Әрине, тері күтімі күшін жойды және тоқтатылмайды. Дегенмен, косметологтар мұқият күтімге ұтымды тамақтануды қажет деп санайды. Егер қысқа мерзімде безеуден құтылу туралы сұраққа жауап таба алсаңыз, әртүрлі әрекеттерге дайын болыңыз. Теріге қатысты проблемаларды еңсеру үшін тек жан-жақты қамқорлық қажет!
Бетіндегі былғары - кім кінәлі?
Майлы тағам, шоколад - бұл өнімдер акне пайда болған негізгі дәрігерлер ретінде қарастырылды. Әдетте, басқа да күдіктілер мен мерзімді түрде жаңа ұсыныстар орын алды. Бұдан кейін азық-түлік өнімдері арасында ешбір кінәлі жоқ деп танылды, бірақ байланыс бар.
Дерматологтардың пікірінше, жасөспірімдердің терінің жағдайы толыққанды сау тамақпен пайдалы. Олар қысқа мерзімде безеулерді алып тастауды талап етеді - сіз жақсы тамақтануыңыз керек. Немесе жоқ. Жақсы тамақтансаңыз, ештеңеден құтылмайсыз!
Осыдан кейін дәрігерлер былғарыдан сексуалды шығу туралы әңгіме бастады. Ерлер гормондары - андрогендер терінің пайда болуына арналған кінәлілер ретінде анықталды. Жасөспірім кезіндегі гормоналды өзгерістер кезінде майдың секрециясы артады. Егер безеудің пайда болуы андрогендердің асып кетуімен туындаған болса, онда «кішкентай ұлдар» ең көп зардап шегеді, бірақ бұл іс жүзінде болмайды.
Жасөспірімдерде өздерінің құрдастарының дамуына ешқандай кедергі келтірмейтін (біз, әрине, ақыл-ой дамуын білдірмейміз) елеулі проблемалар туындайды. Қыздар сондай-ақ тітіркендіргіштермен үнемі күресіп, оларға «андрогеннің асып кетуі» ешқандай жолмен қолданылмайды.
Қолданыстағы ғылыми пікірі келесідей тұжырымдауға болады: «Безеу - бұл терілердің андрогендерге сезімталдықты арттыру фактісі. Кінәлі адам стреспен анықталады. « Бұл жағдайда емтихан қарсаңында немесе тұлға алдындағы күннің алдында ұқсас белгі пайда болғаны анық. Мазасыздану - мұнда мылжың. Және оның артында екінші. Бірақ олардан құтылу - бұл көріністі тудыру сияқты оңай емес!
Дене үшін стресс тек жасөспірімдердің немесе аурулардың эмоцияларын ғана емес. Мағынасы және нашар тамақтануы. Ересек жасөспірімдерді бақылаудан қашып, тез тамақтануды, содады, яғни химиялық қоспалардың барынша көп мөлшерін және аз мөлшерде дәрумендерді теріс пайдалануды әдетке айналдырады. Бұл адамның бетіне шырмауық жасайды - шын мәнінде, жастардың қайсысы диета туралы ойлануға тырысады? Ал қиыншылықтан құтылу қиын, әсіресе қысқа мерзімде.
Дене кернеу күйінде болғанда, қарсыласу үшін қажетті кез-келген заттар басқа органдардан алынады, себебі қарсы болу өмір сүруге тең.
Ал, егер бұл компоненттер бастапқыда қысқа түрде жеткізілсе, қалай болуға болады?
Алғашқы тағаммен, жаңа піскен шөптермен, жеміс десертімен толық кешкі ас - бұл жасөспірімге қажет. Өзі өзі сияқты, осындай түскі ас ішімдікті жеңілдетуге көмектесетін тұрақтылық сезімін тудырады. Сонымен қатар, денесі витаминдермен қамтамасыз етіледі, олардың саны стресс жағдайын бейтараптандыруға бағытталған дененің қажеттіліктерін қанағаттандыруға, сондай-ақ сау теріні, былғары және безеу проблемаларын сақтауға арналған.
Витаминдер
Теріге А витамині қажет - белгілі факт. Бұл витаминді немесе оның синтетикалық алмастырғыштарын тері күтімі өнімдерінің ажырамас бөлігі болып табылады.
Балық майы мен бауыры, сары май, кілегей, жұмыртқаның сарысы А дәруменінің азық-түлік көзі болып табылады. Егер бала жиі балық тағамдарын жесе, оған А дәрумені тұрақты түрде беріледі.
Фаст-фуд тұтынушыларында Витаминнің айтарлықтай тапшылығы бар. Оның жетіспеушілігі бірдей былғарымен ғана емес, сонымен қатар жүйке сарқылуымен, сондай-ақ көмірсулар мен алкоголардың құмарлығын арттырады.
Денені осы маңызды витаминдермен қамтамасыз ету үшін сіз тұтас дәндер мен табиғи сүт өнімдерін жеуге тура келеді.
Безеусіз теріге арналған пайдалы қоспалар!
Бала сіз жұмысқа байланысты балық, шұжық және басқа да жартылай фабрикаттармен қамтамасыз етсеңіз, қоректік қоспаларсыз жасай алмайды. азық-түлік қоспалары басым болатын өнімдер, ал дәрумендер көп емес.
Сыра ашытқысы - бұл былғарыдан арылуға тырысатын жасөспірімге кеңес береді. Бұл құрал бұзылған зат алмасуды қалпына келтіруге мүмкіндік береді және кәмпиттерге арналған қытырлақ болып табылады. Алғаш рет бұл ашытқы көп болады. Дозаны маман анықтайды. Егер олар ұнтақ түрінде болса, онда олар ботқа немесе вермишельге себіңіз немесе кешкі асқа дейін екі ас қасықты және кешкі асқа дейін қолданыңыз.
Бала ашытқыны қабылдаудан бас тартуы мүмкін, содан кейін сіз витаминге арналған комплексті сынап көріңіз, егер сіз пантотен қышқылын қоссаңыз - терінің денсаулығына арналған басымдылығы маңызды зерттеулермен расталады - бұл әлдеқайда жақсы болады!
А витаминінің жетіспеушілігі өте күрделі, есірткі мөлшерінің үлкен мөлшерін ішекке әкелуі мүмкін, ал кішкентай доза жеткіліксіз болуы мүмкін. Егер бала балық жеп қоймаса, онда сарапшы оған балық майы тағайындайды. Мен үшін балық жақсы.
Витаминдер - бұл витаминдер, ал қамқорлық қажет!
Жиналған масса бактериялардың барлық түрлеріне керемет тамақ ретінде қызмет етеді, ал безеулерді ақ түске дейін қыздырады. Бұл жағдайда дәрігер антибиотикалық емдеу курсын белгілей алады.
Тері ауруларының себептері әртүрлі. Бұл мәселені ең тиімді шешу үшін дерматологпен кеңесу керек. Жүргізілген сынақтарға сүйене отырып, дерматолог бауырдың пайда болу себебін анықтайды, пациенттің денсаулық жағдайының жеке сипаттамаларына негізделген дұрыс емдеуді белгілейді.
Көріп отырғаныңыздай, қысқа мерзімде безеуден құтылып, жаңадан пайда болған барлық құралдарды қолданбай, оңай емес. Дегенмен, диета мен тері күтімін түзетіп, сіз бұл мәселені мәңгілікке құтқарасыз!