Дәлелдер «үшін»
Психологиялық жайлылық бәріне арналған. Жуықтағы даму кезеңінде нәресте ана жүрегінің жүрегіне үйренді және жақын жердегі анасымен бірге ұйықтап, сезімтал байланыстарға ие болды (қорғаныс). Бұл, өз кезегінде, әлемге сенімнің жоғары базалық деңгейін қалыптастырады, ол кейіннен баланы қорқыныштан және қорқыныштан (соның ішінде қараңғылық қорқынышынан) қорғайды. Анасы да «плюс» болып табылады: түйсігі және ана инстинциясы белсенді дамып келеді, және алаңдаушылық күйлері жоғалып кетеді. Әсіресе, анасы ерте жұмысқа шыққан кезде (ұсқынға дейін сезімін жеңуге көмектеседі және күнделікті байланыс тапшылығын тудырады) бірлескен арман қажет.
Ұйқының сапасы - және бала және анасы. Мумияда «қанаттың астында» бала тез ұйықтап, терең ұйқыға батады. Сонымен қатар, сезімталдық кезеңдерінде (ұйқыға бір кезеңнен екіншісіне өту), әр сағат сайын немесе екі рет қайталанатындықтан, нәресте қыңжылбайды, себебі ананың қатысуымен оған «бәрі тыныш, сіз ұйықтай аласыз» деген сигнал береді. Анам үнемі секіріп кетудің қажеті жоқ - емізілген саңырауқатқа қажеттілік тез арада орындалады, ал арман бұзылмайды.
Лактацияның тұрақтануы
Өздеріңіз білетіндей, түнгі тағамдар ұзақ уақыт емшек емізуді ұйымдастыруға жауап береді (геморрет окситоцин және пролактин). Біріккен ұйқы кезінде, бұл процесс әлдеқайда жеңіл және көп гормондар шығарылады, сондықтан анам сүйкімді ұнтақты қыңырлауға және сіңіруге әрекет етеді.
Жылыту. Жаңа туған нәресте термометриясында әлі анықталмаған, сондықтан ұл мен ананың бірлескен ұйқы кезінде температураның өзгеруіне өте сезімтал. Сіз шынымен де әкеммен қатып қалмайсыз!
Бұл қауіпті. Ең бастысы, анасы нәрестені арманда түсіруден қорқады, бірақ сарапшылар бұл қорқыныштың негізсіз екенін айтады. Алдымен, адамның шекара сезімі бар (ол төсектен құлап кетпейді - дененің орны арманда 50 рет өзгереді!). Екіншіден, ананың үстемдік деп аталатын (мидағы қозғау шоғыры) бар, ол ананың ұйқысын сезімтал етеді. Баланың «шашырауы» туралы қасіретін әңгімелерінің тамыры орта медицинадағы төмен деңгейдегі медицина деңгейіне байланысты нәресте өлімінің өсуіне әкеліп соқтырады, ал себебі баланың анасымен бірге армандаған (сондықтан XVI-XVIII ғасырларда көптеген еуропалық елдерде тіпті тыйым салынған заң да).
Бұл өте нәзік емес. Егер ата-аналар аяқ киіміне төсек тартып жатса және ешқашан душ қабылдамаса. Бұған қоса, қышқылдарда жеке парақты әрқашан қоюға болады. Дегенмен сәбилер микробтардың антителден және иммуноглобулиндерден анасынан емшек сүтінен қорғалған.
Бала өз бетінше ұйықтап қалмайды және ұлының анасымен бірге ұйықтауына тым тәуелді болады. Бұл процесс кешіктірілсе ғана жүзеге асады (көбінесе аналық азық-түліктен). Егер біз белгілі бір уақытта баланың қажеттілігі ретінде бірлескен ұйқыны қарастыратын болсақ, ерте ме, кеш пе, оны емізу сияқты.
Ал секс туралы не деуге болады? Шын мәнінде, секс пен бала өте үйлесімді - нұсқалары бар. Баланы кешке өзіңіздің төсегіңізге қоюға болады, ал түнде оны бірінші сұраным бойынша алуға болады, махаббат ойындарына басқа уақытты немесе орынды табуға болады.
Қауіпсіз ұйықтаудың төрт ережесі
1. Бала ата-аналар арасында ұйықтамайды (Рим Папасы үстем болып табылмайды - «күзетші»), бірақ ана мен қабырға арасында.
2. Ата-аналар - таза ойда: алкоголь және басқа да «дәри» (седативтерді қоса алғанда)! Және көп жұмыс жасамаңыз - ол өте терең ұйқыны тудыруы мүмкін.
3. Төсек кең, сондықтан әркім ыңғайлы болады. Оның шетінде орнатуға болады және қауіпсіздік жағы.
4. қызып кетпестен! Баланы ораудың қажеті жоқ - анамның денесі қосымша қызу береді.
Ғалымдарға арналған сөз
Біртекті ұйқысында сөзсіз тыныштық ынталандыру тыныс алу орталығының үзіліссіз жұмысын қамтамасыз етеді, бұл кенеттен нәресте өлімі синдромының (СПИД) ықтималдығын азайтады. Бұл тақырып бойынша бірінші зерттеу 1992 жылы Серц жұпымен (өз қызының мысалын қолданып) жүргізілді: ұйықтау кезінде кішкентайда, сенсорлар тыныс алудың және жүрек ырғағының 53 бұзылуын 6 сағатта анықтады, және бала анасымен ұйықтағанда, ешкімді жоқ! Кейбір зерттеушілер SIDS-ті «өркениет ауруы» деп санайды - ол дамыған қоғамда ғана кездеседі, онда бала жиі ата-аналармен толық қарым-қатынастан айырылады.