Мүмкін сіз өзіңіздің жыныстық аппетыңыздың кездейсоқ емес екендігін байқадыңыз ба? Айдың белгілі бір күндерінде жыныстық қатынасқа деген арманың бар, ал басқа күндерде - керісінше. Бұл толқулардан ешқандай себепсіз тітіркену болып жатады, бірақ ол кенеттен барлық нәрсе айқын себептермен қараңғы және әдемі болады. Сізге бір нәрсе дұрыс емес деп ойлаңыз. Барлық ақаулар - гормондар. Цикл күндері мен сіздің жыныстық қатынасыңыз тығыз байланысты. Сіз тіпті күшті екенін білмейсіз ...
Гормондар біздің көңіл-күйімізді, тамақтану әдеттерімізді, сыртқы келбетін және жалпы денсаулығымызға әсер етеді. Егер ерлер бұл тұрғыда аз немесе аз тұрақты болса, онда әйелдер үшін айдың ішінде гормондық фон өте маңызды ауыстырылады. Әрбір әйел үшін циклдің ұзақтығы әртүрлі болғанымен, жалпы алғанда, гормоналды жарылыстар мен қалдықтар шамамен менструацияның басталуынан жүйелі түрде өтеді. Және гормоналды өзгерістердің ерекшеліктерін біле отырып, сіз гормондардың мінез-құлқына сүйене отырып, оны ақылмен және тіпті өміріңізді құра аласыз.
Циклдің әртүрлі күндерінде жыныстық темперамент өте ерекшеленеді, сондықтан жыныстық жоспардағы өзіңізге артық емес проблемаларды анықтау үшін, сіздің денеңіздің сипаттамаларын білу маңызды. Сондай-ақ, бұл ерекшеліктерді өзіңіздің жақын адамыңызға айтып беру жақсы болар еді. Егер ол сені шынымен жақсы көрсе, онда ол назардан тыс қалады және проблема болмаған жерде болмайды. Мұндай сәттерде бірлесіп әрекет ету өте жақын, ол бір-бірін жақсы білуге көмектеседі және серіктесіңіздің сипаттамаларын түсінуге және қабылдауға болатындығын көрсетеді.
1-ден 5-ке дейінгі күндер
Бұл кезеңде менструация әдетте пайда болады. Бұл 5 күннің ұзағырақ немесе ұзағырақ болуы мүмкін. Осы уақытта орган эстроген гормонының деңгейін тез өсіреді. Сексуалдық құбылыстарды салқындататын прогестерон сізді ең нашарлайды. Айтуға болады, іс жүзінде жоқ. Допты эстроген басқарады - белсенділік гормоны және жыныстық қатынасқа ұмтылу. Сондықтан ересек әйелдің жиі (әсіресе аяғына дейін жақын) күш-жігері күш пен күш-жігерді сезінеді және ол ақылсыз жыныстық қатынасқа барғысы келетінін түсінеді. Және, таңғаларлық, дәл осы сәтте ерлер сіз үшін ең күшті сезінеді. Бұл сіздің әйелдігіңіздің және жыныстық қатынастың шыңы. Ия, сен өзіңді әйелдік сезінесің, ал сен флирт жасағысы келеді.
6-дан 10-ға дейін күн
Менструация аяқталды, ал денесі жаңа жұмыртқаларды шығаруға дайын, яғни орган эстрогенді көп шығарады. Эстроген - гормон, ол бізді ашық әрі көп адамдармен сөйлесуге дайын. Алайда осы күндерде біз нәзік және сезімтал боламыз және бүкіл әлемге: «Маған ал!» Деп айқайламаймыз. Қазіргі уақытта физикалық байланыс өте ерекше және оргазмды алудан гөрі, әріптестерге қуаныш беру. Бұл кезеңде ер адаммен қарым-қатынас ең нәзік және нәзік, қызықты және жақын. Бұған жақынырақ әрі берік қарым-қатынас орнату үшін пайдаланыңыз.
11-15 күн
Бұл кезеңді «Абайлаңыз, мен келемін!» Деп атауға болады. Эстрогеннің деңгейі шыңына жетеді, овуляция пайда болады. Сонымен қатар ерлер гормонының тестостероны агрессия байланыстарын импорттайтын және түбіріндегі жыныстық құлшылықты өзгертетін дененің жұмысына кіреді. Және жақсы емес. Мысалы, жақсы жігітпен қуана-қуана қарым-қатынас жасай аласыз, онымен достық қарым-қатынас жасайсыз, бірақ ол жақындауға әрекет жасағаннан кейін - жарылып, оны қабылдамайсыз. Кейде бұл өте әдепті және нәзік. Сонда сен ұяласың, сізде не болып жатқанын түсінбейді. Бірақ мен секс мүлде қаламаймын, тіпті дауысым да қатал, кейде біреуді соққым келеді. Мұның бәрі тестостерон деңгейінің және жұмыртқаны өндіру және оның мерзімінен бұрын шабуылдан қорғайтын арнайы гормонының окситоцин деңгейінің өсуіне байланысты. Бұл денеде «антисекстің» түрі. Ол жұмыртқаны неғұрлым қарқынды алу үшін және фальфовая түтік арқылы өтетіні үшін жатырдың қысылуын ынталандырады. Осы уақытта сізде төменгі іш, кеудедегі, өкінішті көңіл-күйде, тіпті дене температурасының жоғарылауы 37,5-ке дейін болуы мүмкін. Жалпы айтқанда, тығыз қарым-қатынас үшін ең жақсы уақыт емес. Дегенмен, сіз әріптесімен бірге балаңыз бар деп ойласаңыз, онда бұл уақыт концепция үшін ең қолайлы болып табылады. Сіз жыныстық жағынан ерекше рахат ала алмайсыз, бірақ жүктіліктің көбеюіне мүмкіндік жасай аласыз.
16-22 күндері
Прогестерон - бұл құмарлықты салқындататын гормон, оның әсерін жоғалтады. Осы сәтте кейбір әйелдер гормондардың тыныштандыратын әсерін сезінеді, басқалары керісінше, тітіркенеді. Бұл ең қайшылықты кезең және циклдің ең жұмбақ күндері. Сіздің жыныстық мінез-құлқыңыз қазіргі уақытта мүлдем күтпеген. Күні бойы тіпті бірнеше рет өзгеруі мүмкін. Бұл кезеңнің басты ерекшелігі - организмнің жалпы сезімталдығының төмендеуі. Прогестерон анестезия ретінде әрекет етеді. Ерогенді аймақтардың сезімталдығын басады, оргазм соншалықты қарқынды емес. Егер сіз бұрын ауырғанды (жарақаттанумен немесе аурудың салдарынан) сезсеңіз, онда осы кезеңде ауырсыну іс жүзінде жоғалады. Егер сіз бүгін «өте тыныш» боласыз, таңқаларлық болмасаңыз, ертең сіз секс үшін сарқылмас шөлді сезінесіз - бұл болжамның әсері.
23-28 күндері
Осы кезеңде әдетте сіз жалғыз болғыңыз келеді. Эстроген және прогестерон ең төменгі деңгейге жетті - қазір тестостерон көңіл-күйді белгілеуге құқылы. Шаршағандық пен апатия сезімі алдыңғы қатарға шығады. Көптеген әйелдер енді әріптеске өзара жауап бере алмайтындығын байқайды. Және, таңқаларлық, денесі секс үшін дайын екендігіңізді көрсетеді, ал ми дейді: «Қолды өшіріңіз!». Бұл қанағаттанарлықсыз жағдай сізді азаптайды және сіздің әріптесіңізге шынымен мойынсұнудың орнына бір нәрсе дұрыс емес деп ойлайды.
Оргазмды босаңсудың ең жақсы тәсілі екенін ұмытпаңыз. Бірақ тек екеуі де қажет болғанда ғана. Циклдің белгілі бір күндерінің ерекшеліктерін және осы кезеңде жыныстық қатынасыңызды ұмытпаңыз. Сіз өзіңізге жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүрлеудің қажеті жоқ, ол денеге қарсылық білдіргенде. Бұл феноменнің уақытша және қысқа мерзімді екенін біліп алыңыз, сондықтан сіз сәл күте тұрыңыз.