Қыздардың гигиенасы: тері, тырнақ, шаш


Тері, шаш пен тырнақтың түрін қалай дұрыс анықтау керек? Әр түріне қарай оларға қалай қамқорлық жасау керек? Бұл тақырып әрдайым маңызды: қыздың гигиенасы - тері, тырнақ, шаш. Олардың әр түрлі түрлері туралы, сондай-ақ дұрыс күтім жолдары туралы бізге косметолог, маникюр және трихолог айтқан болатын.

FACE

«Менің бетім нені білдіреді» дегенді білу үшін сіз бірнеше жолмен жүре аласыз. Косметологтар тері проблемаларын көреді, яғни «көру арқылы». Негізінде диагнозды өз бетімен жасауға болады. Александра Артемьева, RoC косметикасы, таңертең жақсырақ, түссіздікті, жылтырлығы мен макияжсыз көріністердің болуына назар аударуды ұсынады. Мәселен ...

DRY SKIN, THIN және DARK. Ондағы көріністер көрінбейді (және бұл, әрине, плюс), бірақ жиі созылу сезімі бар. Мен мұндай теріні әрдайым май жағып жатқызғым келеді. Ол керамидтер мен липидтердің аздығымен ерекшеленеді, сондықтан құрғақ теріге арналған кремдер әдетте текстурада тығыз және түрлі майларға ие. Таңертең қалыпты майлықпен дымқыл құрғақ теріге айналса, онда ешқандай майдың ізі болмайды.

FAT SKIN жылтырлығы, ол тері тесігін көрсетеді, жиі қабыну пайда болады, ал түсі күрделі.

Сондықтан менің терімді тазартқым келеді. Бірақ майдың мөлшері әртүрлі. Бұл жай ғана назар аудару керек. Егер мұрын немесе Т-аймағы жарқыратса, тері майға ғана бейім, майлы теріге арналған құралдармен мұқият болыңыз, олар оны асыра алады. Егер майлы жылтыр щекке байқалса, онда теріге көбінесе майлы болып келеді.

Аралас тері бір мезгілде майлы және құрғақ. Маңдайы мен иісі жылтыратуы мүмкін, ал щекке бір мезгілде тығыздық немесе қатты пиллинг болады.

Іс жүзінде, терінің түрі туғаннан берілді. Гигиена, әрине, қажет, бірақ терінің түрін айтарлықтай өзгерте алмайды. Кейде ол өзін аздап өзгерте алады. Егер сіз ештеңе жасамасаңыз - онда нашар болса, егер сіз қамқорлық жасасаңыз - онда ең жақсы. «Сыртқы факторлардан туындайтын: сезімтал (тітіркенуге бейім), сусыздандырылған (ылғалдың жеткіліксіздігі) немесе қартаюынан туындайтын, әдеттегі, өкінішке орай, жағымсыз», - дейді Александра Артемьева . Тері күйі үнемі өзгереді - ауа райы, стресс, өмір салты. Бұл ретте күтім өнімдерін таңдағанда ескеру қажет. Бұған қоса, әрбір өндіруші өзінің типтеріне бөлінеді, ал бір-бірінен олар көп емес, бірақ әр түрлі. Мәселе косметикалық дүкендерде теріні арнайы құрылғыда сынау арқылы ішінара шешіледі (белгілі бір брендтің қаражатын таңдауға болады) және өзіңізбен бірге үйге баруға және кейде көп шығынға ұшырайтын банан кремін сатып алудан бұрын акцияны бағалауға мүмкіндік береді.

ҚҰҚЫҚТАР

Мыжылғандардың күйі Марина Евграфовқа, «Olehaus» сарапшысына (тырнаққа күтім жасауға арналған кәсіби бренд) түсініктеме беруді сұрадық.

Үлкен үлкейту кезінде тырнаққа қарасаңыз (шамамен 10 000 рет), ылғал мен майдың айналатын арналарын көресіз. Ылғалдылық тырнаққа икемділік береді, олар сындырмайды және майлар соққыларды жұмсартады.

NORMAL NAILS: жақсылап өсіп кетпеңіз, тырнақтың беті бірдей.

Не керек? Лак үшін агрессивті компоненттерден тырналарды қорғайтын лакке арналған негізгі пальтоды қолданыңыз.

ЖҰМЫСТЫҚ ҚҰРЫЛҒЫЛАР: нашар өседі, оңай кетіп, жұқа көрінеді. Шегенің құрылымында ылғал мен май арасындағы теңгерім бұзылады.

Не керек? Тырнақ майы мен кутикулды тырнақтың негізіне (трих деп аталатын) сүйреп қою керек, ол қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді, ал тырнақтар күшті болады, бірақ бірден емес. Сондай-ақ, тырнақтарды қабыршақтайтын құралды пайдаланыңыз.

ШЕШІМДІ ҚАҒАМДАР: икемділік жетіспеушілігі олардың мыжылғандығын тудырады, олар жиі жарыққа шығады.

Не керек? Ылғал күйде көріп, қайшымен кесіп алмаңыз және кутикуланы, теріні және матрица тырнағын үнемі ылғалдандырыңыз.

Шегелерге арналған витаминдер.

Міне, қыз шегелермен айналысады, қолғаптары бар ыдыстарды жуады, олардың жағдайы әлі де жаман. Мәселені ішінен іздеу керек. Шын мәнінде, кез-келген теріс сыртқы көріністер әрдайым қыздың гигиенасы - тері, тырнақтармен байланысты емес, шаштың барлығы ағзаның ішкі күйін ғана көрсетеді. Мыжылған тыртықтар - бұл организмде маңызды элементтері жоқ алғашқы белгілердің бірі.

А витамині - бауырда, майда, жаңа піскен шөптерде, сәбізде және қызанақтың ішінде орналасқан тырнақты күшейтеді.

Витамин B - бидай ұрықтары, сыра ашытқысы, жұмыртқаның сарысы және қырыққабатта бар тырнақтардың өсуіне ықпал етеді.

Кальций сүтті өнімдерде табылған тырнақтардың күші үшін қажет.

Әр түрлі көкөністерден табылған тырнақтардың икемділігі үшін кремний қажет.

Темір темір Антоновкадағы тырнақтың құрылымы мен пішіні үшін маңызды.

Күкірт қабынуды тежейді және тырнақта, қияр мен пиязда кездеседі.

Шашқа

Шаштың күйін сыртқы келбеті арқылы ғана бағалай алмайсыз. Ең бастысы - бас терісі мен шашты ұстау. Мәселені түсінуге көмектесу үшін Триколог Вест + Мед клиникасынан Елена Липецтен сұрадық.

Ең алдымен, бас терісін сусабыңызбен жуыңыз. Маска немесе бальзам шашқа, яғни тікелей шашқа, тамырлардан сәл шығып кетеді. Дұрыс таңдалған сусабын пайдаланған кезде, тері қалың, тығыз, қайызғақ пайда болады немесе әдеттегіден артық май шығарылады. Мұның бәрі шаштың емес, бас терісінің мәселесі емес. Бұл қалыпты, майлы, құрғақ немесе сезімтал. Шашыңызды қаншалықты жиі жуу керек екеніне назар аударыңыз. Қалыпты теріге аптасына екі рет, майлы - күнделікті. Тері майлы болған жағдайда, басыңызды жиі жууға тырыспаңыз! Әйтпесе, артық майды кептелістер тудырады және метаболизм процестеріне кедергі келтіреді, шашты май және түтікке ұқсайды. Сусабынды жақсы қабылдауға тырысыңыз және шашыңызды қажетінше жиі жуыңыз.

Шаштың сапасы және оның тығыздығы шаштың тірі бөлігі болып табылатын шаштың қызметіне байланысты. Табиғаттың қандай жолмен түзететінін анықтау үшін шамды тамақтандыратын арнайы құралдарды қолдану қажет. Сіз сондай-ақ диетаны өзгертуге тура келеді - ақуыздар, майлар мен көмірсулардың балансы, сондай-ақ В дәрумендері керек, ақыр соңында тек дәрігер шаш жоғалту кез-келген проблема бар-жоғын анықтайды.

Ақыр соңында, шаштың өлі бөлігі - шаштың білікшесі. Ол бір-біріне жақын қабыршақтан тұрады. Олар тығыз орналасады және серпімді болуға тиіс. Егер шашты бояу мен созу арқылы жиі мазасыздандырса, таразылар жойылады, шашы құрғақ, тегіс, жанасудан қиын болады. Оны бірнеше рет ұлғайта отырып диагностикалық құралда нақты көруге болады. Шаштарды қорғау, азықтандыру және ылғалдандыру үшін маскалар мен бальзамдарды қолданудың бір ғана жолы бар.