Биіктігі жаулап алу - жеңіл!

Сіз сексуалды шашты киюді армандайсыз ба, бірақ жоғары каблукшалардан басыңқы және тізе бүгілесіз бе? Стилтонның аяқ киімі - кез келген әйелдің аяқтарына арналған безендіру, бірақ бәрі де олармен жүре алмайды. Бірақ сіз тіпті жоғары каблуках, әрқайсысы қалай шағылыстыруға үйренесіз, сіз жай ғана аз күш жасауға керек.


1) тұрақтылық.
Әрбір адам көрген бақытсыз қыздарды көрген, бірақ олар сонымен қатар жерге сұрақ қойды. Сырттан ол өте тартымды көрінбейді. Сіз әрқашан пяткың биіктігінен тәуелді емес мақтаның позициясын сақтап қалуыңыз үшін сіз аздап жаттығуыңыз қажет. Егер Сіз отырықшы өмір салтын жүргізсеңіз, онда орындықтың артқы жағына тығыз отырыңыз. Иықтарды төселіп, аяғыңызды еденге тығыз орналастырыңыз, ал омыртқаның мүлдем түзу болуы керек. Қабырғаға қабырғаға 10-15 минут жұмсауға немесе үйден қыдырғыңыз келіп, оны тастамаңыз деп ойлаңыз. Осындай тренингтің бір айы және сіздің постыңыз тек қана қызғылықты болуы мүмкін.

2) Биіктігі біртіндеп арттырыңыз.
Егер сіз әрқашан кроссовкамен және балет аяқ киіммен жүрсеңіз, сіз жасай алатын ең нашар нәрсе - 12 см биіктіктегі аяқ-киім сатып алу. Алғашқы кабалы 5 - 7 см болатын болса да, бірте-бірте жаңа қажеттілікке үйреніңіз, бірақ оларға құлап кетпеуге, оларды киюге кепілдік беріледі.

3) Бірінші шығыс.
Біркелкі емес асфальтпен жаттығуды бастамаңыз. Толық күнді жалғастыратынына сенімді болсаңыз, аяқ киімге кеңсеге қойыңыз. Клубқа немесе театрға баратын болсаңыз, жоғары серпімділікке ұшырауыңызға болады, бірақ олар серуенге жарамайды.

4) Мысал келтіріңдер.
Модельдерден. Сіз барғанда, ақыл-парасатпен сіздің алдыңызға жіңішке тік сызықты сызып, одан ауытқымауға тырысыңыз. Осылайша, сіз қалыңдығыңыздан керемет қадам жасайсыз.

Абай болыңыз!
Сіздің аяқтарыңыздағы тамырларға қатысты қиындықтарыңыз болса, жоғары каблук керсетілмейді. Варикозды веналардың дамуына кедергі келтірмеңіз, ешқандай аяқ киім мұндай құрбандықтарға тұрарлық емес.
Сауда орталықтарындағы және метрода эскалаторларда мұқият болыңыз - оннан астам сұлулық осы қауіпті жолдарда өздерін жоғалтты.
Есіңізде болсын, ұзақ уақыт бойы кілемдер, тығыз кілемдер, еденге төгілулер, жолдарда, тайғақ плиткалар мен мәрмәр сіз үшін ауыр қауіп тудырады. Сіз кептеліп, сілкіп, сүртіп, тек өкшеңізді ғана емес, аяқты да бұза аласыз. Сондықтан тегіс қабатта және біркелкі емес жерде жүргенде абай болыңыз.
Сізге ыңғайлы аяқ киіммен сіздің өлшеміңіздегі аяқ киімді сатып алу да маңызды. Егер аяқ киім қатал болса, онда сіз пятки мен сағатқа созылмайсыз. Егер олар үлкен болса, онда аяқ киім сырғып кетуі ықтималдығы жоғары болады, және сіз құлап, жүгері немесе нато-пестилус пайда болады. Бірақ тіпті тамаша мөлшерде жайлылықты қамтамасыз етпейді. Жұмсақ былғарыдан немесе материалдан аяқ киімді таңдауға тырысыңыз. Және рульді пайдалануды ұмытпаңыздар, сізді зақымдамайды.

Стилеттосты киетін аяқ киім кешкі көйлектерді толықтай толықтырады, олар мүсінді нәзік етеді, аяғы көзбен ұзақ көрінеді. Олар ешқашан сәнден шығып кетпейді, биік кабиналар жыл өткен сайын барлық танымал дизайнерлердің жинақтарында пайда болады. Олар ұзын көйлек, қысқа юбка, іскерлік костюм үшін, сондай-ақ жеңіл киім үшін қолайлы. Бірақ әрқайсысы бас көтермейтін биіктікке қол жеткізе алмайды. Егер сіз өзіңізге деген сенімділікті жоғалтпаған болсаңыз және құлау немесе құлауды бұзудан қорқып жатсаңыз, аяқ-киімге ерекше жағдайларды ғана қойыңыз. Оларды кеңседе бір күн бойы, көп нәрсені би билеуді жоспарласаңыз, немесе көп жерде тұруға немесе тұруға тура келетін орынға қоймаңыз. Ақыр аяғында, көптеген қыздар төмен аяқты аяқ киім киіп, сонымен бірге керемет көрінеді.