Өзі психиатр.
Адамға тітіркену шабуылына қарсы тұрмас бұрын және оның дұрыс стратегиясын таңдамас бұрын, оның ашулануының себептерін нақты анықтау керек. Тітіркенудің мәні, бір немесе бірнеше бөлшектерде жинақталған теріс эмоциялардың қарапайым шашырауы болып табылған жағдайда, бұл шабуылды әдеттегі өзін-өзі жоюмен емдеу қажет. Өзіңіздің сүйікті адамыңызға түсінуге мүмкіндік беріңіз және оған әкелетін эмоциялық проблемаларды анықтап, тітіркенуді тудырады. Және олар, менің ойымша, өте үлкен болуы мүмкін, тек адам өзі түсінбесе де, онымен сөйлесудің мағынасы жоқ. Сіз бұл жағдайды өз тарапынан «рейстерді бөлу кезінде» соғу арқылы күшейте аласыз. Айтпақшы, тиімділік тұрғысынан ол «өзіне көмектесті». Сіз өзіңіздің санаңызды өзіңіздің жаныңыздағы барлық жинақталған теріс сіңіре алмайсыз, ал ол, өз кезегінде, күйіп кетеді және қалыпты жағдайға оралады.
«Ыстық қолмен».
Әйел адам өзін өзі сезінгенде - адам физикалық немесе эмоционалды теріс қылыққа бейім болғанда, әлдеқайда нашар көрінеді. Міне, ол отбасының біреуіне кедергі келтіреді және ең алдымен, мұндай «ыстық қол» астында сүйікті болады. Мұндай күрделі кезеңде агрессия шабуылын емдеуге және тітіркену қажет, қатаң негізделген жағдайларға негізделген. Бұл мәселені жүйелі шаралармен шешу жақсы. Егер сіз әлі де осы адаммен бірге болсаңыз және оның ашуланған барлық шабуылдарына қарсы тұруға дайын болсаңыз, оны назар аударыңыз және барлық зұлымдықты басқа нысандарға, мысалы, әріптестеріне жұмсауға тырысыңыз. Егер сіз оны ала алмасаңыз, мұнда әдеттегі кеңеспен ешқандай көмектесе алмайсыз. Бұл жағдайда, сіз кәсіби деңгейде сіздің жігітіңізді тітіркену үшін тудыратын себептерді анықтауға және сол кезде сіздердің рөліңізді анықтайтын психологтан көмек сұраңыз. Бұдан басқа, бұл ашулы адамның шабуылынан тиімді қорғау стратегиясын жасауға көмектеседі.
Ол зақым келтірмейді, бірақ жалбарынуда!
Әрине, ер адамдардың әрқайсысы тітіркендіргіш күйде әйелді ұрып-соғуға бейім емес. Бірақ дауыстар мен дау-жанжалдардың көмегімен өздерінің ішкі шеңберлеріне ашулансын - бұл күшті секс мүшелерінің көпшілігі үшін қалыпты жағдай. Сондықтан, үйден үйге келе жатқанда, еркектердегі күйзеліске байланысты сүйікті адамға дөрекілік жағдайдан тыс қалыпты деп саналады. Жалғыз жақсы жаңалық, ең жаман нәрсе - бұл кричать және тыныштық. Оның дәлелдері мен аргументтері арқылы оны бір сәтте емдеу үшін, тіпті одан да көп, оның ашулануының себептерін білуге болмайды. Бұл сіз ештеңеге қол жеткізе алмайсыз. «Метрополитенге» барып, оны жалғыз қалдырған жөн, өйткені бұл оған ең көп қажет. Бірақ оған қателесіп, тыныш атмосферада талқылана алатындығын дәлелдеуге тырысып, адамның ашулануын одан сайын арттырады. Және, әрине, бұл сіз келмейді!
Онда қайда баруға ант берсе, қайда бару керек!
Көптеген әйелдер өздерін «ер адамдарда тітіркену сәттерінде қалай әрекет ету керек» деген сұраққа жауап береді. Өйткені, онымен бірге сен де сенсің. Сонымен, егер сіз өзіңіздің адал адамдарыңызды осындай сәтте ұнамағыңыз келсе және жағдайды нашарлатпаңыз, бәрін тыныштандырыңыз. Мысалы, кешкі асқа барып, оны құшақтаңыз немесе оған ыстық ваннаны беріңіз, онымен ауызша сөйлесу үшін бір уақытта тырысыңыз. Өзіңіздің күніңізді қалай өткізгеніңіз туралы немесе өзіңіздің досыңыздың жаңа жігіт тапқаны туралы айтуға болмайды. Мұндай әңгімелер «көгілдір күркіреу» деп саналады. Мұндай тақырыптар, тіпті қалыпты жағдайда, ер адамдарда «нервтік қан кетулерді» тудыруы мүмкін және сол кезде одан да көп болуы мүмкін екендігін атап өткен жөн. Мұның бәрі қымбат емес. Ол әлі де, бұл жағдайда және оның жағдайында, ештеңе қабылдауға бейім емес. Жалғыз нұсқасы, егер сіз 100% сенімді болсаңыз, оған көмектесуіңізге болады. Бірақ мұнда тағы да мәселені күшейте алмайтын шебер және дұрыс тәсіл қажет.
Әйелдер шарабы ақталды .
Ерлердің тітіркенуінің ең көп таралған себебі әйелдің манипуляциясы мен қысымына байланысты. Адамды тітіркендіретін белгілерді жеңілдетудің ең жақсы және ең ақылға қонымды тәсілі - әйел оған қысым көрсету үшін сөздері мен әрекеттерін пайдаланып қалады. Бірақ егер сіз ұзақ уақыт бойы адамға қысым көрсеттіңіз және сіздің сөзіңізден келген матч секілді өртеніп жатса, ол жақында толық тынышталмайтынын білдіреді. Айтпақшы, бұл әділ жыныстағы ең кең тараған әдіс, ең алдымен, сүйікті адаммен қалай ұстау керек, содан кейін не болғанын сұрап, «Мен ештеңе айтқан жоқпын» сияқты қорғаныс кезінде қайғысы келмейтінін біле бастады. Бір сөзбен айтқанда, сіздің кавалерііңіздің тітіркенуді бастан кешірмеуін қаласаңыз, оны оған итермелемеңіз, сонда олар емделуге мәжбүр болмайды. Егер сіз өзіңіздің осы рөліңізді ойнаған болсаңыз, онда сізден жағдайдың ең жақсы жолы сізді қайтадан қайталанбайтын ақтау және уәде болады. Осыдан кейін ешқашан осы сұраққа қайта оралуға болмайды.
Ақыр соңында есіңізде болсын, күшті секс өкілдері тіршілік етуді және басқаларды жоятыны себепті ешқандай себепсіз олардың тітіркенуін көрсете алады. Бұл тітіркену түрі қатынастарыңызбен байланысты терең мәселелердің симптоматикалық көрінісі болып табылады. Бұған жол бермеу үшін жай ғана жағдайды немесе қарым-қатынасыңыздың бағытын өзгерту керек, содан кейін адам басқа көздің бұрынғыдай тітіркендіретін тәртібін көре алады. Содан кейін сеніңіз, сүйікті гнев пен тітіркену шабуылдарын көптен көре алмайсыз. Сізге сәттілік!