Бірақ біздің қолымыз - бұл жұмыс құралы. Қолымызды төсек орындары, ыдыс-аяқты тазалаймыз, ауыр орамдарды өніммен тасымалдаймыз, заттарды жоямыз. Қолдарымыздың әдемі және жақсы күтімді болуына қалай алаңдамаймыз? Оларды әдемі қалу үшін не істеу керек? Қолыңыздың қамын жасау қиын емес, ол бірінші көзқараста көрінуі мүмкін, және қолдарыңыздағы терінің өрескел емес, нәзік және барқытты болуы үшін қолдарыңыздың қамын жасайтын құпияларды қуана бөлісеміз.
Күнделікті тұрмыста қолды күту ережелері
Теріңізді қолыңызда ұзақ және сау және жас ұстап тұру үшін бірнеше ережелерді білуіңіз керек.
1. Қолғапты азайтпаңыз. Егер сіздің қолыңыз тазалағыш заттармен (тазалау плиткаларын, қолмен жууды, едендерді және ыдыс-аяқтарды жууға) байланыста болса және суға тиіп кетсе, сізге резеңке қолғап кию керек. Осылайша, қолдарыңыздың терісін химиялық заттардан және судан коррозиядан қорғайды. Қолғаптар теріні сығуға жол бермеу үшін сәл тым үлкен болуы керек. Оларды кигізер алдында, қолғаптың ішіне кішкене тальк төгілу керек, содан кейін олар оңай алынып тасталады. Сонымен қатар, резеңке қолғаптарды қолыңызға қоймас бұрын, оларды қорғаныс немесе майлы креммен майлау қажет, себебі қолдың нәзік терісіне резеңке зақым тигізеді.
2. Қолғаптар өмір үшін пайдалы нәрсе. Олар бақшасында жақсы жұмыс істейді, ал егер сіздің сайтыңызда сабын алдын ала жұмыс істесеңіз, қолыңыздан кірді екі санау арқылы жууға болады.
3. Сыртта суық болған кезде қолғап туралы ұмытпаңыз, қыста ғана емес. Көктемде, қашан
көшеде суық жел, күзде ауа райының қолайсыздығы, бұл сіздің қолыңыздың нәзік терісіне зиянды әсер етеді. Қыста қолғапсыз жүргенді ұнататындар, қызаруы, көрінбейтін көрінісі, құрғауы, алақанның кедір-бұдыры және терінің қолайсыздығын күтуде және бұл туралы ұмытпаңыздар.
4. арзан сабын сатып алмаңыз. Кремді, бактерияға қарсы сабын, жұмсақ дәретхананы қосатын сұйық сабынды жақсы нұсқасы. Жуғаннан кейін, қолдарыңызда құрғақ сүртіңіз, сондықтан қолдарыңызда түкті шығаратын су құбыры жоқ.
5. Күніне бірнеше рет қолыңызды ылғалдандыратын креммен майлау керек, бұл қалыпты деп санауға тиіс. Ашық күнге шығатын болсаңыз, алақаныңызды күннен қорғайтын шүберекпен жабуыңыз қажет, әйтпесе алақандағы теріңіз денеңіздің түсінен қараңғы көрінеді.
6. Түнде қолыңызды сүт қышқылымен немесе несепнәрді қосқанда креммен жағыңыз (ағзадағы ылғалды ұстап қалу мүмкіндігі бар). Кейде сіз өзіңіздің төсектеріңізді төсекке дейін майлауыңызға болады, келесі күні сізді жұмсақ сенсорлық және барқыттай теріге ұнамды етеді.
7. Қолдар скрабты қолдануы керек. Сіз әрқашан қолында болатын үйдегі дәрі-дәрмектерді пайдалана аласыз. Бал, қант және тұз болуы мүмкін, қаймақ, кофе қосындысына қосылады. Аптасына бір немесе екі рет қолыңыздың осындай рәсімін қабылдаудан бас тартпаңыз, оны ыстық ваннаны қабылдау кезінде жасау керек. Бұзу аймағы үшін мұны ұмытпаңыз.
Құрғақ қол терісі үшін
Егер құрғақ, тегіс тері болса, бірнеше кеңестерді пайдаланыңыз:
1. Тұз немесе хош иісті май қосып, жылы ванналар жасаңыз. Олар жанасу кезінде барқытты және жұмсақ болады. Эфир майлары теріге жақсы ылғалдандырады, ал тері тегіс, жаңартылған теріні аша отырып, эпидермистің үстіңгі қабаттарын алып тастайды. Ванналар қолыңызды құрғағаннан кейін, оларға ылғалдандыратын және нәрлендіретін крем қолданыңыз. Кремді қолдану кезінде қолыңызға жақсы массаж жасауға болады.
2. Массаж кезінде қанға қан ағып, қан айналымы ынталандырылады, тері оттегіге тамақтанады, сыртқы көрінісі жақсарады. Қолдарыңызда көп нәрсе бар, егер олар ынталандырылса, сіз денеге оң әсер ете аласыз.
3. Күнделікті саусақтарыңызды созыңыз, олар үшін гимнастика жасаңыз.
4. Сирек сұлулық жарыққа маникюрсіз шығып кетуі мүмкін. Маникюр - қолдың сұлулығындағы аяқталған инсульт.
Қолыңызды теріні жұмсартуға және тегістеуге болады
Теріні сұлы майы арқылы жұмсартады
Сұлы массасы - теріні жұмсартуға арналған жақсы құрал. Бұл маска бетіне қолданылуы мүмкін жұмсақ консистенцияға ие. Миксерге ¼ кесе шырын сығындысын немесе сұлы майыдан сәл артық қойдық және ұнға батылдық. Сізге ¼ кесе сұлы майы керек. Егер сіз аздап азайсаңыз, келешекте тағы да батыл болайық. Ұнды үлкен ыдысқа құйып, бір асхана қасық алоэ шырынын қосып немесе ерітіп, илеңіз.
Біз бұл суспензияны қолымызға және теріге жақсы енгіземіз. Сұлы майы маска білекке, кутикулаларға және саусақ буындарына қолданылады. 3 немесе 5 минуттан кейін шырынды сүртіңіз, содан кейін оны жылы сумен жуып, қолдарыңызды жақсы жуыңыз.
Зәйтүн майы мен жүгері ұнының маскасы
Маскалар өлі тері жасушаларын қабыршықтауға көмектеседі және қолдың артқы жағында терінің жұқа жерлерінде әдетте қолданылмайды. Бірақ бұл маска - ерекше жағдай, ол қан айналымын жақсартады, тіндердің жасаруына себеп болады, теріні жұмсартады.
Төртінші шырынның жүгері майын, E дәрумені, өсімдік майының 2 ас қасық майын, терең табақшаға салып, араластырыңыз. Біз қолын пластинаның үстінен ұстаймыз, біз қолдың бетіне, білекке, кутикулаға, әр қосындыға қойамыз. Әсіресе жақсы, біз терінің пигментті дақтары бар жерлерде жаппай қырамыз. 5 минуттан кейін қолыңызды жылы сумен және сабынды жуып, жақсырақ сұйықтықпен жуып, жақсылап сүртіңіз. Бұл маска айына бір рет жасалады.
Папайяның маскасы
Папаймен қамтылған ферменттер теріні тегістеуге көмектеседі, тері бетіндегі өлі клеткаларды алып тастайды. Егер біреу өте сезімтал теріге ие болса, біреу дерматитпен ауыратын болса, кутикулаларда кутикулалар пайда болса, онда сізге папайка маскасын жасаудың қажеті жоқ.
Біртекті масса пайда болғанға дейін шағын папайық бөлігін қолданайық. Кесектерді ұмытып кетпей, массадан бір ас қасық алыңыз да, қолдың бетіне жағыңыз. 1 немесе 2 минуттан кейін қолыңызды жуыңыз. Бұл маска айына екі рет жасалады.
Қол терісін қарқынды ылғалдандыру
Желдің және төмен температуралардың әсерінен теріні ауырлатады, жарылған және құрғақ болады. Кейде қолдардағы сызаттар жарылып кетеді. Әсіресе қыс мезгілінде қолыңызды қарқынды ылғалдандыру қажет.
1 ас қасық вазелин мен 1 ас қасық ланолинді араластырыңыз. Содан кейін біз қолыңыздың үстіне, әсіресе саусақтардың буындарына және кутикулаға қолыңызды теріңізге салып қойдық. Бұл жақпа қолды 20 минуттан кейін дене температурасының әсерінен қалдырыңыз, бұл жақпа еріп, теріңізге жағылады. Сосын қолымызды сұйық сабынмен жуамыз. Қысқы суық айларда бұл процедура күн сайын өткізіледі.
Қол ванналары
Бір стақан су үшін екі шай қасық пісіретін сода қасық теріні әдемі және тегіс етеді. Егер суды кішкене теңіз немесе тұз қоссақ, ол тырнақтарды нығайтады және терінің қызаруын жеңілдетеді. Егер қолдарыңызда сызаттар, кесектер, жарықтар және сызаттар болса, біз қолдарды калий перманганатының әлсіз ерітіндісінде қолдайтын боламыз. Алақандардың теріс өсуімен, 3 шай қасық сірке суы шыны суға көмектеседі.
Өсімдіктерден ванналар
- Қызарған теріні тыныштандырады және қопасының, әкдің немесе түймедақтың сорпаларынан ванналармен жақсы жұмсалады.
- Терінің қызаруы емен қабығының түбін азайтуға көмектеседі.
- Кебектің ваннасы оны жібектей және теріні жұмсартады
Үлкен ыдыста бір стакан қайнаған су құйып, содан кейін жарты стакан кебекті қосыңыз. Кебектің дене температурасына жетуін күтуге және сол жерде 4 немесе 5 минутқа қолымызды қойып көрейік. Процедураны аяқтағаннан кейін, қолымызды жылы сумен жуып, оларды жақсылап сүртеміз.
- Егер қолдың терісі көшеде температураның төмен болуына байланысты қызыл болса, картоптың декорациясын қолдануға болады. Күн сайын картоптың отынмен ваннасын жасасаңыз, сіз тері түсі тез қалпына келтіре аласыз. Ваннаның ұзақтығы 20 немесе 30 минут.
- Терінің қатты жерлерін жұмсартуға және нәрлендіруге, біз крахмалы науаларды пайдаланамыз. Крахмалдың ас қасық литрі қайнаған сумен қайнатылады, бұл сұйық жылу түрінде қолданылады. Рәсімдер әр күн сайын жасалады. Сауықтыру курсы 15 немесе 20 сессиядан тұрады.
- Қоспаның қолына қойыңыз: біз картопты үгітіп, бал шай қасықтан, жеміс, көкөніс немесе лимон шырынын бірнеше тамшысын қосамыз. Қолында шикізат картоптың шеңберлері қойылады. Біз осы процедураны мезгіл-мезгіл жасап отырамыз және сіздің теріңіз бозарып, жұмсартылады.
- Ірі теріден сарымсақ, қышқылдан жасалған картоп сорпасынан жасалған ванналар жасалады. Осындай науалардан кейін біз теріні майдың кремімен майланамыз және қолыңызға жүннен қолғап киіңіз. Ваннаға өсімдік майы, сол бөлігін пайдаланамыз, содан кейін біз қолмен майланамыз.
Бұл ванналар жатынға дейін ұсталады. Содан кейін теріге тегістік пен жұмсақтықты қайтару үшін теріге майдың кремі немесе өсімдік майы қойылады.
Енді саусақтардың үстіндегі теріні қалай алып тастау керектігін білеміз. Қолды күту уақыт пен көңілге көбірек уақытты қажет етеді, жиі жасайды және күнделікті ең жақсы. Осы кеңестерді қолдана отырып, сіз қолыңыздың теріні тегістеуді тоқтатып, нәзік әрі жағымды болуына қол жеткізе аласыз. Қолыңыз жақсы көрінуі керек, теріге жағымды және жұмсақ болу керек. Егер сіз ерлердің қолдарын сүйетінін қаласаңыз, ал әйелдердің ақ қызғаныш сезімі бар.