Теріні жақсарту үшін маскалар, халықтық құралдар

Ең алдымен тегіс және әдемі келбет, терінің және бүкіл ағзаның денсаулығын көрсетеді. Көбіне айнадағы өзіңді көргенде, көзге көрінбейтін көзге көрінетін әйелді көреміз. Байытылған немесе бозғылт тері өңімен теріні жарып, уылдырықтырған. Бұл құбылыс көптеген себептері болуы мүмкін және көбінесе никотин, алкоголь, кофе және басқалары, асқазан-ішек функциясы нашар тамақтанбауы сияқты нашар әдеттерді теріс пайдалану жеткіліксіз және дұрыс емес. Халық емдеу құралдарының өңделуін жақсартатын маскалар, осы басылымнан үйренеміз. Тері түсін жақсартатын халықтық препараттар мен маскалар
Пиллингті алып тастап, теріні қатайтып, келбетті жақсартып, маска көмектеседі:
Ол үшін зығыр тұқымының инфузиясын дайындаңыз. Залем 1 шай қасық кептірілген тұқым Қайнаған ½ кесе қайнап, қақпағын жабыңыз және 20 минут қалдырыңыз. Содан кейін біз шайқаймыз, қайнатылған инфузияны қайнатыңыз, аз мөлшерде 1 ас қасық сұлы жұмыртқасын құйыңыз. Қайнатуға құс щеткалары толығымен жабылған. Біраз уақытқа қалдырып, қабыршықтардың шіріп кетуіне жол берейік, сосын біз бетіне жылы роман салып қойдық. 15 немесе 20 минуттан кейін бетімізді жылы сумен жуамыз.

Жеміс маскасы
Қарбыз, қауын, сырттан қолданғанда, келбетті жақсартуға көмектеседі. Мұны істеу үшін біз қарбыз немесе қауынның етін 15 немесе 20 минут қоямыз, әр күнді 25 немесе 30 күнде жасаймыз, содан кейін сіздің теріңіз жағымды және сау түске ие болады.

Теріні жақсартатын теріге арналған маска
Кішкене ылғалдылықтағы сәбіз сәбіз, алынған массаның 1 ас қасықтан 1 жұмыртқа және 1 ас қасық жылы пюре картоп қосыңыз. Бәрін араластыра береміз, біз оны таңдаймыз. 15-20 минуттан кейін бетімізді жылы сумен, сосын салқын сумен жуайық. Маска жылы сыра.

Бет терісін жақсартатын сыра маскасы
¼ стакан ыстық жылы сыра, 1 ас қасық үгітілген сәбіз, 1 ас қасық картоп ұн, 1 сарымсақ алыңыз.

Егер сұйықтық маскасын алсақ, аздап үгітілген сәбіз массасын немесе кішкене ұнды қоссаңыз, барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Біз 15 минутқа бетке қойдық, содан кейін қалған және сәл жылы сыраны жууға және жүзіңізді салқын сумен жуамыз.

Барлық тері типтеріне арналған келбетті жақсарту үшін маска
Піскен өрік немесе шабдалы етін мұқият араластырыңыз, сұйық массаны емес, қалыңдығын жасамау үшін бірдей сұлы дәмін араластырыңыз. Құрғақ теріге 1 шай қасық өсімдік майын қосыңыз. Алынған масканы бетіне мол қабаттастырамыз және 15-20 минут ішінде жұмсаймыз.

Бетнің бояуын жақсартудың жақсы тәсілі - бет терісін мұз бөліктерімен сүрту. Олар шөптердің түйіршіктерінен жасалады: жарма, жіп, жалбыз, линден, шалфей, календула, түймедақ. Бірақ егер сіздің бетіңізде кеңейтілген капиллярлар болса, онда бұл рәсімдерден бас тартуға тура келеді.

Жыртылған бидай дәндеріне арналған халықтық құрал
Біз бидай дәнін өсіреміз, таңертең немесе түстен басталады. 3 ас қасық астық алыңыз, ағын сумен жақсы шайыңыз. Оны литрлік ыдысқа құйып, оны сумен толтырыңыз. Ол астықты жабуы керек. Біз тұрақсыз және жаңбырсыз суды аламыз. Біз пышақтың ұшында калий перманганатының біразын аламыз, оны құмыраға қосып, жақсылап араластырамыз. Және бұл су бетіне шығады, біз оны алып, оны тастаймыз.

Содан кейін біз бұл суды тұздап аламыз, қайтадан таза, таза және тұрақты сумен толтырып, астықты кешке дейін қалдырамыз. Кешке біз тұзды суға салып, астықты мұқият шайып, қайтадан банкке жіберіп, оны таңертеңге қалдырамыз. Біз астықты суға толтырмаймыз. Қақпақты аздап жабыңыз, бірақ тығыз емес.
Таңертең біз астықты ағынды сумен жуамыз, ал егер бұтақтар пайда болса, оларды 2 немесе 3 сағатқа құйыңыз. Үш сағат өткеннен кейін астық толық дайын. Егер бұталар ішпесе, кешкі уақытта астықты шайып, келесі күні таңертеңге дейін ыдысқа салыңыз.

Келбетті жақсарту үшін қаражат
Зәйтүн майын бір шыны зәйтүн майымен тұздап, осы кәстрөлге жақындатыңыз. Оны тығыз жабыңыз және 1 ай талап етіңіз. Бұл майды қолданғаннан кейін, беттің терісін тазалаңыз, бұл рәсімді күніне 1 немесе 2 рет, таңертең және кешке жасаңыз. Бұл құрғақ теріге арналған. Егер түнде ұсақтасаңыз, таңертең жууға болмайды. Егер таңертең біз қырамыз, онда 30 минуттан кейін бетімізді жылы сумен жууға және бетіңізді майлықпен жібітуге болады.

Витаминге және халыққа арналған дәрі-дәрмектің рецептісі , оны шайдың орнына ішуді ұсынамыз, ол тері түсінің жақсаруына әсер етеді.
Біз ½ шай қасық құрғақ шай жапырақтарын 1 шай қасық кептірілген руановые жидектер, ұсақталған кептірілген жабайы жапырақтар жапырақтары 1 шай қасық қосыңыз. Бұл құрамы 1 кесе қайнаған суға, қалыпты шай сияқты күнделікті, күніне кем дегенде 2 стакан ішіңіз.

Дейін жақсартудың 10 тәсілі
Ұзақ уақытқа созылмалы келбетті сақтауға және жақсартуға көмектесетін 10 тиімді әдісті ұсынамыз.

1 жол
1-ереже. Біз әрқашан таңертең және кешке бет терісін тазалаймыз. Ол бетіңізді сабынмен немесе басқа тазартқыш құралдармен жууға немесе теріні тазартатын лосьондар мен тоникпен сүртуге болады. Егер сіз ешқандай макияж қолданбаған болсаңыз да, тері тазалау керек. Өйткені үйде де сіз теріні ластанудан қорғай алмайсыз.

Егер сіз үнемі косметика, ұнтақ, іргетас қолдансаңыз, төсекке шықпас бұрын, бетті тазарту керек. Сіздің бетіңізде макияжбен құлап бара жатқанда, теріңіз қатты стрессте болады, сонда сіз келбетті жақсарту туралы сөйлесудің қажеті жоқ.

Теріге шашты ластауға болады, ол шаң мен ластануды жақсы сіңіреді, шаштың ұзын шашқа жататынына көз жеткізіп, тұлғаның терісін аздап ұстаңыз. Теріні қосымша тазалау үшін аптасына 1 немесе 2 рет біз скрабтарды қолданамыз. Теріні жеткілікті тазартпай, теріні тазартып, оның түсін жақсартатыны екіталай.

2-ереже. Жас болсаңыз да, жаман көрінбейтін болсаңыз да, теріні үнемі тазалаңыз және ылғалдандырыңыз. Болашақта, бұл, әрине, бетінің күйіне және түсіне әсер етеді. Тазартудан кейін біз теріні ылғалдандыратын және нәрлендіретін креммен майланамыз, күнделікті таңертең және кешке.

Қосымша тамақтану және ылғалдандыру үшін үй бетінің маскаларына қолайлы.

3-ереже. Барлығы қалыпты болуы керек. Жоғарыда келтірілген ұсыныстарды асықпаңыз. Теріні көбірек ылғалдандыру үшін бетіне үлкен мөлшерде кілегей қолдануға болмайды. Скрабтармен араласпаңыз, жиі емес.

Екінші әдіс - бұл дұрыс және пайдалы диета. Егер біз диетада болмасақ, онда біз жейтінімізге сирек көңіл бөлеміз. Өйткені, бір тағамда тұтынылатын өнімдердің жеміс-жидек пен көкөніс сияқты пайдалы өнімдерді дұрыс пайдаланбауы орын алуы мүмкін. Немесе зиянды өнімдердің артықшылығы, мысалы, крекер, түрлі чиптер, тәтті, қуырылған және тағы басқалар, бұл біздің беттің түсіне әсер етеді.

1-ереже. Келбетті жақсарту үшін ішектің жұмысы бұл тамақты бөлуге көмектеседі. Бірдей тағамдардағы үйлесімсіз өнімдерге араластырмаңыз. Іздестіру жүйесін пайдалансаңыз, Интернетте өнімдердің үйлесімділік кестесін оңай таба аласыз.
2-ереже. Келбетті жақсарту үшін сіздің диетаңызға қажетті байытылған дәрумендерге бай диетаға пайдалы тағамдарды қосу қажет. Ол толыққанды және жеңіл ассимиляциялы өнім болып табылады, ол оның қоректік майлары мен майларына байланысты терінің тамақтануына тікелей әсер етеді. Терінің сұлулығы мен денсаулығы ақуызды жеткілікті түрде алу. Ет өнімдерінен сіз жіңішке және қайнатылған тауық еті, сиыр еті, қоян және теңіз өнімдерін жеуіңіз керек. Басқа өнімдерден соя протеині, ірімшік, ірімшік, жұмыртқа пісірілген және шикі болып табылады.

Бет терісіне E және A дәрумендері керек, ол оның ерте қартаюына жол бермейді, оның ылғалдануына және тамақтануына ықпал етеді.
А витаминіне бай өнімдер - бекіре уылдырығы, чум, тұқы, май сиыры, ірімшік, сүт, қаймақ. Жұмыртқа, сары май, бұзау, шошқа еті, бекіре және бауыр бауыры. Сондай-ақ, жемістер - сары, өрік, қара өрік, папайя, қауын, жасыл салат және жасыл қырыққабат. Томат, асқабақ, брокколи, шпинат, жас картоп, сәбіз.
Е витаминіне бай тағам - жасыл бұршақ, жүгері, жасыл, соя. Сондай-ақ өсімдік майы, сұлы, қара бидай, сұлы, арпа, бидай дәндері, жаңғақтар. Келбетті жақсартуға көмектесетін өнімдер цитрус, қызылша, сәбіз шырыны, қауын, қарбыз, зығырдан жасалған.

3-ереже. Егер сіз келбетті жақсартқыңыз келсе, зиянды азықтарды, мысалы, чиптерді, қуырылған тағамдарды, дәмдеуіштерді, маргаринді тастау керек. Майонез, шұжықтар, шұжықтар, түрлі консервілер, тәтті сусындар.
Сізге қант пен тұзды шектеу керек. Егер сіз кез келген ыдысты тұзсыздандыруды тоқтатсаңыз, онда аптаның ішінде сіз нәзік дәмге үйренесіз. Қант судың балымен алмастырылуы мүмкін, ал егер сіз тәтті алғыңыз келсе, сіз кішкене қара шоколадты жей аласыз.

Әдіс-тәсіл 3 су өмірлік тіршілікті сақтаудың маңызды элементі екенін білеміз. Судың жетіспеушілігі терінің ерте қартаюына әсер етеді. Келбетті жақсарту үшін тәулігіне кемінде бір жарым литр таза су ішу керек. Теріні үнемі ылғалдандырады. Таза су астында еріген су немесе булау суы деп түсінеміз. Интернетте сіз еріген суды қалай дұрыс дайындау керектігін таба аласыз.

Әдіс. Жақсы денсаулық пен сергектік үшін ауа барлық дене функцияларын және сау бояғышты толық жұмыс істеуі үшін маңызды элемент болып табылады. Егер бөлмеге көп уақыт жұмсайтын болсаңыз, онда олардың денесі оттегімен нашар байытылған. Сонымен қатар, ауа улы заттармен қаныққан, әртүрлі түстегі зиянды булар және лактар. Бұл тұлғаның сұр және нәзік түсіне әкеледі.

Әдіс 5. Теріні тонусты ұстау үшін маңызды, сондай-ақ сыртқы түрі - қозғалыс. Қозғалыс дененің күйіне әсер етеді, бірақ адамның бетінде емес. Бірақ бұл дұрыс емес. Қозғалыс зат алмасуды жақсартады және денені тазартуға көмектеседі. Және бұл процестер бет терісінің күйіне әсер етеді. Физикалық жаттығуларға назар аудармаңыз және егер фитнес клубтарға бару мүмкіндігі болмаса, таңертең жаттығу жасау керек және күні бойына көбірек қозғаласыз. Таза ауада жүру, бұл келбетті жақсартудың керемет мүмкіндігі.

6-әдіс. Денеңіздің толық тынығуына мұқтаж. Сонымен қатар, тері жасушалары ұйқы кезінде дәл жаңарып, қалпына келтіріледі. Егер жиі ұйқы жеткіліксіз болса, ерте ме, кеш пе, ол адамға әсер етуі мүмкін. Ұйқылықты күніне кемінде 7 немесе 8 сағат керек. Келбетті жақсарту үшін ертеден кешкі сағат 10-дан кешікпей жатуға болады.

7-әдіс: Кофе, алкоголь, темекі тәрізді зиянды заттар терінің нашарлауына әсер етеді. Сондықтан темекі шегуге мұқтаж екеніңді ойлан. Бірақ, тіпті зиянды екендігін білетін адам да темекі шегеді. Бұл қуатқа, көңілділікке, тұлғаның түсіне, денсаулығына әсер етеді. Бұл спирт пен кофеге қатысты. Егер сіз осындай сусындардан толығымен бас тарта алмасаңыз, кем дегенде, олардың пайдалануын кем дегенде азайтыңыз.

8-ші әдіс. Стресстік жағдай, терінің нервтердің жоғарылауы, теріге әсер етеді. Қиын жағдайларда қиындық туғызбайды, алаңдамауға болмайды. Бірақ келбетті жақсарту үшін, сіз эмоционалдылықты бақылауыңыз керек.

Әдіс 9. Тоғызыншы тәсілі жақсы көңіл-күй мен күлімсіреу. Жанды қуанышты және оңай болғанда, мұның бәрі сіздің көзіңіздегі жарық пен терінің жағымды жылтырлығы арқылы көрінеді. Адам көңілді және бақытты болғанда, ол келмейді, оның келбетін қанағаттандырмайды, бірақ ол басқа адамдарға және өзіне, сүйкімдіге, бұрын-соңды болмағандай көрінеді.

Әдістеме 10. Бұл әдіс терінің түсін жақсартуға көмектеседі, және, әрине, маскадан үй косметикасынан.

Қазір бет әлпетін жақсарту үшін маскаларды не істеу керектігін білеміз. Егер сіз осы маска мен бет әлпетін жақсарту үшін кеңестерді қолдансаңыз, сізді бетіңізге қоюға болады.