Майдың химиялық құрамы - олеин қышқылы, ол шамамен 70% құрайды. Әзірше балық майы 25% пальмит қышқылынан тұрады. Құрамында май қышқылдарының поли-қанық емес сорттары бар. Білесіз бе, олар шаштың күйі үшін ең маңыздысы. Балық майы мен күкірт қосылыстары, фосфор, бром, йод бар, бірақ олардың саны шамалы. Балық майы құрамында А және Д дәрумендері табылды.
Айтпақшы, ретинол (немесе А дәрумені) құрғақ теріге қолданылады, сондықтан ол балық майы шаш үшін пайдалы деп саналады. Бұл витаминді күйікке қарсы құрал ретінде де қолдануға болады. Бұл клеткалардың қалпына келтіру функциясын арттырады, бұл өзі керемет антиоксидант болып табылады, ол иммундық жүйеге, сүйектерге және көруге жақсы әсер етеді. Д витаминіне келетін болсақ, бұл сүйектерді дамытуға және өсіруге көмектеседі. Денедегі бұл витамин жеткіліксіз болса, онда остеопороз және рахит дамуы мүмкін. Қазір ғалымдар бұл сұраққа қызығушылық танытады: D дәруменінің болмауы онкологияға әкелуі мүмкін.
Дегенмен, шаштың сыртқы көрінісін және жалпы күйін жақсартуға көмектесетін негізгі элементтер - Омега-3 және 6 деп аталатын қышқылдар. Бірақ олар бір-бірімен тепе-тең болуы керек.
Шашты жоғалту мәселесі
Әрине, бауыр майы бұл мәселені шешуде қажет, бірақ шашты жоғалту - бүкіл организмнің мәселесі екенін есте ұстау керек. Жоғалту мәселесі лакмус тесті, ол организмнің жетіспеушілігін анықтауға көмектеседі. Көбінесе шаштар тұрақты күйзеліске ұшыраудан басталады, егер ол гормоналды фоны денеде бұзылса, жүктілік кезінде болады. Мұның себебі аштық пен диета болуы мүмкін. Сондай-ақ, органның құрамында кальций қосылыстары жеткіліксіз болуы мүмкін және шын мәнінде бұл сүйек пен шаштың құрылыс материалы, соның ішінде. «Водный» майдың бөлігі болып табылатын «Витамин» бұл мәселені қолайлы түрде шешуге көмектеседі.
Мәселен, мәселені шешу үшін алдымен оның пайда болу себептерін түсінуіміз керек. Егер сіз шашты жиі боясаңыз, ол мыжылып, шашыңызды құрғатуы мүмкін. Шаштың химиялық әсеріне, түсінің өзгеруіне кері әсерін тигізеді. Шаш кептіргішті жиі пайдаланасыз - шаштың шамадан тыс құрғауы басталмайды.
Шаштың жоғалуы витаминнің жоқтығымен тығыз байланысты, бұл А витамині, жоғарыда айтылғандай, балық майында кездеседі. Бұл пайдалы витаминге қырыққабат, асқабақ, сәбіз, жұмыртқа, сүт, апельсин, сары май мол. Балық майы үшін шаштың артықшылығы болсақ, бұл жай ғана пайдалы, бірақ қажет. Бұл көбінесе шашты бояумен және «химияны» жасайтын адамдар үшін өте маңызды.
Шашқа арналған балық майы бар маскалар
Балық майы бар шаш бүркеніштеріне арналған рецепттердің мысалдарын берер алдында шашты жоғалтуды тоқтатуға болатын диета туралы әңгімелестік. Оны сақтау үшін сізге балық майы мен бөдене жұмыртқасы керек. Раковинаны бөліп, оны ұнтақ күйге келтіріп, балық майымен араластырыңыз. Нәтижесінде алынатын қоспаны ішінара алуға болады.
№ 1 маска. Шаштың жоғалуымен күресу кезінде сіз басқа әдіске жүгінуіңізге болады. Ақуыздардан бөлек сарысулар, балық майы бар сарысуларды араластырыңыз және шашқа жағыңыз. Біз 60 минутты ұстап отырамыз. Осылайша, қысқа шаш үшін полнаночки балық майы және сарысы (1 дана), орташа ұзындықтағы және ұзын шаштар үшін, әрине, пропорцияларды екі есеге арттыру керек. Жұмыртқалар мен балық майыдан кем дегенде 7 күнде бір рет қолданыңыз. Бір ай өткеннен кейін шашты тірідей бастайды: салауатты жарқырау пайда болады, олар шырайлы болады, көптеген жаңа шаштар өседі.
№ 2 маска. Бұл маска шаштың бөлінген ұштарын сауықтыруға көмектеседі. Оны дайындау үшін 1 ас қасық қыздырыңыз. л. майды жағыңыз да, шаштың ұшына жағыңыз. Шашыңызды пластикалық пакет немесе пленкамен орап, оны жылытып, 20-30 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін шашыңызды сусабынмен жуыңыз. Процедура аптасына бір рет қайталанады.
№ 3 маска. Шаштың жоғалуына көмектесетін үшінші рецепт бар. Тек қазір кастор, зығыр, дорба, шабдалы немесе зәйтүн майы қажет. Оны балық майымен араластырыңыз (1: 1), шашты шашқа салып, шляпаға салып, таңертеңге дейін қалдырыңыз. Сіз оянғанда, оны жуыңыз. Бұл маска 3 айдың аптасына екі рет жасалуы керек.