Егер адам секс туралы ойламайтын болса, онда ол бірнеше минут бұрын ғана жыныстық қатынасқа барғанын және жай ғана эйфорияның жағдайында бірдеңе туралы ойлау мүмкін еместігін айтты. Бірақ адамның неліктен жыныстық қатынасқа немқұрайды қарамайтындығын және әйелмен шынымен қаншалықты тығыз қарым-қатынаста болу керектігін өте аз адамдар біледі. Нақтырақ айтқанда, көптеген адамдар жақын қарым-қатынастардың артықшылықтары туралы біледі, бірақ олардың барлығы жыныстық қатынастың ерлердің денсаулығына әсері туралы өздері айтқан жоқ.
Бірақ, егер әйелдердің сүйіспеншілікке деген сүйіспеншілігі оларды сүйіктілеріне беретін фактілер болса, еркектерді олардың қызығушылығы үшін қатаң түрде соттауға болмайды. Секстің пайдалы әсері физикалық рахатпен ғана шектелмейді, өз еркіне сенімділікті нығайтатын және жеңуші мен жеңуші мәртебесін сақтай алатын психологиялық аспектілер. Ерлердің денсаулығына жыныстық әсері әлдеқайда көп қырлы.
Мәселен, біріншіден, интимиманың физикалық зардаптары.
Ерлердің физикасы бойынша тығыз қарым-қатынастың негізгі пайдалы қасиеті - жалпы иммунитетті сақтау және қартаю процесінің баяулауы. Ғалымдар жыныстық қатынас процесінде барлық бұлшықеттердің, простата безінің, бүйрек үсті және паратироид безінің, ересек адамның мидың жеке бөліктері және белсенділігінің артуы жағдайында бірнеше рет дәлелденген. Ал жалпы дене шиеленісінің соңынан кейін не болады? Релаксация. Ал кернеу неғұрлым жоғары болса, демалу неғұрлым тереңірек болады. Өздеріңіз білетіндей, адамзат бұлшықеттердің терең релаксациясынан қарағанда, әжімдерге тиімдірек ойлап тапқан жоқ. Жыныс мүшелеріне келетін болсақ, олар релаксация жинақталған зиянды заттардың денесін тазалаудың тиімді процесін қамтамасыз етеді. Майлы жасушалардың жиналуын жеңілдету. Осылайша, қарапайым логикалық жалғандықтар арқылы секс адамның терісін жасартады және оның барлық мүшелерінің ішкі қызметін қолдайды деп қорытынды жасауға болады. Және бұл өте маңызды, бұл фигураның икемділігін сақтауға көмектеседі.
Сонымен қатар, тағы бір ғылыми дәлелденген факт: тұрақты жыныстық өмір инфаркт және инсульт тәуекелін азайтады. Мұнда сүйіспеншілік әрекеті кезінде дененің белсенділігін арттыру ғана емес. Бұл жыныстық жағынан барлық жағымды әсерлердің негізі болғанымен. Шын мәнінде, жүрек жүйесі мен адамның миы үшін әйелмен тығыз қарым-қатынас жасау - бұл негізгі органдардың ауыр ауруларына ерлер ағзасының қарсылығын арттыратын жаттығу түрі.
Жағымды сәттер.
Бұдан басқа, жыныстың ерлер мен әйелдердің денсаулығына әсері жағымды сәттерінің бірі. Адамның қанында оргазаға қол жеткізген кезде тыныш жағдайға қарағанда 5 есе көп келетіндіктен, окситоцин - бұл «бақыт гормондары» ретінде танымал эндорфиндерді өндіру процесіне қатысатын арнайы гормон. Бұл эндорфиндер адамның жағымды көңіл-күй деңгейін көтеріп қана қоймай, стрессті жеңілдетеді, сонымен қатар ауырсынуды айтарлықтай төмендетуге ықпал етеді. Тиісінше, еркектің жынысы - анестезиядан басқа ештеңе емес. Алайда әйел үшін де. Сондықтан, тығыз қарым-қатынастың салдарына мінсіз бағдарланған мамандар көптеген жылдар бойы әйелдің бас ауруы жыныстық қатынастан бас тартуға қалай апарып соғуы мүмкін екеніне таң қалды. Ақыр аяғында, бұл әрекет оны сығылған мигреньден сақтайды.
Бірақ барлық физикалық перспективалар жыныстық қатынасқа түскен адамдарды бақытты етпейді. Оның психологиялық артықшылықтары сондай-ақ жағымды қасиеттерге ие. Осылайша, секс адамның психологиялық денсаулығына жасайтыны - бұл депрессияға түсу қаупін азайтады. Организмдер шығаратын эндорфиндердің деңгейінің жоғарылағаны арқасында, адамның өз дос қызығушылығын үнемі қабылдайтыны іс жүзінде толқудың төмендеуіне қауіп төндірмейді. Сонымен қатар, әлеуетті қоздыратын гормондардың «бақыт гормондары» компенсациясы есебінен ерлердің агрессиялық деңгейінің жалпы деңгейі кейде төмендейді. Секске қаныққан организмде түрлі стимуляторлардың комбинацияларының өзіндік үйлесімі белгіленеді. Ақыр соңында - адам өзін жақсы сезінеді және өмірді бұзуға тілек білдірмейді.
Секс көмектеседі ... ақылдылыққа жету үшін?
Тағы бір пайдалы психологиялық сапасы ер адамдардың жалпы интеллектуалды дамуына қатысты. Еркектің әйелмен үнемі жақындығы танымға деген ұмтылысын арттырады және ойлаудың тазалығын қамтамасыз етеді. Бұл ішінара ер адамның адреналині мен кортизолдың қанының ұлғаюына байланысты, бұл өз кезегінде мидағы сұр заттардың дамуына негіз болады. Сонымен қатар, бақылаудың өсуі мен ойлаудың икемділігі жыныстық қатынаспен қамтамасыз етілген стресстік деңгейдің төмендеуіне ықпал етеді.
Бірақ жинақталған стресстерден құтылу тек ерлердің интеллектуалды қабілеттерін арттырудың міндетті шарты болып табылмайды, сонымен қатар жыныстық қатынастың тәуелсіз оң нәтижесі болып табылады. Өйткені, нервтердің кернеуін төмендету жеке даму үшін керемет алаңға айналады, өзін-өзі сенімділікті арттырады және күлкіге деген ынтанды арттырады. Айтуға болмайды, кез келген тұлғаның күлімсіреуі үшін пайдалы, ол әжімдердің санын қысқартады және жастарды кейде ұзартады және қоршаған адамдармен ыңғайлы байланыстардың қалыптасуына ықпал етеді?
Екіншіден, еркек пен әйел арасындағы тығыз қарым-қатынастың өте маңызды қасиетін ұмытпауымыз керек - сезімтал сезімге деген қажеттілікті толығымен қанағаттандыру. Көпшілік адам қаншалықты қанағат сезінетінін біледі. Бірақ бұл қарапайым қажеттілікті жоққа шығарудың қаншалықты маңызды екенін бәрі түсінбейді. Ғалымдар жақында мұндай сезімдерді жеткіліксіз мөлшерде алатын адамға толық көлемде алатын адамға қарағанда 10-12% аз өмір сүруіне кепілдік бергенін көрсетті. Сонымен қатар, бұл адамға өздерінің маңыздылығын, қажеттіліктері мен тілектерін сезіну үшін өте жылы әрі қажет нәрсені беретін сезімтал сезім. Бұл адам үшін ғана емес, оның сүйікті үшін де өте маңызды.