- сүт - 1/2 кесе
- қызыл шербет - 1 стақан
- әк - 2 Арт. қасықтар
- көкөніс - 1/4 шыны
1. Егер бұл сусынды сыра маусымында дайындап жатсаңыз да, әйнек немесе басқа да жидектерді тоңазытқышта алдын ала ұмытпаңыз - бұл коктейлде олар ингредиент ретінде ғана емес, сондай-ақ салқындату құралы ретінде де қолданылады. 2. Бүгінгі күні ірі супермаркеттерде табиғи қызыл шербені табу қиын емес. Егер сіз шағын қалада тұрсаңыз, қанттың 1 бөлігінен пюре, 2 бөлік сүт, 4 бөлік таңқурай мен лимон шырынын ас қасықтан балмұздаққа 40 мин. 3. Әк шоғырсыңыз болмаса, оны жаңа сығылған шырынмен 2 үлкен лаймдан тұратын целлюлозамен ауыстыруға болады. 4. Барлық ингредиенттерді блендер контейнеріне салыңыз, қақпақты мықтап жауып, массаны ол оттегімен қаныққанша және біртекті күйде ұстаңыз. 5. Күтусіз, витаминді сусындарды көзілдірікке құйып, оны сізге қымбат адамдармен бірге ішіңіз.
Серверлер: 2