Солярийді қалай таңдауға болады?
Бүгінгі күнде солярийлер A және B сәулелерін шығаратын шамдарды пайдаланады. Мұндай модельдердің артықшылығы - әр адамға күн сәулесінің жеке түрін, оның сыртқы түріне негізделген жеке мөлшерлеу мүмкіндігі.
Қазіргі заманғы солярийде міндетті түрде желдету, жылу мен қаттылық сезімін жеңілдету қажет. Бүгінде тотығу үшін екі түрлі лампалар қолданылады: жоғары қуатты галогенді шығарғыштар және төмен қысымды құрылғылар, олар теріге неғұрлым нәзік әсер етеді және жағымсыз әсерді барынша азайтады.
Бұдан басқа, сіз тек жатып, сонымен бірге тұра аласыз. Әдетте, тік солярийде шам көлденеңінен гөрі күшті. Сонымен қатар, тік солярийлер көлденеңінен гигиеналық болып саналады, өйткені бірінші қолдану кезінде теріге шезлон бетімен тікелей байланыстыру алынып тасталады.
Айтпақшы, барлық тотығу төсектеріндегі міндетті ереже, әрбір келушіден кейін шезлонның бетіне арнайы дезинфекциялық ерітіндімен өңдеу болып табылады. Тексерудің оңай емес екенін тексеріңіз: егер қоқыс тазаланбаса, мөлдір бетіндегі дақтар және өткен сессиядан кейін қалған дақтар анық көрінеді.
Осы саладағы ең соңғы жетістіктердің бірі - «анатомиялық» дизайнымен көлденең солярий. Бұл капсуладағы шезлонның беті адам денесінің контурын қайталайды. Осындай солярийде өтірік айту өте ыңғайлы, ал кәдімгі көлденеңінен гөрі, әлдеқайда тегіс.
Егер дененің бөлек бөліктеріне әдемі тотығуға тез жетуді қаласаңыз, солярийге қолайлы боласыз. Онда, әдетте, А-сәулесі бар шамдар пайдаланылады, сондықтан бұл тері ұзақ уақытқа созылмайды. Кейбір креслолар-солярийдің үлгілері артқы және аяқты арнайы массаждармен жабдықталған.
Кәсіби бояу студиясы «турбо» санатындағы солярийлермен жабдықталған. Оларда кіріктірілген таймер бар. Әдетте, бұл ғажайып машиналар ұзын денеге арналған емес, ал олардың күйдіруі ашық күндізгі күнде алынғаннан гөрі күштірек болуы мүмкін.
Солярийді таңдағанда келесі тармақтарға назар аудару қажет: солярийдің күші, күннің күйу уақыты, шамдарды соңғы ауыстыру күні. Тотығудың ең жылдам және қауіпсіз болуы үшін шамдардың спектральды құрамы, шағылысқыштың болуы, лампалардың саны мен күші, электронды басқару және арнайы бөлме сияқты нәрселерге қызығушылық танытыңыз.
Солярийлердің пайдасына көптеген себептер бар:
Солярийде сіз күнді сіңіресіз, демек сіз өзіңіздің және басқаларыңыз сияқты әдемі көрінетін боласыз. Бұл маңызды психологиялық фактор, әсіресе, ақпан айында, кез-келген адам айналасындағыларға ұқсас болғанда, сіз денсаулық пен қуанышты таратасыз;
Атмосферадағы «А» және «В» ультракүлгін сәулелерінің қатынасы мен күші әдетте ауытқиды. Бұл бірқатар факторларға байланысты: күн мен жылдың уақыты, ауаның ластану дәрежесі, географиялық ендік және жарықтың қарқындылығы. Тиісінше, мұндай теңгерімсіздікпен «табиғи тан» нәтижесін болжау өте қиын. Солярийдегі ультракүлгін шамдар «А» және «В» сәулелерінің теңдестірілген комбинациясын қамтамасыз етеді және клеткаларға зиян келтіретін «С» гамма сәулелерінің болуын толығымен алып тастайды, сондықтан алаңдауға ешқандай себеп жоқ. Сонымен қатар, мұнда «А» түріндегі сәулелер тек 5-10% ғана, сондықтан теріңіз күн сәулесінің әсерінен қартаю процесіне аз әсер етеді;
Адамның ашық ультра күлгін жасушалары бақыт гормондарын - эндорфиндерді ажыратады, сондықтан солярий - жақсы көрінудің ғана емес, сонымен қатар көңіл көтеру үшін де;
Ультракүлгін сәулелер иммундық жүйені нығайтады;
«А» типіндегі ультракүлгін сәулелер тері ауруларын емдеуде пайдалы болады: псориаз, саңырауқұлақ аурулары және т.б .;
Басқа солярий респираторлық аурулармен күресуге көмектеседі;
Солярийдегі күнбағыс теріні «тірі» жазғы күн астына немесе жылы елдерге барар алдында қорғайды.
Егер сіз қарапайым ережелерге сәйкес келмейтін болсаңыз, жасанды күн жағудың барлық пайдалы қасиеттері зиянды болып көрінуі мүмкін. Біріншіден , солярийге барар алдында әрқашан дәрігерге бару керек.
Екіншіден , гипертония, қант диабеті, Қалқанша безінің бұзылулары, мастопатия, гинекологиялық аурулар сияқты аурулар бар, оларда кез-келген дененің беті қарсы, оның ішінде жасанды.
Үшіншіден , кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, көптеген антибиотиктер, күн сәулесінен жоғары сезімталдықты тудыруы және нәтижесінде тері тітіркенуі мүмкін.
Жүктілікте солярийде өте абай болу керек: жастық дақтарымен жабылу қаупі бар, ал таулардың өзі күлгін түске ие болады. Жүктілік кезінде гормондар пигментті белсендіретін әсері - хлоазма жасайтын әйелдерде жасалады.
Сонымен қатар ұрық үшін, солярийдің сәулеленуі болашақ анасы қызып кетпесе, қауіпті емес. Сіздерден айырмашылығы, нәрестедегі нәресте оның денесінің температурасын реттей алмайды, өйткені оның пот бездері әлі қалыптаспаған.
Солярийдегі сеанстың максималды уақыты 20 минут екенін ұмытпаңыз. Содан кейін ғана таңдалған солярийдегі жабдықтар - соңғы ұрпақ. Жақсы тотығу студиясында мамандар Сіздің теріңіздің сыртқы түрін тотығудың оңтайлы уақытын ұсынады. Жаңадан бастағандарға солярийде 5-7 минуттан артық уақыт жұмсау ұсынылмайды.
Нәзіктен құтылуға тырыспаңыз : бір жағынан ақ белдеусіз танау әлдеқайда әдемі, ал екінші жағынан дәстүрлі түрде ең нәзік және сезімтал теріге жабылған. Тек ленивые, бұл күнбағыс жалаңаштау сүт безі қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін екенін білмейді.
Күн денені таза ұстау қажет . Сондықтан, сеанс алдында душ қабылдаңыз: макияжды ғана емес, сонымен қатар, парфюмерия мен дәретхана суының қалдықтарын жуу - олар аллергия тудыруы мүмкін. Терінің крем мен ультракүлгін тіркесіміне реакциясы де жеткіліксіз болуы мүмкін, сондықтан күн көзінен кейін теріні ылғалдандыруға арналған арнайы кремдерді ғана пайдаланыңыз. Косметикалық процедуралар (тері тазалау, пиллинг) күні солярийге бармаңыз және саунаға немесе саунаға барыңыз. Бұл теріге тым көп штамм жасай алады.
Тотығу салоны үшін арнайы көзілдіріктерді сатып алыңыз : сетчаны күйдіру бұл өмірде сізде болуы мүмкін ең жағымды нәрсе емес.
Ең соңғы , тіпті, тотығу сізді вертикальды солярийге баруды қамтамасыз етеді: бізде қан айналуының қанағаттанғысыздығынан зардап шегеді, дененің бұл бөліктерінде меланин өндірісінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Жалпы алғанда, ақылмен жарықтандырыңыз!