Софи заңсыз бала еді, сондықтан қыз төмен отбасында өсті. Әкесі туылғаннан кейін отбасын тастап, анасы сүт жоғалтты. Ақырында, қыз өлмегені үшін әжесі соңғы ақшаға суланған медбике жалдады.
Соғыс кезінде ол жарақат алды, бірақ аман қалды. Балалық шақта экранның болашақ ханшасы смеялся, ол үнемі заңсыз бала екенін еске түсіреді, тіпті одан да көп, ол ұзын және өте жұқа болды (қалыпты тамақтану үшін ақша жеткіліксіз).
Уақыт өте келе, жұмыртқалы үйрекпен Лорен әдемі аққуға айналды және 14 жасында оған дене шынықтыру мұғаліміне үйлену ұсынылды.
Қыздың анасы мұғалімнен бас тартты, қызының жақсы жасай алатындығын түсінді. Ол өзінің қызын жергілікті сұлулық байқауына жіберді (көйлеме ескі қоршаудан жасалды және ескірген аяқ киім әдеттегі бояумен боялған). Софи осы жарыстың жеңімпазы атанды.
15 жасында әдемі Лорен, анасымен бірге Неаполь маңынан Римге көшіп барады, оларда ақшасы жоқ еді. Алдымен қызыл қыз және оның пирсинг анасы тек қана қаптай болды.
1951 жылы Colosseum жанындағы түнгі клубтардың бірінде Софи достар шеңберінде болды, ол 17 жаста болатын және сол кездегі танымал комикстерге шығарылды. Бұл клубта екі баланың әкесі Карло Понти үйленіп, алғаш рет Лоренді көрді. Өндіруші қызды таң қалдырып, бірден официанттарға жазбаны жазып, ол келесі күні Софиге киностудияға келуін ұсынды.
Келесі күні қыз киностудияға келді. Сол кезде Понти жұлдыздарды ашуға қабілетімен танымал болды. Жас Лорен енді бүкіл әлем өзінің аяқтарында тұратынын ойлайды, бірақ кейінірек, кейінірек кішкентай балғайыш өндірушісі қыздың салмағын жоғалтып, мұрын пішінін бекітіп, сөйлеуде жұмыс істеп, тек қана кино актрисаның мансабын ойлағаннан кейін ғана ойлайды.
Софи үшін бұл шынында соққы болды, өйткені бүгінгі күнге дейін оның сұлулығына ешкім күмән келтірмеді және әсіресе салмағын жоғалтуға кеңес берді. Кішкентай қыз кедей болғанымен, бірақ егер ол көрермен оны қалай қабылдамаған болса, онда оның жұқасын өзгертілген мұрын пішінімен қабылдайтыны екіталай, сондықтан ол сырт көріністі өзгерту туралы продюсердің ұсынысынан бас тартты.
Карло әлі де қатал достық қарым-қатынастар ұсынды. Ол мұғалімдерді жалдады және бір қызды нақты мұғалімге айналдырды. Бұл адам оның аты-жөнін естімейтін Лоренді таңдауға кеңес берді.
Бастапқыда продюсер және оның қамқоршысы бір-біріне деген сүйіспеншілігін сезінбеді, бірақ соңында Понти мен Софи кездесті.
Карло барлық жағынан, бір жағынан, әдемі және келешегі бар жас әйелі және балалары, сондықтан ол Софиді некеге отырғызбады. 1957 жылы Голливудта Фрэнк Синатра мен Кэри Грантмен бірге «Мақтаныш және құмарлық» кескіндемесінде жағдай күрт өзгерді. Лорен мен Гранттың арасында ұшқын болды және олардың зорлық-зомбылыққа толы романс болғаны туралы айтылды.
Бұл сыбыс Понтиге жетті және ол оны алдымен ұсыныс жасауды шешті. 20-жылдық мерейтойын өткізу кезінде Понти қызға ұсыныс жасады және ол келісті. Бір соққы болды - Понти үйленді, ал күндері католиктік Италияда ажырасуға тыйым салынды және бір күні түсіру кезінде Лоренді ұрлап, Мексикаға аттанды, олар үйленді (әрине, ресми емес).
Үйге оралғаннан кейін, әуесқойлар некелері заңды болмағандықтан, Понти богатырь фактісі бойынша сот ісін ашты. Лорен тіпті опасыздық жасағысы келді. Бұл жағдайды түзету үшін, жаңадан келгендер Рим Папасына жүгінеді, бірақ ол оларға көмектесе алмады, алдағы 9 жыл ішінде олар əділетті болдырмау үшін əртүрлі елдерде жүреді.
Осы уақытта Лорен барлық әдемі голливудпен ойнап, оның қатысуымен танымал фильмдер өте танымал болды, бірақ оның күйеуі, өзін сияқты, өзінің туған Италияында брендті жалғастырды. Нәтижесінде, ресми түрде некеге тұру үшін азаматтығын өзгерту туралы шешім қабылданды. Понти, бірінші әйелі және Лорен, Францияның субъектілері болды, осылайша ресми некені тоқтатуға болатын. 1966 жылы Лорен мен Понти қайтадан ресми түрде тұрмысқа шықты. Олардың ресми неке-серігі осындай жұпты жұбына шынайы Софидің назарын аударатын қос Лоренді қолдануға мәжбүр етті.
«Кеше, бүгін, ертең» фильмінде түсірілім барысында оның серіктесі Италияның нәпсі Марселло Мастроянни болды. Италияның барлық әйелдері оны армандады, бірақ Лорен олардың зығырлығына түспеді, бірақ олардың өте жақын достық туралы қауесеттер болған. Понти мұндай сұмдықтарға жауап бермеді, өйткені ол өзінің сүйіспеншілігіне деген сенімділігіне сенімді болды.
София Лорен фильмдермен айналысты, әлемге танылды. Лорен танымал, табысты және сүйікті болғанына қарамастан, ол ұзақ уақыт бойы жүктілікке қол жеткізе алмады. Төрт дозадан кейін дәрігерлер оны жүкті болудан бас тартты. Дегенмен, бір дәрігердің айтуынша, ол жүкті жүкті төсекке жұмсап, баласы тірі қалуы мүмкін. Ал керемет болды - тоғыз айдан кейін Софи өзінің бірінші баласы Кало, төрт жылдан кейін Эдуардодың ұлы болды.
Өзінің қарияларына қарамастан, Лорен кез-келген жас актрисаға соққы бере алады. 2007 жылы ол Pirelli күнтізбесіне қатысты. Бұл актриса өз жанкүйерлерін өмір сүріп, қуантуды жалғастыруда, оның кітабында ол өзінің мінсіз сұлулығының құпияларын ашты.