Фитнес салаты

1. 2 ас қасық майын табаға салып, саңырауқұлақтарды, сәбізді, бұрышты және пиязды қуырыңыз. 2. Ингредиенттерді қосу : Нұсқаулық

1. 2 ас қасық майын табаға салып, саңырауқұлақтарды, сәбізді, бұрышты және пиязды қуырыңыз. 2. Апельсин шырынын, бұршақты және қызанақты қосыңыз. Бірнеше минут пісіріңіз. 3. Ыстықтан алыңыз, лимон шырынын құйыңыз, қалған май жағыңыз, тұз, бұрыш, зире және ақжелкен қосыңыз. 4. Күмісті ыдысқа салыңыз, жылы көкөніс сорпасын құйыңыз, жабық қақпақты жауып, 5 минутқа қалдырыңыз. 5. Көкөністерді кусцуспен араластырыңыз.

Серверлер: 2