Тау шаңғысы курортына қандай киім керек?

Сіз тау шаңғысы курортына билет ала алдыңыз ба? Бұл бір нәрсені білдіреді: сіз белсенді демалуды ұнататын адамсыз. Шаңғылар сіздің сүйікті ойын-сауығыңыз. Ресейде, қыста, барлық жерлерде шаңғымен сырғанауға болады. Мен тау шаңғысы жолында тұрып, алға қарай, денсаулықты денсаулыққа құядым.

Дегенмен тауларға көптеген шаңғышылар келеді. «Оларды неге тартады?» - деп сұрайды. Келіңіздер, бәрін реттеп, барлығын тәртіпке келтірейік. Ең алдымен, шаңғышылар - бұл адреналинге тәуелді мәңгілікке құлдыраған адамдар. Шаңғы беткейлерде және трамплиндерден секіруде олар парашютпен немесе жарысқа қатысу арқылы секіруден басқа, салыстырмалы түрде тәжірибе алады. Шаңғышылар түсіп бара жатқанда, ақылды жылдамдықты, тыныс-тіршілікті және жүрек тоқтауды дамыта алады. Бірақ тек адреналин таулы тау шаңғыларын тауға тартады. Олар табиғатқа шақырады. Қайда, тауларда болмаса, сіз табиғатпен толық бірлік сезінесіз, оның күшіне және салтанатына айналасыз. Таулар - бұл күн, беткей мен шыңдардың ұлылығы, қардың жарқыраған ақтығы, ең таза әуен, көк аспан мен кеңістіктер, кең ауқымдылар, кеңістік. Владимир Высоцкийдің «таудан гөрі таулар ғана жақсы» дегенін ештеңе айтпады. Альпілік шаңғышылар, сонымен қатар, пікірлестердің ерекше кланы: күшті, батыл, оптимистік және сау. Альпі шаңғы жарысы өте жарақат. Бірақ алаңдамаңыз, кем дегенде әуесқойлық деңгейде айналысуға тұрарлық. Альпі шаңғышылардың әуесқойлары үшін арнайы соқпақтар, нәзік, төмен секірулер бар.

Сонымен, сіз шаңғымен сырласып, тау шаңғысы курортына баруды ұйғардыңыз. Алғашқы сұрақ жаңа бастағандар өздерін сұрайды: тау шаңғысы курортына қандай киім алуға болатындығы. Жабдықтар мен киім-кешектерді алдын-ала күтіп алу керек екенін бастайық. Ұмытпаңыз, сіз барлық уақытта жұмсауға жолдары. Шаңғы шаңғысы курорты шаңғымен қатар - бассейндер, сауналар, мейрамханалар, барлар, дүкендер, дискотекалар. Сондықтан сізге кем дегенде купальник және аяқ киіммен қоса бірнеше киімдер керек болады. Кездейсоқ тозу үшін джинсы әмбебап, тасбақа, футболка және күрте. Тіпті шаңғымен сырғанап өтуге батыл болмасаңыз да, басқа нұсқаларды таңдауға болады, мысалы, шаңғы тебу, боран, бұғы немесе ит шөптері.

Шаңғы курортын таңдау үшін киімге және киімге қайта оралайық. Біріншіден, киім мүмкіндігінше ыңғайлы болу керек, қозғалысты шектемеңіз. Өзіңізге жақсы киім алыңыз. Мұндай киім сізді ылғалдандыруға және мұздатуға мүмкіндік бермейді, яғни науқастануды немесе бақытсыздықты сезінуді білдіреді. Шаңғымен сырғанауға арналған заманауи костюмдер өте талғампаз және әдемі, және олардың эстетикалық көріністеріне қарамастан, олар таза практикалық қасиеттерге ие - олар жылуды тамаша ұстайды, тау желдерімен жарылып кетпейді, дымқыл емес, қарда тамаша үйкеліспен қамтамасыз етеді. Соңғы сапа тежегіш ретінде жұмыс істейді және беткейге құлаған кезде тоқтауға көмектеседі. Шаңғымен сырғанау үшін «қырыққабаттың басы» принципіне сай киіну керек - бірнеше қалың заттардың орнына жұқа киімнің бірнеше қабаты. Бұл қағида ауа айналымын жақсартады және өзінің жеке микроклиматын сақтайды - ішкі жылу. Суықтан «басты» (денені) қорғайтын бірінші қабат дененің ылғалын кетіруге қабілетті тыныс алатын іш киімнен тұруы керек. Келесі қабат сыртқы киімге ылғалды төгіліп, мысалы, жүн жүнінен тұрады. Ауа температурасы тым төмен болса немесе күшті жел соғып кетсе, онда үстіне қалың жүнді пиджак салып, одан кейін сырт киім немесе арнайы киім керек. Сыртқы киім жағында қанаттарымен және сиқырлы қалпақшамен жабдықталуы керек. Жиынтықтар, оқшауланған пиджак және шалбарды өте жоғары бағамен (жоғары технологиялық материалдардан жасалған), сондай-ақ үнемді сатып алуға болады. Әрбір өндіруші спорттық киімнің бірнеше жолын ұсынады, яғни әр дәм мен әмиян үшін. Келесі міндетті киім элементі - шаңғышыларға арналған арнайы қолғаптар, мысалы, мембрандық тінге негізделген. Олар кез-келген температурада киілуі керек. Қолғаптар, бұл жағдайда, тек қана қолдардың қолғабын қорғап қана қоймай, күзде зақымданудан қорғау болып табылады. Қажетті элемент - бұл қалпақ, оны таңдаған кезде, желдің шуылына төзімді екеніне көз жеткізіңіз. Сатып алуды және арнайы шаңғы шұлықтарды ұмытпаңыз, олар міндетті түрде жүктеуден және жапсырмадан серпімді емес тығыз серпімділікпен аяқталуы керек. Мұндай шұлықтар түтіндерді және аяқтың жайлылығын эвакуациялауға көмектеседі. Айтпақшы, аяғы мен етік арасында тек шұлық, ал төтенше жағдайда - термальды киім және басқа ештеңе жоқ. Негізгі күй - термальды іш киім мен шұлық әжімдерді жасамауға тиіс. Шаңғышы үшін жылулық іш киім - бұл құдай. Бұл жеңдер мен шұлықтар тәрізді, лосин тәрізді топ. Мұндай зығыр денеге тығыз бекітілген. Шаңғышыларға синтетикалық материалдан жасалған жылу іш киімін пайдалану жақсы, өйткені терді жұтып, теріні сіңіретін табиғи материалдан жасалған термальды киімге қарағанда ылғалды тазартады және жылуды сақтай алады.

Әсіресе көзілдірік туралы сөйлесгім келеді. Олар қар кезінде және өте жарқын күнде қажет. Бейтарап сұр немесе айна сүзгісі бар әйнек ең әмбебап болып саналады. Сары-қызғылт сары түсті сүзгісі бар тұман стакандағымен жарайды. Сіз әдеттегі күннен қорғайтын көзілдірікті пайдалана аласыз, ең бастысы, олар мұрынға тығыз отырады. Диоптермен көзілдірікті кигенде, кәдімгі нәрселерде қолданылатын шаңғы көзілдіріктерді таңдаңыз. Тапсырыс үшін арнайы қосарланған көзілдірік (диоптерлермен шаңғы бәтеңкелері) сатып алуға болады. Тұтастай алғанда, тауларда киюге арналған күннен қорғайтын көзілдірік ультракүлгін сәулелерден қорғаудың төртінші дәрежесіне ие болуы тиіс, яғни оларды 3-8% ғана өткізуге болады. Арнайы көзілдірік 100% қорғаныс болып табылады, олардың ішкі жағынан сүртуге болмайтын арнайы мыжылмайтын жабын бар. Көзілдіріктерден түскен қар тек көзілдірікті сүртуге болмайды.

Жалпы алғанда, мамандандырылған дүкенде жабдықты сатып алу ұсынылады. Бұл, әрине, арзан емес. Бірақ сіз бір жылға жете алмайсыз. Сапалы киім және ұзағырақ болады және конькимен сырғанауды ыңғайлы етеді. Бұл спорттағы арнайы киім киімдері мембраналармен жабдықталған, олардың арқасында артық ылғалды жылу сақталады. Мамандандырылған дүкенде сатылған шаңғы ботиналары әмбебап болып табылады және, мысалы, арнайы «жүру-жүру» коммутаторы бар. Ішкі жүктеу иесінің аяғының пішінін қабылдай алады.

Шаңғы костюмі үшін ең жақсы материал полиэстерден тұрады, ол «rip-stop» емдеуге ие, ал кольцо Дриклимден жақсырақ (ылғалдың төгілуі). Егер сіз рюкзактардың астында жүргіңіз келсе, иықтарды тігу үшін костюмге назар аударған жөн (төсемсіз). Сапалы киімде, тігістер жабыстырылып, ең үлкен кернеулі жерлерде - зигзаг. Ілмектер мен тізелердегі костюм қорғаныш тақтайшалар, манжеттер манжалары да екі есе болуы керек. Қалталар мүмкіндігінше көп болуы керек, ал зиперстер ылғал мен аязға төзімді және теріге тимеуі керек. Егер костюм қорғаныс қабатына тігілген болмаса, онда локтя және подшипниктерді сатып алу маңызды.

Егер сіз тау шаңғысы курортына алғаш рет барсаңыз, киім-кешек пен басқа киімдерді алып, бастапқыда «өзіңді сынап көріңіз». Бұл киімді таңдауда қателіктерден аулақ болуға көмектеседі және болашақта ақшаны қажетсіз жұмсаудан сақтайды.