Секологтар 30 жылдан кейін әйелге жыныстық қатынасқа, яғни жоғары биіктікте жыныстық белсенділіктің шыңына, қызықты фактіні атап өтті. Сондықтан біздің назарымыздың ортасында осы әйел болады, 30-дан кейінгі секс қажеттілігі, әрі қарай талқыланатын болады.
Онда 30-40 жастағы жас ханымдарға жыныстық қатынастан қалай ләззат алуға байланысты мәселелерді шешуге қатысты сұрақтар қойылғаны анық емес. Сексуалдық қызығушылықтың жоқтығына себептер бар ма? Оның либидоын көбейту әдістері бар ма? Отбасылық мазасыздықпен өмір сүру, өзін-өзі сенімділікті төмендету - басты себептердің бірі. Мүмкіндік себебі, айтылғандарға қосымша, әріптеске қорлау. Екі серіктестің сексуалдық қалауының шекарасы сәйкес келмеуі мүмкін, себебі бұл құбылыс әртүрлі елдердегі ханымдардың 35-60% -ына әдеттегідей айналды. Мұны өкінбейсің бе? Оның адамы жиі бас тартты? Содан кейін актерлік әрекетті бастау керек, дұрыс әрекеттерді жасау уақыты келді.
Дұрыс демалыс. Сондай-ақ, жыныстық қатынас проблемалары бойынша сарапшы болып табылатын бір дәрігердің айтуынша, 30 жастан кейінгі әйелдердің 40% -ы созылмалы шаршаудың кепілі болып табылады. Жақсы ұйымдастырылған демалу жыныстық қатынастан өзіңіздің қалағаныңызды қалай алуға болатын қадам. Қалғаны өзіне белгілі физикалық, психикалық немесе рухани тыныштықты қамтиды. Демалысты достар жай достармен сөйлесу ретінде сипаттауға болады. Демалыс - ой-санаға деген сенімі. Күніне екі-үш минут жүрекке толы естеліктерге, армандарға беріледі. Көңіл көтеру - бұл физикалық, оны қою - қысқа мерзімді арман. Түсірілім, белгілі болғандай, шуылдан кейін шамамен бір сағатқа созылады және дауыл көтерілуге көмектеседі. Көңіл көтеру рухани - әртүрлі медитативті жаттығулар, оның мән-мағынасын түсіруге көмектеседі.
Уақытты белгілеңіз. Жоспарланған жыныстық қатынас өзінен-өзі зардабынсыз қарағанда артық емес пе? Сонда да - иә. Көптеген отбасылық проблемалардан кейін жыныстық жоспарға деген ұмтылыс шынымен қашуға қабілетті. Сарапшылар сізге түсіру күнін тағайындауға кеңес береді - түскі үзілістен кейін шығып кетпесеңіз де мүлдем піспеңіз. Шаршау - бұл либидо деңгейін жоғарылатудың басты себебі. Кеш түсі «шаршағанда», сүйіспеншілікпен рахаттану мүмкін бе? Ұлыбританиядан келген сарапшылар жас ханымдарға жыныстық қатынасқа түсу уақытын өз уақытында табу үшін өздерінің қызығушылығын оятуға кеңес береді. Адамды сексуальды ләззатпен айналысуға көндіру - бұл дұрыс шешім.
Біз демалуға тырысамыз . Кейбір психологтар сүйіспеншілікті қажет ететін кейбір теорияларды әзірледі. Бұл мамандардың пікірі мынада, егер қыз жақсы тілекке ие болмаса, ол жақын достардан эйфорияны ала алмайды деп айтуға тұрарлық емес. Бірінші нәрсені бос қалдырыңыз, мұны істеу керек. Кейбір жас ханымдар бұл кеңесті қалаусыз әрекет ретінде қабылдайды. Сексті борыш ретінде сезіну, қарапайым емес. Оны жақсы көретін адамға «кәдесый» деп қарастырған дұрыс. Ер адам жыныстық қатынасқа баруға көндіріп, өз табиғатына назар аударғысы келеді. Әйелдер немесе жай күйеулер әрқашан олардың маңыздылығын білуі керек. Ерлерге арналған сексуалдық өмір - бұл жай ғана қуанышты болатындығын еске салатын шығар.
Біз өзімізді оқимыз. Секстегі артықшылықтармен бірге не қажет екенін түсінуге тырысу әркім үшін өте қажет. Өзіңізді зерделеп, сүйіктіңізге эрогенді аймақтардың бір бөлігін көрсетіңіз. Барлық жас әйелдер жақсы адамның жыныстық қатынаста қалайтындарын білуі керек екеніне сенімді. Өмір бойы мұндай эрогенді аймақтар өздерінің орналасуын өзгерте алады, оның жыныстық техникасы бұрынғы тиімділігін жоғалтады. Адам денесіндегі қажетті адамды табу үшін уақыт бөлуге тура келеді. Өзіңіздің денеңіздің жанасуымен өзін-өзі қанағаттандыру, қорлық сезім тудырмауы керек. «Бөлшектермен танысудан» кейін эрогендік аймақтарды анықтайтын серіктесті егжей-тегжейлі сипаттау керек. Тіпті оларға қалай қол тигізетінін айтып беріңіз. Өзіңіздің жыныстық қатынасыңыздан қалаған нәрсені алғыңыз келсе, олар туралы ер адаммен сөйлесіңіз.
Біз нәзіктікті сұраймыз. Бір аурухананың зерттеушілері 30-45 жастағы жыныстық қатынаста әйел адамның қарапайым назарын аудармайтындығына байланысты сексуалдық қызығушылығын анықтады. Әйелге де осы жаста қажет, бірақ ерлермен ұзақ қарым-қатынасы болған жағдайда, ол біртіндеп төмендейді. Төрт жыл ішінде жыныстық қатынасқа мұқтаж болатын әйелдердің 60% -ынан үлес салмағынан кейін 47% ғана болды. Жиырма жылдық некеде өмір сүру тек 20% -ды құрады. Көптеген жас әйелдер жыныстық өмірдің кейбір түрлерімен және нәзіктігімен алмастыруға болатындығына сенеді, сондықтан олар өздерінің қызығушылығын жоғалтпауға тырысады. Бірақ бұл жағдай әйелдердің жартысы қоғамның жыныстық жағынан тартымдылығын «толығымен» тоқтатуына әкелуі мүмкін. Ерлердің жартысы туралы айту керек, сондай-ақ тілектер.
Виагра әйелдерде. Виагра агенті әйел жыныс мүшелеріне қан ағымын арттыруға мүмкіндік береді. Мұндай керемет заттардың шығарылуына қатысты көптеген брендтер «жеңіліске» ұшырайды. Зерттеушілер тестостерон гормонын ұсынатын кеңес берушілер бар, олардың қатысуымен жыныстық талабы азаяды. Тезірек, бұл жағымды және қауіпсіз тәсілі секске қалаған - оған дейін аздап тағамдар. Барлығын жеуге болмайды, біз тек кейбір өнімдерге ғана қажет - кейбір афродизиак, көкөніс пен жануар. Махаббат тартуды өсімдік стимуляторлары банан, немесе дәм немесе бадам болуы мүмкін. Жануарлар түрлерінің арасында ешкі ірімшігі, немесе сүт немесе бөдене жұмыртқасы деп атауға болады. Ең бастысы - бұл бизнесте кері әсер етпеу үшін.
30 жастағы әйел тек қана өмір жолдарын ашады және жыныстық тарту мәселесінде тоқтауға тұрарлық емес. Тек оны қабылдап, осы мәселенің дұрыс жолын табыңыз. Содан кейін барлық қиындықтар екінші жоспарға өтеді.