Қызығушылық пен қызығушылықтың дәрежесі ерлер мен әйелдердің әртүрлі себептері бойынша әртүрлі деңгейде болуы мүмкін. Көбінесе, тарту деңгейі психологиялық және физикалық жағдайға байланысты. Егер екі серіктес де осы жағдайға қанағаттанса, жыныстық ықыластың жоқтығы елеулі алаңдаушылық тудырмауы мүмкін. Дегенмен, егер қандай да бір алаңдаушылық бар болса, онда сіздің либидо қалай көтерілу керектігін білу қажет.
Әйелдерде либидо қалай көбейтіледі?
Егер жыныстық талғамның төмендеу себебі ауру немесе басқа дене патологиясы болмаса, либидоды маманға жүгіне алмай, қажетті деңгейге көтеруге болады.
Ең қарапайым әдіс - бұл либионды ұлғайту үшін дәрі-дәрмектерді сатып алу және қабылдау - біздің күндерде Viagra еркек аналогы бар, арнайы ми мен қан айналымы арқылы әрекет ететін арнайы әдіс, тестостерон өндірісінің өсуін ынталандырады, содан кейін, өндірушілер айтқандай, әсерлі әсер.
Дәмқосарлар мен тамақ өнімдері
Ащы бұрыш, сарымсақ, жүгері және т.б. сияқты дәмдеуіштер тағамның дәмді және пайдалы болуына көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар белден артық майды алып тастайды, сонымен қатар жыныстық қызығушылық тудырады. Ең бастысы, сізді мазаламайтын етіп сарымсақтың өткір иісін ұмытпау керек. Сарымсақ пісірілген пішінде немесе пісірілген пішінде пайдаланылса, оны пісіргенде қосқанда, сарымсақ барлық пайдалы қасиеттерін сақтайды, ал иісі әлдеқайда жұмсақ болады және бас тартуды тудырмайды. Егер тағамда баклажан немесе тауық жұмыртқасы бар болса, сарымсақ иісін толығымен жұтып алады.
Сондай-ақ әйелдер үшін өте пайдалы болады, мысалы, зімбір сияқты дәмдеуіштер. Зімбірден жасалған шай әйелді өте қызықтырады деп ойлаған.
Сондай-ақ, афродизиак қасиеттері даршын, кардамон, ащы шоколад, авокадо, банан, інжір, бал, жаңғақ, жалпы пияз сияқты өнімдер болып табылады. Сондай-ақ, либидо деңгейін жоғарылату үшін өте пайдалы май болып табылады, ол құрамында майлы көп молекулалы қышқылдар көп.
Фитотерапия
Фитотерапия либидоды көбейтуде сіздің көмекшіңіз бола алады. Сіз осындай шөптерді damiana, атақты женьшень, жабайы ям, алоэ ретінде қолдануға болады. Оларды түрлі әдістермен алуға болады: алкогольдік тұнбалар жасау, шай жасау және т.б. Алоедан сіз балмен бірге алынатын шырын жасауға болады - бұл сонымен бірге денені нығайтады және оның иммунитетін арттырады.
Психо-эмоциялық түзету
Әйелдің либидоы мен оның серіктесі арасындағы қарым-қатынаста қиыншылықтарға байланысты жиі кездеседі. Мұндай жағдайларда ол адаммен сөйлесіп, оны алаңдататын мәселелерді талқылап, қандай да бір түрде түсініспеушіліктерді шешуге тырысуы керек. Сіздің әріптесіңізден келген либидо проблемаларын, сондай-ақ бұл туралы барлық сезімдеріңіз бен мәселелеріңізді жасырмаңыз. Кейбір жағдайларда, егер жыныстық талғамның төмендеу себебі серіктеспен психологиялық тұрғыдан келмеуі және бұл мәселені бірге шеше алмайтыны белгілі болса, маманға хабарласуға болады.
Сіз жыныстық қатынасқа жаңа нәрсе әкелуге тырыса аласыз, оларға романтизм жанасуын қосасыз. Мысалы, екіге көбікпен ваннаны, шам немесе басқа нәрселермен романтикалық түскі ас дайындауға болады - сіздің қиялыңызға сілтеме жасаңыз. Мұндай сәттер қарым-қатынас үшін өте жақсы, серіктеспен тығыз қарым-қатынаста болуға көмектеседі.
Оң көзқарас
Либидо төмендеуінің негізгі себептерінің бірі стресс пен депрессия болып табылады. Ерлер мен әйелдер сияқты, жаман ойлар, осы ойларға не себеп болғанына қарамастан, жыныстық ниет деңгейін едәуір төмендетеді. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің либидоңызды бір деңгейде немесе жоғарылап қалғыңыз келсе, тынышталып, барлық жағымсыз бөлмеңізді қалдырыңыз.
Темекіні тастау
Темекіге қарсы көптеген дәлелдер бар, бірақ никотиннің арқасында никотин ағзаның қан ағымын баяулататындықтан, әсіресе жыныс аймағының айналасында нашар тыныс әкеледі және дененің тонусын азайтады.