Мәселен, адам туралы көп нәрсе айта алатын посттардың бірнеше негізгі тобы бар. Бірақ бұл жалпы жағдайда ғана. Адамның психологиялық жай-күйінің толық көрінісін түсіну үшін денесінің жай-күйін мұқият қадағалау керек: қол, саусақтар, аяғы, басы ...
Алғашқы поза, яғни «эмбрион поза» деп аталады, адам эмбрионның жағдайында жатыр (яғни оның жағында, аяқтарын кеудеге тартады). Дененің осы позициясы адамның тәуелді екенін білдіреді, қорғаншылыққа және күшті қорғауға мұқтаж. Бәлкім, мұндай сипатта болатын ұйықтаушы төсекдің үстіңгі бұрышын ұстап, қабырғаға қарайтын болады.
Адам асқазанға жататын поза, бастар үстінде орналасқан, аяқтары созылып, аяқтары бірқалыпты бөлініп, дәлдікті, дәлдікті, талапты көрсетеді; мұндай ұйқымен ұйықтайтын адам әрқашан белгіленген мақсатты жүзеге асыру үшін бар күш-жігерді қолданады.
Қауіпсіз сезінген адам, оның сенімділігін сезінгенде, артқы жағында, қолдарымен және аяқтарымен ұйықтайтын болады. Ұйқы кезіндегі бұл ұстаным өзін-өзі сенімділік пен өзін-өзі мадақтау туралы айтады.
Ояту кезінде жатып, аяғы жағынан аздап бүктелген адам теңдестірілген және лайықты, ол шын мәнінде заттарға қарайды және ақыл-ойдың аз ғана бөлігіне ие емес, ол объективті және болашағы қорқытпайды.
Аяқ пен қолдың жағдайын қарастырыңыз. Егер адам аяқтың шетінен немесе аяғынан асып кетсе, онда ол консервативті емес және барлық жаңа нәрселерді қолдайды, көптеген жалпы қабылданған нормалардан бас тартады. Егер топтар ұйқы кезінде қиылса, әлсіз өзін-өзі ұйымдастыру, белгісіздік, әлсіздік. Жайлылыққа, жайлылыққа бейім, қақтығыстарға бейім емес және ымыраға түсуге бейім адамда аяқтар бір-бірінен айқын көрінеді (яғни, люктар, тізе және жамбас). Адамдар табиғатқа тәуелді және өздеріне сенімсіз, ұйқы кезінде нәрсеге (көрпе, төсек бұрышы, жастық, матрац) қолданады. Қолды ұйқы кезінде тастаған қолдар, алақандар жағына ауысады, басы алақанның арасында орналасқан - бұл ақыл-ой қабілеттерін бастапқы қорғаныс элементі ретінде қолданатын адам үшін тән.
Адамның ұстанымы қандайда бір түсінде екенін түсінуге тырыссаңыз, онда қоршаған орта мен ұйықтау жағдайларын қарастырыңыз. Әрине, суық бөлмеде адам көзілдірікке оралған болады. Егер бөлме қосылса және басқа адамдар ояу болса, онда ұйықтаушы қабырғаны жұлынға айналдыруы мүмкін, төбесі немесе қолы бар басын жаба алады, сол себепті ұйқысы жолға түспейді. Ұйқының позасын дұрыс түсіну тек ұйқының жағдайлары оңтайлы болған жағдайда ғана мүмкін - төсек жеткілікті әрі кең, ыңғайлы позаны қабылдауға кедергі келтірмейді.