Ата-аналар нені білуі керек?
• Күнделікті сүт безі сирек кездеседі, негізінен 3-4 жас аралығындағы балаларда.
• «Түнгі» энурезі - бұл проблема, ол 5 жастағы балаларға ғана емес, сонымен қатар 10 жастағы балаларға (10%), жасөспірімдерге 12-14 (3%) және 18 жастан асқан ересектерге де әсер етеді 1%).
Энуарис орын алады:
• Бастауыш - өмірдегі алғашқы жылдардағы нәрестеде байқалады:
• қайталама - елеулі «құрғақ» кезеңнен кейін сіңірілмеген кезде пайда болады.
Несеп шығаруды ұстамаудың көптеген себептері бар: орталық жүйке жүйесінің жарақаттануы. жекелеген гормондар өндірісін бұзу және мочевой көпіршесін жүйке реттеу, зәр шығару жолдарының инфекциясы, SARS және т.б. Тұқымқуалау да өте маңызды. Ең жиі кездесетін себеп - стресстер, невроздар және дененің әлсіреген күйі аясында төсек-орын төгілуін тудыратын басқа да психологиялық факторлар. Нейротикалық энурез қысқа уақытқа созылуы мүмкін (стресстік реакция ретінде) және созылмалы (егер пайда болған психологиялық кернеу қосымша күшейтілген болса). Нәрестенің қартаюы, оның жүйке жүйесінің күйін аурудың барысына әсер етуі неғұрлым айтарлықтай. Осындай бұзылыстары бар балалардың жалпы психологиялық портретін де жасауға болады. Күндізгі уақытта, әдетте, мұндай бала үнемі асып түседі, ол белсенді түрде ойнайды, өте тыныштықпен отыруға келіседі, истерикаға бейім. Кішкентай бала төсекке кіре алмайды, ол өте шаршаса да, ұйықтап жатса да, ұйықтап сөйлесіп, әрдайым қозғалады. Баланы түнде мұқият қадағалайтын ата-аналар, алғашқы бірнеше сағат ұйқысы еріксіз зәр шығару сәтіне дейін (әсіресе нәресте елеулі түрде тыныштандырылғанша) тынықсыз екенін байқайды. Баланы әдейі қазанда отырғызу үшін ояту үшін дерлік ешқашан шықпайды. Сонымен қатар, үзілген ұйқысы баланың жүйке жүйесін бұзады, ал келесі күні бала белсенді түрде әрекет етеді, бұл сөзсіз жаңа сіңімділік эпизодына әкеледі. Нейротикалық энурездің диагностикалық белгілерінің бірі - баланың ауа-райының өзгеруіне және ауа температурасына сезімталдығы. Суық ауа райында әдеттегіден гөрі сіңірмеу әдеттегідей жиі кездеседі.
Егер бала насып шықса
Ең жиі кездесетін қателіктер - бала емізулі болған кезде кеңесуді қаламау. Уақыт өте келе проблема өзі жоғалып кететінін ойластыру қауіпті. Бұл жағдай жиі жағдайдың нашарлауына және баланың психологиялық проблемаларының пайда болуына әкеледі. Баланың дымқыл төсекке оралғанын байқасаңыз, аудандық педиатрға хабарласыңыз. Мүмкін, энурездің бүйректің және мочевинаның ауруларымен байланысты екенін түсіну керек. Міндетті қан анализі, несеп биохимиялық зерттеу, бүйректің бүйрек ультрадыбауы және зәр шығару жолдары, күні бойы диурез деп аталатын көлемі мен жиілігін зерттеу, ал кейбір жағдайларда электроэнцефалография - мидың бұзылған белсенділігін анықтауға арналған. Бірақ кейде аурудың себебін анықтай алмайсыз. Кейде бала басқа мамандарға кеңес береді (невропатолог, психолог және т.б.). Энурездің себебін түсіндіру ұзақ және күрделі процесс болып табылады, бірақ тек осындай жолмен тиімді емдеуді таңдауға болады. Дегенмен, ең дәл диагноз сізді өзін-өзі емдеуге талпындырмауы керек. Дәрі-дәрмекті тағайындау дәрігер болу керек, себебі кез-келген қате (дозада, дәрі-дәрмектегі таңдау және т.б.) денсаулығының одан да ауыр проблемаларына әкелуі мүмкін. Дәрі-дәрмектер мочевинаның қызметін реттейтін және жүйке жүйесін қалыпқа келтіретін физиотерапиялық әдістермен (ультрадыбыстық, фонофорез және басқа процедуралармен) бірге тағайындалады. Жамбас қабатының бұлшықеттерін күшейту үшін терапиялық гимнастика қолданылады.
Аналар мен әкелерге арналған ұсыныстар
1. Кез-келген басқа аурулар сияқты, энурездің әр баланың өз ерекшеліктері бар, сондықтан баланы қандай да бір жалпы негізге айналдырмаңыз. Әрбір сынықтың өз өңдеу режимі әзірленуде.
2. Аурудың себебі стрес болған жағдайда, біріншіден, оны жою керек. Отбасында жайлы, босаңсыған атмосфера емдеуді тиімдірек етеді. Білімге отбасылық көзқарасты қайта қарау қажет болуы мүмкін: энурезі бар балаға психологиялық қысым мен қақтығыстың кез келген әрекеті жол берілмейді. Балаға тек ананың және әкесінің назарын аударудың қажеті жоқ, бірақ бұл көңіл бөлінбейтін және нәзік.
З.Ислидің екінші бала отбасының пайда болуына себепші болғаны себепті ата-аналар өздерінің үлкендермен қарым-қатынасы туралы ойланулары керек. Нәрестеге барынша көп көңіл бөле отырып, егде жастағы балаңызды жақсы көруге тырысыңыз, қажет емес және қажетсіз сезінбеңіз.
4. Күннің дұрыс режимін сақтау, әсіресе сұйықтықты қабылдау уақыты өте маңызды. Күні бойы нәресте қалағандай ішеді, бірақ соңғы рет төсек-орынға дейін 2 сағаттан кешікпей болуы керек.
5. Балалар тағамдары мүмкіндігінше әртүрлі болуы керек. Тұзды, дәмдеуіштерді және дәмдеуіштерді (олар ашқарақтықты) асыра пайдаланбаңыз, сондай-ақ жасанды дәм мен дәмді қоспалары бар ыдыс-аяқтардың көптігіне баланы үйретіңіз. Егер нәресте кешке көп ішу үшін қолданылса, онда сұйықтың біразын шырынды жемістердің (алма, апельсин) біртіндеп ауыстыруға тырысыңыз.
6. Сондай-ақ, бақылау және зәр шығару міндетті түрде қажет: 2,5-3 сағаттан кейін әрбір баланы жұмсақ, бірақ дәретханаға немесе өсімдік өсіретін жерге апарыңыз. Бұл ұйқыға дейін дереу жасалуы керек.
7. Көбінесе энурезі бар балаларда күндізгі ұйқыға байланысты қиындықтар бар: олар ұйықтап қалғысы келмейді және буып-түйетін процесс кейде соншалықты жүйкеге ұшырайды, тіпті келесі ұйқының да бұл орнын толтыра алмайды. Бұл жағдайда баланың ұйықтап кетуіне жол бермеңіз, ақылға қонымды ымыраға келуіңізге болады: нәресте түстен кейін төсекке кетеді, бірақ ұйқының орнына тыныш музыканы немесе ертегіні тыңдайды.
8. Бала теледидардың алдында және компьютерде уақытты азайтады, себебі бұл іс-әрекеттер жүйке жүйесінің сынықтарының жұмысына теріс әсер етеді, артық жұмсартуға әкеліп соғады және «түнгі қиындықтар» қаупін арттырады.
9. Түнгі ұйқыны қалыпқа келтіріп, ұйықтау үрдісі әрдайым жүйелі іс-әрекеттерге - түнгі уақытта бірдей ретпен орындалатын әрекеттерге көмектеседі: ойыншықтарды тазалау, шомылу, ертегілерді оқып үйрену және т.б. Баланың кереуеті жеткілікті түрде қатал болғаны жөн (ортопедиялық жақсы жағдайға) матрастар) және жатын бөлмедегі ауа жылы. Кешке шулы және белсенді ойындарды шектеп көріңіз, дизайнер, пластилин, мозаикамен сыныптармен ауыстырыңыз. Ең бастысы - «кешкі» ереже: төсекке дейін күшті сезім емес », - деді ол.Бұл кешке кешірім сұрады:« Оның суретін сұраңыз, бірақ щеткамен емес, қолдарымен ». Психологтар бұл әдісті гиперактивтік баланы тыныштаудың ең жақсы әдістерінің бірі деп есептейді». Әрине, бұл өнер сабақтары қоршаған ортаға ең аз зиян келтіреді Сіз баланы киімге ауыстыру үшін, оны топыраққа өкінбейміз, еденді күл-қайнатып, жас суретшiге өзін-өзі көрсетуі үшін үлкен парақ беріңіз. Rasna балаларды азат, ол жинақталған эмоцияны кетуі мүмкіндік беретін, нервтердің және бұлшық.
Мочевина үшін жаттығулар
Қарапайым және қысқа мерзімді авто-жаттығу бұлшық еттер мен ақыл-ойыстардың нашарлауын жеңілдетеді, әлдеқайда еркін атмосфераны құрып, ішкі мәселелерді жеңуге көмектеседі. Бала психологымен кеңес алыңыз, ол баланың жеке ерекшеліктерін ескере отырып әсер етудің ең жақсы әдісін таңдайды. Сонымен қатар, балаға өз мочевина толықтығын сезінуге үйренуге және зәр шығару процесін дербес басқаруға көмектесетін бірнеше арнайы жаттығулар бар. Мұндай әдістер тек 3 жастан асқан балалар үшін ғана тиімді, олар қарапайым сұрауларды ғана орындауға ғана емес, сонымен қатар неге олар мұны түсінуге қабілетті. Баланы мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы ұстап тұруды және емделуді талап ете отырып, «үйрету» бастаңыз. Күніне 1-2 рет күн сайын өткізіледі, бұл қуықтың бұлшық еттерінің жұмысын жақсартуға көмектеседі және әлеуетін арттырады. Егер тұрақты жаттығулар «қоршау» уақытын ұлғайтуға мүмкіндік берсе, жаттығу одан да күрделі болады. Бала, бірінші жағдайда болғандай, мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы зардап шегуі керек, содан кейін саналы түрде зәр шығарудан кейін оны тоқтатып, қайтадан бастауды сұрайды, содан кейін қайтадан тоқтайды. Бала сіздің сұрауларыңызды дереу орындаа алмайтын болса, көңіліңізден шықпаңыз. Зәр шығару процесін үйрету үшін жұмсақ әрі табанды түрде жалғастырыңыз. Әдетте, бала оны қалай басқаруға болатынын білсе, түнгі сіңіп кету оқиғалары тоқтайды.
Бұл жаттығуларды жасай алмайтын балалар үшін түнгі ояну әдісін ұсынуға болады. Рас, оның ата-аналарының біреуі түнде ұйықтауды талап етеді. Әдіс келесідей: аптаның ішінде таңғы сағат 12-ден бастап нәресте әр сағат ұйқысы болуы керек. Келесі аптада бала бір рет түнде 1 рет (шамамен түн ортасында және баланың әдеттегі ояту уақыты) оятуы мүмкін. Үшінші аптаның ішінде бала ұйықтап қалғаннан кейін үш сағаттан бір рет түнде 1 рет ояту керек, біртіндеп жаттығулардың ояту уақытын 2,5 сағатқа қысқартады, содан кейін ұйықтап жатқан сәттен бастап 1 сағатқа дейін. Егер сіңірілмеудің эпизодтары жаңартылса, цикл қайталанады.