Өзіңіздің сүйікті адамыңызбен жанжалдамауға қалай?

Сіз жанжалдасып, ванна бөлмесінде жылай бастадыңыз. Ол теледидарды қосып, футбол ойнады. Сіздің ойыңызша, ол сезімтал емес және қамқорлық емес пе? Шын мәнінде, ерлер қарым-қатынаста қиындықтар туындағандықтан, көп әйелдерді бастан өткеруде. Олар тек өз жолдарын жасайды, біз әрқашан «махо» деп айқай алмасақ, онда олар да ренжіп кетпейді деп ойладық.

Кем дегенде, біз сияқты емес. Бірақ ғалымдар басқаша дәлелдеді. Жақында американдық әлеуметтанушылар ер адамдар әйелдерге қарағанда жеке өмірлерінде қиыншылықтарға тап болғанын анықтады. Флорида университетінің профессоры Анна Баррет пен Уэйк Форест университетінің робиндік Саймон мыңнан астам жастар мен қыздардан сұхбат алды. Егер ерлі-зайыптылар қиын кезеңге жетсе, онда бұл сексуалдық секс көп, бірақ ол оны ашық көрсетпейді. Сонымен қатар, олар романтикалық қарым-қатынастардың гүлденуіне айтарлықтай күрт әсер етеді. Өзара махаббат оларға жағымды эмоциялар әкеледі және психикалық денсаулықты айтарлықтай жақсартады. Әрине, бұл зерттеу мүлдем анық емес. Ғалымдар тек бакалаврлардың сауалнамаларын есепке алды және мұндай зерттеулер некеде болған кезде, ерлер мен әйелдердің тәжірибесіндегі күрт айырмашылықтар байқалмады. Дегенмен, ашылу өте айқын көрінеді. Статистикаға сенуге бізде барлық негіз бар сияқты. Сүйікті адаммен жанжалдасып, бейбіт сүйіспеншілікке қалай жол бермеңіз?

Және сөйлесіңіз

Американдық зерттеушілердің пікірінше, үзілістен кейін ерлердің эмоционалдық бас тартуының басты себебі серіктес кенеттен олармен тығыз қарым-қатынас жасайтын жалғыз адам болып шығады. Яғни, оның анасы мен досымен қарым-қатынасы қаншалықты жақсы болса да, жан дүниесін толығымен ашуы мүмкін, ол сені ғана мүмкін. Сіз оған қарағанда, достарыңызбен, ата-аналарыңызбен және тіс дәрігеріңізбен тығыз және ашық пікір алысудамыз. «Әйелге құпия ақпаратқа деген қажеттілігін қанағаттандыру оңайырақ. Көптеген адамдар оны қиындықпен істей алады - олар жақындық қорқынышымен қысымға түседі, ал ашықтық қате түрде әлсіздік деп есептеледі », - деп түсіндіреді психолог Александр Кузнецов. Ашық және шыншыл болу үшін және сонымен қатар, біздің сүйікті адамдарымыз тек қана бізбен ғана бола алады, өйткені олар біз үшін, әлбетте, әлсіз секс. Және ерлермен араласу арқылы ұзақ әңгімелер мен шокирующие конфессиялар. Оларға көбірек қолдау, сенімділік пен түсінік қажет.

Барлығы аяқталғанда

Әлеуметтанушыларды зерттеуде бір кішкентай, бірақ маңызды түсініктеме бар - ерлер ерлі-зайыптылардың жанжал мен күйзелістерге ұшырауы ықтимал, алайда олар алшақтыққа толерантты. Алайда, транзакциялық талдаушы Елена Лазаренконың байқауына қарағанда, олардың бөлінуі олардың абайсызда беріледі, өйткені олар әдетте өзара қарым-қатынастың қандай эмоционалдық құндылығы бар екенін білмейді. «Тәжірибемге сай, ерлер романс аяқталғанда психологиялық көмек үшін жиі әйелдерге жүгінеді. Сонымен қатар, олар еліміздегі психотерапевтқа бару мүмкіндігіне ие болады », - деді ол. Терапевттың пікірінше, ерлер ұзақ уақыт бойы шынайы пікірге келіп отырады: қарым-қатынас қажет, ең алдымен, серіктес және, демек, оларға қамқорлық жасау керек. Бірақ бөліну болғанда, олар үшін олар бастан басталған босаңсығандық сезімі үлкен тосын сый. Әйелдер, керісінше, қарым-қатынастардың құндылығын жақсы біледі және оны тіпті асыра бағалайды. «Ер адамдар жиі осындай танумен келеді:« Мен ыстық орындарда шайқастым, бүкіл әлемді аралап шықтым. Менің гүлденген бизнесім бар. Ешкім де қорықпайды. Бірақ ол онсыз басталмайтынын елестете алмады. Айтыңызшы, маған қандай қателік бар? Менің ойымша, біз екіге бөлініп, бәрі аяқталады деп ойладым. Енді мен онсыз ұйықтамаймын, оны жеуге болмайды! »- дейді Елена Лазаренко. - Яғни, эмоционалдық қажеттіліктерін түсінбейтін және сезінбейтін адам, ақыр соңында, осы қажеттіліктерді ішінара қанағаттандыратын қарым-қатынасқа тәуелді болады. Донжуандар жиі жиі кездеседі, әрдайым эмоционалдық қарым-қатынасқа жол бермейтін және оны қажет етпейтін әйелдерді үнемі өзгереді ».

Орташа көздер

Біз әлі де жылап келе жатамыз. Тіпті қоғамда да. Сондай-ақ ол стрессті керемет түрде жояды. Ер адамдар тәжірибе жинақтайды. «Кейде мен тек қызыма қызығамын. Ол қабырғаға бірнеше тақтайшаны сындырып, сөніп, қояды, - деп мойындайды Евгений (27). - Мен ыдыс-аяқты немесе жиһазды құлатып тастай алмаймын, өйткені мен күштірекпін, мұндай әрекеттер агрессияға ұқсайды. Ол жай ғана қорқады. Мүмкін, сондықтан мен әрдайым қажет, менің дос қызымнан көп уақыт, келесі жанжалды қалпына келтіру үшін. Спортзалда эмоционалды шиеленісті жеңілдетуге тырысады, ал екіншісі - алкогольге батып кетеді, ал үшіншіден теледидардан қарайды және өзінен өзі өтетінін күтеді. Балалық шақтан келген ұлдарға: ешқашан жылай бермей, болашақ адамсың. Нәзіктігін, қорқынышын, қайғысын, көпшілігінің осалдығын көрсету мүмкін емес. Демек, сезімін білдіру қиын, ер адамдар, әдетте, таныс пен қауіпсіздіктің ашушаңды немесе агрессияны ауыстырады. Бірақ көбінесе өздерінің тәжірибелерін ашық айтпайды және ішіндегі терең сезімдерді қалдырады. Бұл нәтиже психосоматикалық ауруларға, депрессияға, дүрбелең тудырады.

Ең жақсы

«Біз бірінші әйелімен жиі жанжалдадық. Күнделікті себептер: күнделікті таңертең кім итпен жүру керек, электрқайыңы сындырып, демалыс күнінде не істеу керек? Біздің пікіріміз әр түрлі болады, - дейді Антон (32). Алдымен мен ойладым: бәрі бірдей ортақ. Бірақ кейінірек мен өзімнің билігім болмағандықтан мені өлтіргенін түсіндім. Тіпті шәйнекпен бірге. Жұпта жанжал ерлердің өзін-өзі бағалауына әсер етеді. Әрине, біз өз көзқарасымызды тыңдамасақ, немесе басқаларға қарағанда (ең қорқынышты!). Бірақ жақын адам үшін жанжалдар мен күйзеліс оның махаббат саласының толық жетіспеушілігін білдіреді. Өзін жеңімпаз деп есептейтін адамның аман қалу оңай емес. Адам үшін ол үшін маңызды іс-әрекеттегі сәтсіздік әйелге қарағанда өзін-өзі бағалауға әлдеқайда үлкен соққы. «Жеңіс» және «жеңіліске» ұғымдары оған эмоциялық жағынан көбірек түсті. Сондықтан ер адамдар әлдеқайда күрделі және ұзақ уақытқа созылып кетеді. Әлдеқайда күшті секс бәрінен де күшті, оның ішінде сезімді күшейтеді. Тек сонда ғана олар ешқашан мойындамайды.