Баланың тууы сияқты қуанышты оқиғадан кейін отбасылық өмірдің барлық салаларында өзгерістер орын алады. Ерекшелік және жыныстық қатынас емес. Ең алдымен, ол жүктіліктен кейінгі әйелдің денсаулығына, оның эмоционалды және физиологиялық жай-күйіне байланысты. Босану - бұл дене үшін үлкен стресс. Әрбір болашақ анаға, жүктілікке және босануға әртүрлі жолмен қатысады, демек, нақты күндер туралы сөйлесуге болады, бірақ жыныстық қатынасқа түспеу мүмкін болмаған жағдайда. Бала туғаннан кейінгі жыныс жеке болып табылады және сіз өзіңіздің денсаулығыңызды бұзғыңыз келмесе, дәрігерге хабарласыңыз.
Бала туғаннан кейін жыныстық белсенділіктің қалпына келуіне көптеген факторлар әсер етеді. Мысалы, жүктілік қалай өтті, қиындықтар туындады ма, егер перинейде қандай да бір кемшіліктер болса, әйел оны жеткізгеннен кейін қалай сезінсе, бірдеңе оны алаңдатады ма, жоқ па және т.б.
Жүктілік пен босанудың асқынуы мен ананың сәттілігі болмаса, онда 1-1,5 айдан кейін жатыр қан тазартылып, қалпына келтіріледі. Оның азаюы нәтижесінде жаңа тіндер барлық жараларды (мысалы, плацента қосылған жерде) қалыптастырады және емдейді.
Дәрігерлер келесі себептер бойынша жыныстық қатынастан бас тартуға кеңес береді:
Ішкі гениталия, фаллопиялық түтікшелер және жатырдың өзі босанғаннан кейінгі кезеңде әсіресе осал және әртүрлі инфекцияларға сезімтал, олар жыныстық қатынасқа әкелуі мүмкін.
Олар сауыққан жараларды аша алады және өте көп қан кете бастайды, себебі босану кезінде қан тамырлары қатты зақымдалады.
Аталған жағдайлардың барлығы туа біткен кезде қалыпты, қиындықсыз болған жағдайда қолданылады. Қиын туылу жағдайында қалпына келтіру кезеңі дене қалыпты жұмыс істей бастаған уақыттың ұзақтығымен көбейтіледі. Сондай-ақ, жыныстық белсенділікті қалпына келтіруге дайын екеніңізді сезінгенде, гинекологпен кеңесіңізді ұмытпаңыз. Ол денеңіздің көмегімен болған өзгерістерге бейімделуге көмектесетін кеңестер береді.
Көптеген әйелдер туғаннан кейін үш ай бойы жыныстық қатынасқа түсуде қиындықтар бар екенін айтады. Ауырсыну сезімі, кейде өте қатты ауырсыну, нәресте туылғаннан кейін секс секілді маңызды процестің ләззатын толықтай қанағаттандыруға кедергі келтіреді және олар «ауыртпалық борыш» өнімділігін сезінеді.
Жыныстық қатынас кезінде ыңғайсыздық пен ыңғайсыздық түрлі себептермен туындауы мүмкін.
Ең алдымен, әйелдің физиологиялық жағдайы өзгереді. Бала туылғаннан кейін перинэстің жарылуы мүмкін, бірақ содан кейін тігістер қолданыла бастайды, нәтижесінде айналадағы тері сезімтал болады және ауырсыну бұрынғыға қарағанда күрт сезіледі. Сонымен қатар, өзіңіз қанағаттандыру үшін бұрын қолданған позаулар енді ауыр сезім тудыруы мүмкін, себебі жыртылғаннан кейін матаны қалпына келтіргенде, вагинальды шырышты қабықтың жүйкелік аяқтары кездейсоқ секіріп кетуі мүмкін. Бұл үрейленбеу керек, бұл мәселеге барынша мұқият және әдейі жақындау керек. Сондай-ақ, ауырсынуды азайтатын түрлі майларды қолдануға болады. Мысалы, «Solcoseril», «Kontratubeks».
Қынаптың өзі өзгереді.
Бұл өте созылып, әйелдің оргазмқа жетуіне жол бермейді. Дегенмен мұнда негізгі рөл психологиялық тұрғыдан ойнайды. Егер сіз өзіңіздің жынысыңызды сезінбейтін болсаңыз, сіз оны сезінбеңіз. Еңбекке тартылған әйелдердің арасында керемет өлшемге дейін созылған қынаптығы сол қалпында қалады деген пікір бар. Бұл, әрине, алдау. Барлығы қалыпты жағдайға оралады, сіз аздап күтуіңіз керек.
Бұл кезеңде бала туғаннан кейінгі жыныстық қатынасқа емес, жүктілікке дейінгі сезімін сезінбеуіңіз мүмкін. Бұл әйелдерге де, ерлерге де жақын болуы мүмкін, өйткені қынапшақ әлдеқайда лас және аз серпімді болады. Бірақ сіз жүкті кезінде және босанғаннан кейін қынабының бұлшық еті үшін жаттығулар жасасаңыз, онда бұл мәселе сізге көп әсер етпейді.
Екінші жағынан, әйелдің психологиялық жағдайы үлкен рөл атқарады. Ол өзінің дайын екендігін сезінуі керек және қайтадан жыныстық қатынасқа түсуді қалайды, әйтпесе оның қалауына қайшы әрекеттер одан да көп проблемаларды тудырады. Көптеген әйелдердің айтуынша, олардың жыныстық өмірінің пайда болуынан кейін олар жоғалып кетпеді, керісінше жарқын болды.
Және, ақырында, біз бала туғаннан кейін қалыпты қалыпқа келуге көмектесетін бірнеше кеңестер бергіміз келеді.
Жүктілік кезінде және босанғаннан кейін перинэяның бұлшықеттеріне бағытталған жаттығуларды орындаңыз. Әлемге әйгілі Kegel жаттығулары тамаша.
Ауыз қуысының жыныстық сексуалды тәжірибесін үйреніп, жыныс мүшелеріне қайта оралуға уақыт беріңіз.
Сіздің жыныстық өміріңізде әртүрлілікті жасаңыз, жаңа позаларды қолданыңыз, қиялдаңыз.
Секс үшін алға жоспарлаңыз. Отбасының біреуінен баламен бірге отыруды сұраңыз, бірақ бос уақытында махаббат жасаңыз.
Құпия әңгімелерді өткізіп, әріптесімен сөйлесу керек.