіз, ең алдымен, қабырғаға қарама-қарсы қабынудың табиғи процессін бұзып, қарсы әсер аласыз.
Туғаннан бұрын сіздің денсаулығыңыз қаншалықты жақсы болды, сонан соң кейін қалпына келтіру болады. Егер бұрын жаттығудан өтпеген бұлшықеттер болса, операциядан кейін оларды қалпына келтіру қиын болады. Бірақ ол кез келген жағдайда жасалуы керек.
Жалпы салмақ жоғалту туралы алаңдамаңыз. Бұл қалыпты жағдай. Кесариадан кейін бірден аналар баланың туылуына қарағанда әлдеқайда нәзік. Ең бастысы - сүт өндіруді бақылау. Егер жеткілікті болса, бәрі дұрыс.
Кесариялық бөлімнен кейін әйелдің жағдайын жылдам қалпына келтіру және қалыпқа келтіру үшін маңызды ереже емшек емізеді. Операциядан кейін сүт жоғалады деген пікір бар. Бұл өтірік! Ия, шынымен, кәдімгі сүттен кейінгі алғашқы күндері проблема тудыруы мүмкін, себебі балаңыз сізге жақын емес. Бірақ бәрі алғашқы емшектен кейін бірден қалыпқа келеді. Мұның барлығы сіздің көңіл-күйіңізге және ішкі орнатуыңызға байланысты. Егер сіз өзіңіздің емізуді қажет ететіндігіңізді анық анықтасаңыз, табиғат бұл үшін сізге қажет нәрсені береді.