Алкогольмен қалай дұрыс әрекет ету керектігін қарастырайық. Алдымен, ешқашан алкогольді өзіңіз үшін емес, өзіңіз үшін күресуге тырыспаңыз. Шын мәнінде, мұндай жағдайда жақын адамдар мінез-құлық үлгісін дұрыс таңдай алмайды. Олар өздерін жақсартудың орнына адамның нашарлауына әкеліп соқтырады. Сонымен қатар, отбасының алкоголь болмауы мүмкін, бірақ одан да көп.
Мысалы, көптеген отбасыларда ішетін адамдарға жақын туысқандар сияқты әрекет етеді. Бұл мүлдем дұрыс емес. Өйткені, мұндай нәрестелер әрдайым алкогольді ұстап көруге тырысады, ешқашан да, ешкімге де және қандай да бір жағдайларда, олардың отбасыларында не болып жатқанын және қандай қиындықтарға сүйенетінін білмейді. Көбінесе маскүнемдік әйелдері мұны істейді. Олар кішкентай балалармен секілді маскүнемдікпен шұғылданады. Олар ішуге бара жатқанда, мұндай әйелдер қаланы көреді, достарынан аластатылған таверналардан сүйреледі. Әрине, адамдарды ішіп-жұмсау соншалықты қуанышты әрі риза емес. Мұндай нәрестелер зорлық-зомбылықты, агрессияны және тіпті соққыға жығылады. Дегенмен, мінез-құлық үлгісін өзгертпеңіз. Тіпті адам ащы болса да, оны әрдайым патронаттауға тырысады. Осылайша, әйелдердің осындай түрі сүйкімді еркектерді ішімдік ішуден құтқарғысы келеді. Әйелдер үй шаруасындағы барлық жұмыстарды қабылдауға дайын, балаларды тәрбиелеп, ақша табады, алкоголь ішпеген болса. Бірақ бұл мінез-құлық жақсармайды, бірақ оның жағдайын күшейтеді. Мұндай әйелді жасамау үшін адам қайтадан ішуді бастайды. Оның үстіне, ханымдар өздерін солай өмір сүру керек деп үйренеді. Тіпті егер олар күйеулердің ішімдік ішуінен ажырасса да, әйелдерге маскүнемдікке және тәуелділерге екінші рет некеге тұру жиі кездеседі. Көпшілік оны карма мен крест деп санайды. Бірақ, шын мәнінде, бәрі әлдеқайда қарапайым, ең бастысы, оны белгілеуге болады. Тек мінез-құлқыңның түрін өзгерту керек және алкогольмен ауыратын адамды басқаша қабылдауға үйрену керек.
Ішімдікке көмектесу үшін, оның жағдайын нашарлатпай, бірнеше қарапайым ережелерді есте сақтау қажет.
Біріншісі: алкогольдің өз проблемасын түсінуі керек. Ол арақ шынымен өмір сүруіне кедергі болатындығын түсінуі керек. Бұл үшін сіз өз проблемаларын өзіңізге алып келмеуді үйренуіңіз керек. Ол үшін нәрсе шешуге тырыспаңыз. Өзі істеді - шығуға ұмтылсын. Қарыздарын бермеңіз, жұмысқа ақтаңыз және тағы басқалар. Сондай-ақ, сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін маскүнемдіктің алкогольді ішуін қажет етпеңіз. Жылқышылар жылына бір рет көп ішкендіктен қалыпты адамға көмектеседі және оны қалпына келтіру үшін таңертең біраз алкоголь қажет. Бірақ, бұл спирт ешқашан ішуге кіріспейді. Алкоголь әртүрлі. Тіпті ең төменгі доза да бәрін ұмытып, ішуді бастайды.
Сондай-ақ, егер ішуді тоқтатуға тырысатын адаммен байланысқа түссеңіз, ешқашан оған ештеңе уәде бермеңіз, ақыр соңында сіз істей алмайсыз. Бұдан басқа, олар ешқашан қауіп төндірмей, оларды ешқашан қауіп төндірмейді. Бұл жағдайда адамдар балалар сияқты болады. Оларға көтермелеу және жазалау керек. Сондықтан ішімдікті тоқтатқан, ұстап, тырысатын алкоголь, әрине, оны мадақтайды. Бірақ, егер ол бөтелкеге оралса, барлық қатерлерін орындауға тырысыңыз. Мысалы, егер сіз басқа бір штангаға қатысты уәде берсеңіз, сіз балаларды қабылдап, кетесіз және мұны жасайсыз. Ол сізді қауіп төндірмейтінін білуі керек, бірақ іс-әрекеттерге қабілетті. Тек осы жағдайда, сіздің қауіп-қатерлеріңіз әрекет етеді, өйткені адам бас тартса, оны шынымен де өмірге әкелетініне алаңдау мүмкін болады.
Сонымен қатар, алкоголизмнің жанында сіз өзіңізді ешқашан ішіп, алкогольге жағымды көзқараста бола алмайсыз. Егер сен өзіңді ішімдікке, тіпті өте қалыпты емес деп ойласаң, алкоголь сені билік ретінде қабылдауға мәжбүр болады. Өйткені, сіздің барлық сөздеріңіз бен түсініктемелеріңіз үшін ол сіз ішіп жатқаныңызды айтады, ол сізден де жаман емес. Сондай-ақ, маскүнемдікпен, ішімдікке теріс әсер етпейді. Бірақ, сонымен бірге, ешбір жағдайда ыдыстарды сындырып, адамға шапалақтап, истерикаға айналдыруға болмайды. Бұл жағдайда, сіз оған ашулануды және ішімдік ішуді жалғастыра аласыз, ол әйелін ешқашан түсінбейтін күйде болғандықтан, ол қатты қорқынышты екенін түсіндіресіз. Сондықтан мұндай жағдайларда өте тыныш және әділ әрекет ету керек. Алкогольді арандатуға жол берме. Онымен эмоциялармен емес, дәлелдермен сөйлесіңіз. Әңгімелесу объективті және логикалық тұрғыдан аяқталуы керек. Оның үстіне, мұндай адамның ішімдік ішуді тоқтату туралы әдеттегі ресми уәдесі туралы ойлау керек емес. Бұл сіз үшін жеткіліксіз болады. Сізге ол білетініне көз жеткізу керек: келесі үзілістен белгілі радикалды әдістерді қабылдайсыз.
Өзіңіздің жақындарыңыздың мәселелерін басқалардан жасырмаңыз. Әрине, сіз ұятсыз және жағымсыз, бірақ бұл жасырады, бұл адамның басқаларға қалай қарайтынына алаңдамайды. Сондықтан, егер ол ренжіткен болса, адамдар бұл туралы білсін. Оған жеккөрінішті болсын, өйткені көптеген адамдар үшін бұл ең қорқыныштысы. Сондай-ақ, алкогольмен бір нәрсе жасауға тырысыңыз. Тек оған ештеңе салмаңыз. Есте көріңіз, ол сүйеді, оған не қызықтырады, не сезінеді, егер ол ащы жағдайы бар. Мұны пайдаланып, кинотеатрға барыңыз немесе онымен бірге ішпейтін және олармен бірге ішетін ескі достарымен сөйлесіңіз. Әрине, сіз мұны бірден істей алмайсыз, бірақ егер сіз адамды алкогольмен жабылған шеңберден бірте-бірте тартып алсаңыз, онда, ақырында, оны міндетті түрде аласыз.