Шөп қосу арқылы ванна
Тыныштандыратын шөптерге: түймедақ, анасы, шалфей және басқалары кіреді. Ромашка ішке кіре алады. Асқазандағы коликпен күресуге көмектеседі, қабынуға қарсы және микробқа қарсы әсері бар, ішек ашыту процесін азайтады. Дайындау: шыны ыдысқа салып, қайнаған судың 1 кесе құю үшін шөптердің 6 грамм, жабыңыз және 15 минут бойы тұра беріңіз. Бұл инфузия көлемі 200 миллилитрге дейін қайнатылады. Бөтелкеге құйып, балаға жылы құйыңыз, ол қалағанша ішсін. Қарсы көрсеткіштер жоқ. Сіз ванчохкумен ваннаға құйсаңыз болады.
Күйеуі - күшті тыныштандырғыш зат. Ол тек ваннаға арналған, баланың ішінде рұқсат етілмеген, 12 жасында шектеу үшін қолданыла алады. Ұйқысын орнатуға және көтеріңкі көңіл-күйді жоюға көмектеседі. Дайындау: 3 грамм шөптер эмальданған ыдысқа құйып, қайнаған судың 100 грамы құйып, 15 минут қайнатыңыз. Содан кейін инфузияға 100 миллилитрге қайнаған су жасалады. Біз ванчохканы құямыз, балаға киеміз. Шөптердің кез келгенін пісіре алатын сияқты дерлік.
Эфир майы қосылған ванна
Эфир майы маңызды. Ең жақсы лаванда майы. Ол төмендегі қасиеттерге ие: асқынуды, ұйқысыздықты жояды, прогрессияны азайтады, депрессияны азайтады. Катаральды әсері бар. Кекірік пен қызаруды жою, пиллинг. Дәріханада мұнай алу. Шомылдыру рәсімі ұйқы алдында орындалады, суды ваннаға қойыңыз, су температурасы 40 градустан жоғары болмауы керек, эфир майы - 4-7 тамшы қосыңыз. Мұндай ваннада болу ұзақтығы 15-30 минут. Сондай-ақ, бала ұйықтап жатқан бөлмені хош иістендіруге болады. Хош иісті шам қажет. Ол 15 метрлік шаршы метрде 5-7 тамшысын маймен ыстық сумен толтырады. Шамның төменгі бөлігіне жарық шам беріледі. Шам суды қыздырады. Сіз қайнаған суға рұқсат ете алмайсыз, кейде суды қосуыңыз керек. Рәсімнің ұзақтығы - 15-30 минут.
Біз хош иісті сыпырғыш жасаймыз
Арнайы сыпырғышты дайындағаныңыз өте маңызды, ол сізді балаңызға айналдырады. Қарақат, шие, құс шие, алманың шоқтарын жинаңыз. Жалпы алғанда, жеміс-жидек пен жеміс ағаштарының кез-келген түрін қолдануға болады. Біз оларға шағын сыпырғыш жасаймыз. Тазикаландырылған қайнаған суда бірнеше сағат бойы біздің коллекцияны ұрлайды. Кешке қарай терімізді балаға жайлап, жұмсақ жұлынып, жұлынға, животикаға, аяқтарына тигізбеңіз. Бұл коллекция теріге түсетін витаминдерге бай, суықтан қорғайды. Біз әрдайым шомылдырамыз, науадан алып шығамыз және арқадағы, содан кейін асқазанға, аяқтарға, қаламға қарапайым массаж жасаймыз. Біз ұйықтайық.
Барлық осы процедуралар тиімді, бірақ әрқашан мейірімді емес. Әрқайсысының денсаулығына тәуелді және балалардың әртүрлі жолмен қабылдайтындығына байланысты, әрине, ұйқының бұзылуы жағдайында, сіздің балаңыздың жақсы екеніне көз жеткізіп, ауру мен даму бұзылыстарының жоқтығына көз жеткізу керек.