Некеде қатынастарды қалай жаңартуға болады?

Психологтардың мәліметтері бойынша, некеге деген сүйіспеншіліктің өлімі туралы кеңінен таралған сөздердің өзі шындықтың белгілі бір бөлігін қамтиды. Дегенмен, сол психологтардың айтуынша, некедегі өмір өте ұзақ және толық болуы мүмкін. Тек екі серіктес бір-бірінің сезімін де, некенің өзі де айқын және тұрақты болып көрінетінін ұмытпау керек. Неке, кез-келген басқа қатынастар сияқты, үнемі «жаңартылатын инъекция» көмегімен уақытты «жаңартады». Төменде біз олардың кейбірін келтіреміз және бұл жағдайда қалай көмектесе алатындығын көрсетеміз.

Демалыс күндері бір жерде жүріңіз

Бұл кеңес демалыстардың демалыс күндері танысу сапарларын білдірмейді. Келісіңіз, бұл қарым-қатынасты жандандыруға көмектеседі, мысалы, сіз ешқашан болған емес жерде, мысалы, кейбір алыстағы жерге экскурсияға бару керек. Опция ретінде - сонда бір уақытта демалып, есте қаларлық жерде бір үйде немесе қонақ үйде өмір сүретін жерде баруға болады. Бұл қызықты көрінуі мүмкін, бірақ мұндай ностальгическое саяхат сезімнің жаңаруына көмектесуі мүмкін.

Сюрприз жасаңыз

Сіздің көзқарасыңызды күтпеген жағымды мазасыздықпен қаншалықты жаңарта алатыныңызды елестете алмайсыз. Өзіңізді есте қаларлық күндер мен мерекелермен шектемеңіз, бірақ сіздің әріптесіңізге бірдеңе күтпеген нәрсе ретінде беріңіз. Егер сыйлық күтпеген болса, ол қарапайымдан гөрі көбірек құндылыққа ие болады. Сыйлық ештеңе болмайды - жастықтың астындағы шоколад, бірақ сіз өзіңіздің әріптесіңізге қаншалықты қымбат екенін хабарлайтын ашықха.

Сұрақтар қойыңыз

Психологтардың пікірінше, жақындасуда ерлі-зайыптылар өздерінің екінші жартысы істеріне қызығушылық танытады, әңгімелердің барлық уақытының бес пайызынан аспайды. Өзіңіздің әріптесіңізге күнін қалай өткізгенін сұраңыз, оны қанағаттандырады, оны неге қатты ренжітеді. Кішкене кешкі ас жинауды шыныаяқ шайға және жағымды әңгімеге енгізіңіз. Ең бастысы, қашып кету емес - егер әңгімелесуші шаршаса, оны ұстап тұрудың қажеті жоқ, әңгімелесуді жалғастыра бермей, көңіл көтерудің қажеті жоқ.

Оны түртіңіз

Байланыс тек сөздерді ғана емес, сонымен қатар сөздерді де қамтиды. Екінші жартысын мүмкіндігінше жиі және одан да көп басыңыз. Қарапайым қаңылтырдан бастаңыз - сізбен бірге отырыңыз, басыңды иығыңызға қойыңыз, құшақтаңыз, шашыңызды соғыңыз. Бұл назар аударудың негізгі белгілері серіктесіңіздің ауыр күннің жұмысынан аз уақыт қалдыруға көмектеседі.

Өзіңіз туралы сөйлесіңіз

Үндемеңіз. Егер сізді алаңдататын нәрсе болса, сөйлесіп жатқан адамның келіспейтініне сенімді болсаңыз да, ойларыңыз бен сезімдеріңізді батыл түрде білдіріңіз, әдетте пікірлердің қайшылықтары әдеттегі қарым-қатынастарды сергітетін болады. Серіктесіңізге сиқыр екеніңізді көрсетуге қымсынбаңыз.

Өзіңізге күтім жасаңыз

Өзіңізді жүгірмеңіз! Қатынастарды жандандырудың ең тиімді әдістерінің бірі сіздің келбетіңізге қамқор болу. Егер сіз белдік аймағында қосымша килограммды байқасаңыз - жаттығу залдарына жылдам. Шашыңызды, жалпы көріністі қадағалаңыз - керісінше, серіктес сізді керемет пішінде көруге әлдеқайда жақсы.

Орынды ауыстыру

Егер сіз өзіңіздің жақын қарым-қатынасыңызды жандандырғыңыз келсе, онда жатын бөлме жыныстық рахатқа табынатын үйдегі жалғыз орын емес екенін есте сақтаңыз. Алдын ала жоспарлауға тырыспаңыз - күтпеген импульске ұшырамауға тырысыңыз, әдетте бұл алдын ала қарағанда жақсы.

Бірге ұйықтаңыз

Бұл кеңес Америка Құрама Штаттарының психолог-кеңесшісі Марк Гулстонмен берілген. Ол ерлі-зайыптылар бір-бірімен ұйықтап жатса, олар өздерінің некедегі алғашқы жылдарында сезінетін нәрселерін сезінбеуіне мүмкіндік береді. Психологтың пікірінше, бақытты ерлі-зайыптылардың көпшілігі әр түрлі уақытта тұруға тура келсе де, өздерін ұстайды.

Сүйіспеншілікте түсіндір

Сіздің ойыңызша, бұл шулы немесе қарапайым, тесіктерге мініп кеткен бе? Бұл қарым-қатынастарды жаңартудың ең қарапайым және бір уақытта тиімді әдістерінің бірі - әріптеске өзіңді жақсы көретінін айтып беріңдер, сіздің бірінші күніңіздің күні сияқты сіздің қарым-қатынасыңыздың басындағындай қымбат.