Жаңа жыл қарсаңында адамдар бүкіл әлемге: біреу бір жылдың алғашқы күндеріндегі ерекше сиқырға сенеді, біреу өмірді нөлден бастайды, ал біреуі компания үшін достарымен бірге тізімдер жасайды. Барлығымыз кейде өзімізді жақсартылған нұсқасы туралы армандаймыз - әр таңертең кімге жаттығулар жасайтыны жайлы, тек қана пайдалы, тамақ ішпейтін немерелерді тамақтандырған және түнде макияжды міндетті түрде алып тастайтын ...
Рас, көбінесе емес, уәделер тасылған парақта қалады. Бірінші қаңтар аяқталады, ал екінші, үшінші және одан кейінгі күнтізбеде - біз әлі күнге дейін өмір сүріп жатырмыз, біздің түпкілікті көшірмелеріміз емес. Бірақ әр жаңа жылда біз осы уақытқа дейін өзгеріске ұшырайтынына сенімдіміз. Біз ескі орындардың орнына жаңа таза тізімдер дайындап жатырмыз.
Неліктен бәрін қайта жазу керек? Неге біз мұны аяқтамаймыз? Ең бастысы, орындалмаған уәделерді ауыр таспен мойнына жатқызып, кінәлі сезім тудырады: «Міне, бұл да жеңе алмады»?
Неліктен бұл жұмыс істемейді?
Өзіңізбен бірге «келісімшарт» жасаспас бұрын, өткен жылы есіңізде болыңыз. Құмарлықтардың жартысы ешқашан орындалмады, ал қалғандары сені бақытқа айналдырған жоқ ... Немесе жоспарларым бар парақшаны таба алмадым (әр ай сайын оған қарайтынмын). Неліктен бұл орын?
Уақытқа дейін созыңыз
Кімнің айтуынша, қаңтар айының бірінші күні жаңа бизнес бастау керек. Қыстың ортасында біз таусылғанбыз, ал шаршап-шалдығатын адам болашақта өмірді ақылмен жоспарлай алмайды. Өзіңізді тыңдаңыз: Жаңа жыл шуылынан босаңсуды қаласаңыз, және сіздің денеңіз жемістер мен күнді жақсы көретін болса, уәделерді жүктемеңіз. Күшті көшіру керек.
Тағдырдың бұрышы
Сіз мақсат қойдыңыз: биыл сіз Англияға барасыз. Егер достар кенеттен Румынияға сапар ұйымдастырса, онда сіз қаңтар айында туралы білмегенсіз. Және сіз бас тартасыз? Немесе сіз достарыңыздың Count Dracula-дің орындарына барған кезде бір апта бойы қонақүйде күтіп тұрсыз ба? Өмір біздің идеяларымызға қарағанда әр түрлі, кейде жоспарларға сай келмеуі мүмкін. Бірақ бұл, және бұл әдемі.
Сіз өзгересіз
Жыл - бұл ұзақ уақыт. Он екі ай бойы сіз өз көзқарасыңызды қайта қарастыра аласыз. Мүмкіндігінше жаңа жылда барлық армандарыңыз бен тілектеріңізді орындаңыз. Ия, енді сіз шашты өсіресіз, бірақ жазда жазалауды қалайсыз ба? Ал күзде би бөліміне кіру үшін, йоганы кейінге қалдыру керек пе? Барлық осындай ойларды жазып, жаңадан жазыңыз: өзіңізді әртүрлі етіп көрсетіңіз. Өмір сүру, шынайы тілектеріңізді тыңдау, маңызды емес параққа қарағанда, әлдеқайда қызықты!
Тыйым салу
Чиптерді жеп қоймаңыз, сабақтарды өткізіп алмаңыз, достарыңызбен жанжалдамаңыз, гитара үшін аккордтарды үйренуді ұмытпаңыз ... Осындай молшылықта «жоқ» деген шатастыруға оңай емес. Позитивті сөздерді келтіріңіз - мысалы, жаңа жылда өзіңізді жақсы көруге уәде бересіз, сосын сіздің сүйікті ағзаңызға зиянды азық-түлікті тағы бір рет «тастағыңыз келмейді».
Уәде құпиялары
Тек босаңсытып, ештеңе жасай алмайтыныңызды ойламаңыз. Жоспарлар сіз үшін пайдалы - олар сіздің тілектеріңіз бен мүмкіндіктеріңізді анықтайды. Бірақ олардың кішігірім ережелері бар.
Жоқ: онлайн күнделікке жаңа жылға арналған голдардың тізімін жазыңыз. Ия: Өткен жылы қол жеткізгендеріңіздің тізімін жариялау.
Құпия:
Желіңізде ең қымбат ұмтылыстар мен армандарыңызды жариялаудың қажеті жоқ. Бұл жеке мәселе. Сонымен қатар, жоспарларды өзгерткіңіз келсе, онда сіз мұны сұрайтындарға түсіндіріп алуыңыз керек: он үшінші абзац қазірдің өзінде орындалды ма? Және сіз бұл туралы жазған жоқсыз. Бірақ олардың жетістіктерімен мақтана алмайсыз. Айтпақшы, сіз жасаған әрекеттеріңізді тізімге алып, биылғы жылы қандай жақсы нәрсе болғанына таң қаласың.
Достоевскийдің шығармаларының толық жинағын оқып, 10 килограмнан төмен түсіріп, бағдарлама жасауға үйреніңіз. Ия - барны төмендетіңіз, сіз жарыста емессіз. Және нақтылау! Таза тапсырмалар абстракцияға қарағанда әлдеқайда жеңіл болады. Оқуды «Қылмыс пен жаза» деп аяқтауды, түскі және кешкі асқа тәтті тоқашты бас тартуды, сондай-ақ, кітапханаға информатика бойынша оқулықты қабылдауды жоспарлайды.
Құпия:
Мәселені сыну: ғаламдық бизнеске жол бермеңіз, оған сіз қалай жақындауға болатынын білмейсіз, «бүгінгі». Олар қазірдің өзінде қазірдің өзінде қабылдануы мүмкін, және күш-жігерсіз болып көрінуі мүмкін - сіз шағын қадамдар жасауыңыз керек (психологияда бұл «сәби қадамы» деп аталады), бірақ олар сізді үлкен арманыңызға апарады. Жолда сарқылмады.
Жоқ - достармен тізімдерді ауыстырып, бір-бірін тексеріңіз. Ия - бірлескен жоспарларыңыздың жеке тізімін жасаңыз.
Құпия:
Егер сіз өзіңіздің өміріңіздегі нәрсені өзгерткіңіз келсе, сізге бақылау қажет емес. Егер сіз қаламасаңыз, онда чектер көмектеспейді. Бірақ жалпы жоспарлар туралы досымен келісу керек. Мысалы, бір-біріне кішкентайлармен келіспеу туралы уәде беру.
Жоқ - элементтерді «жігітті жаулап ал», «лотереяны ұтып ал». Ия - оларды «өз-өзіне сенімді болуға», «үй шаруашылығындағы барлық істерді атқаруға» ауыстырыңыз.
Құпия:
Өзіңізге уәде етесіз! Басқа адамдардың шешімдеріне байланысты мақсатты таңдамаңыз. Сіз өзіңіздің өміріңізге ғана жауап бере аласыз. Сіз білесіз бе? Бұл бақытты болу үшін жеткілікті.