Теріні ылғалдандыру - бұл өте маңызды, әсіресе табиғатта ол құрғақ болса. Бұл бет пен денеге, соның ішінде артқы және аяққа қатысты. Бір миллион банкада шатастырмау үшін, иық пен мойынды бет кремімен, ал қолдарыңыз бен килемдеріңізді - денеге арналған креммен сүртіңіз. Сіз душ қабылдағаннан кейін дереу өзіңізді жуыңыз (немесе бетіңізді сүт пен тоникпен тазалаңыз), таңертең ерте таңертең және кешке жағыңыз. Егер тез сіңірілетін өнім таңдасаңыз, бүкіл процедура бес минутқа созылады, бірақ сіздің теріңіз өте риза болады. О, иә, көз айналасындағы ылғалдандыратын кремді қоспаңыз, тері өте нәзік және оған арнайы құрал қажет.
Қалтадағы душ.
Жылу суы кондиционерлерден және шаңнан сақтайды, сонымен қатар теріні ылғалдандырады. Бөтелке өте ыңғайлы, ал бұл «шағын душ» макияжды бұзбайды. Тіпті, керісінше, ол оны тұрақты етеді. Егер сіз өзіңізді ұмытып кетсеңіз, бұл үйде жақсы жағдайда.
Күніне екі литр.
Сіздің денеңіз жақсы сезінеді, тәулігіне кем дегенде екі литр су ішуге болады (түнде емес, содан кейін шағылыстырады). Қараңыз - сода мен тәтті сусындар саналмайды, олар тек теріні зақымдайды! Егер сіз тек су ішсеңіз, онда сіз скучно, тіпті үйде ерекше және дәмді сусындар жасауға болады. Оған лимон қосып көріңіз, жасыл шайды суытып, ит-раушаны қайнатыңыз немесе суды (қантсыз!) Суды араластырыңыз. Және сусыныңызды әдемі сәнді қосқышқа немесе бөтелкеге жіберіңіз, ол үшін сіз өзіңізбен жапсырма жасай аласыз.
Жақсы ауа.
Сіз құрғақсыз және дем ала алмайсыз ба? Ауа барлық жерде кеуіп қалмаған кезде - жылу қазірдің өзінде тоқтатылып, батареялар әлі жұмыс істемейді, бірақ қоршаған ортада бірдеңе дұрыс емес екенін сезсеңіз, оны ылғалдандыруға тура келеді. Егер сіз жүзіңіздің карнавалы маскасына ұқсас болуын қаламасаңыз. Қалай? Сіз дымқылдатқышты сатып ала аласыз, сізсіз және жасай аласыз, және мұнда судың құмыралары бар. Оларды арнайы интерьерге айналдырыңыз: құбылмалы шамдар, гүлдердің бастары немесе жылтыраған фольга жұлдыздары.